Blog de francesca Idea guardada 33 veces
La valoración media de 92 personas es: Muy buena

Reto de 30 días para estar radiante en Fin de Año

Ya va quedando menos para Nochevieja y es un día muy especial en el que todas queremos estar perfectas. Muchas de nosotras salimos de fiesta esa noche para celebrar con nuestros seres queridos la llegada del nuevo año. 

Sé que algunas de vosotras ya estáis buscando vestidos para esa mágica noche y además del vestido, debemos sentirnos bien con nosotras mismas. Por eso es muy importante que empecemos una rutina para cuidarnos y ponernos como objetivo estar radiantes el día 31 de diciembre.

En realidad esto es una excusa para cuidarnos un poco más. Buscar momentos para nosotras es siempre necesario ya que aumenta nuestra autoestima y nos aleja del estrés que podemos sufrir diariamente. 

A continuación te presento unos retos para que cumplas durante este tiempo antes de que llegue Nochevieja para que empieces el año con muy buen pie.

1. Empieza a comer sano


Intenta comer sano a diario. Los fines de semana puede sobrepasarte un poco (alguna hamburguesa o chocolatina) pero de lunes a viernes intenta comer lo más saludable que puedas. ¡Así el día 31 tu precioso vestido te sentará mucho mejor!

2. Haz el reto en compañía


Convence a alguna amiga para que haga este reto contigo, de esta manera te sentirás acompañada y te costará menos trabajo. Podréis animaros la una a la otra y será divertido, ¡te lo aseguro!

3. Días de relax


Al menos un día cada 2 semanas tienes que tomarte una tarde o un día de relax. Dedicarlo en profundidad a cuidarte. Ir al salón de belleza, darte un baño relajante, un paseo, ir al cine a ver tu película favorita... Al día siguiente te garantizo que te sentirás como nueva.

4. Cuida tu cabello


Cuando te duches procura hidratar siempre tu cabello y una vez a la semana, mímalo con una mascarilla nutritiva, notarás a lo largo de las semanas tu pelo súper sano.

5. Cuida tu rostro


Si eres de las que no se preocupa demasiado de cuidar su rostro, ¡ya va siendo hora de que cambies este mal hábito! Una vez a la semana aplícate una mascarilla para que deje tu piel suave y limpie los poros. Cada día lava tu cara mínimo dos veces al día, y desmaquíllate correctamente siempre.

6. Date un premio


Aunque estaría bien llegar a Nochevieja habiendo perdido algún kilo que otro, no viene mal que al menos un día a la semana, si no tienes mucho tiempo, busques un ratito para ti... Tomes una copa de vino o un postre que te encante. ¡Para estar guapas por fuera también hay que estar contentas por dentro!

7. Experimenta a la hora de maquillarte


Mira tutoriales en Internet, prueba nuevas formas de maquillarte... Quien sabe si das con una forma de maquillaje que te encanta ¡y estás mucho más guapa de lo que ya estás!


8. Ve a un spa


Esto tienes que hacerlo sí o sí antes de terminar el año. No hay nada más relajante que una hora en un spa, y si es con masaje incluido... ¡mejor que mejor!
 

9. Haz una tabla de ejercicios


Y por último pero no menos importante... Hacer este reto de ejercicios durante 30 días te ayudará un montón a perder esos kilitos de más y empezar el año fantástica.



¡Te invito a que pruebes estos consejos durante 30 días y ya verás como el día 31 estás radiante y lista para comenzar el año con mucha energía!

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

uncategorized

Tips para lucir en una fiesta

¿Tienes un evento especial y no sabes por donde empezar? Hoy te doy unos tips para sacarte el máximo provecho a la hora de asistir a una cita especial. Siempre se dice que cuanta más seguridad tengamos en nosotras mismas, más guapas estaremos por fuera. Y es cierto. Nuestras inseguridades a menudo nos hacen tener rasgos feos como mayor seriedad o andar encogida. Así que lo primero es estar segura ...

dietas ejercicios tonificar cuerpo ...

Reto 30 días para moldear tu cuerpo, ¿te apuntas?

A menudo nos miramos al espejo y comenzamos a sacarnos todo tipo de defectos, pero realmente no hacemos nada por cambiarlos. ¿Os suena? Pues hoy os damos las claves para comenzar ese cambio y de paso os lanzamos un reto para hacerlo en solo 30 días. Obviamente, todo depende del objetivo y, si después de 30 días paramos de golpe, no servirá de nada todo el esfuerzo. Sin embargo, es un muy buen comi ...

desfiles inspiracion moda para ellas

Inspiración para Fin de Año

A punto de terminar el año, nos queda la noche más especial, la del 31 de Diciembre. Para terminar el año, hay que vestirse para la ocasión. Si ya tienes pensado lo que te vas a poner, cuéntanos, ¿cuál será tu estilo? Abundan los brillos, los encajes, las transparencias, los tejidos metalizados, las plumas.. es el look con el que más puedes jugar. Por eso hemos dado una vuelta virtual por las pa ...

vestidos fin de año outfit ...

Los mejores looks de fiesta para Fin de Año

Ya estamos prácticamente en la recta final para cerra este año. No faltan más que unos días para despedirnos de este 2017 y abrirle la puerta a nuevas oportunidades que nos llegarán en el 2018. Nochevieja, es motivo de celebrar tanto como podamos, aquí y alrededor del mundo, es una fiesta que no puede pasar desapercibida. Como se trata de una celebración de despedida, hay que decirle adiós de una ...

maquillaje maquillaje natural

6 consejos para que luzcas un maquillaje natural completamente

Para las mujeres siempre es fundamental un maquillaje natural sentirse joven y con frescura. Y sin lugar a dudas cuando se maquillan de forma correcta, pueden lucir muchísimo mejor. Solo es cuestión de tomarse unos minutos de más antes de salir para que luzcas sensacional y puedas sentir más confianza en ti misma y estar preparada para enfrentar lo que se te cruce en tu camino. Sin embargo, hay mu ...

belleza cuidado personal estilo de vida ...

El secreto de una piel radiante

Siempre me pregunto cómo hacen algunas personas para tener la piel perfecta desde primera hora de la mañana hasta su vuelta a casa. Yo que llego siempre con el rímel esparcido, sin rastro de maquillaje y la piel seca y apagada... Si a ti también te pasa, no te pierdas el post que nos ha preparado nuestra colaboradora Yolanda Moreno. Este es el secreto para una piel radiante ;) ¡Feliz año a to ...

maquillaje

Maquillaje para Año Nuevo: ¡más de 15 ideas para Nochevieja!

Después de las fiestas navideñas, es tiempo de ir pensando en el maquillaje para Año Nuevo, que es una fecha aún más especial en la que puedes permitirte lucir súper glamorosa, con looks que no utilizarías en ninguna otra ocasión. Lipsticks metálicos, sombras de ojos ahumadas, delineados con brillo y mucho glitter, son algunas de las propuestas que llegan durante esta temporada para que recibas el ...

pelo suave brillante ...

7 trucos para tener un cabello más suave y sedoso

Todas queremos tener un cabello fuerte, brillante y muy suave. Sin embargo, lo que no sabemos es que, para conseguirlo, basta con cambiar algunos hábitos de nuestra rutina diaria. En este post, te dejamos 7 trucos que harán que tu pelo luzca como nunca. 1. Aclárate el pelo con agua fría: puede ser algo complicado, pero ayuda a que el cabello se alise y consiga esta apariencia suave y sedosa. Si l ...

tonificar abdomen tonificar piernas glúteos redondos ...

Entrenamiento de 30 minutos para tonificar todo el cuerpo

El verano está aquí y con él es común que queramos planear vacaciones en la playa o paseos por el parque acuático en donde seguramente deseas lucir al cien con aquel bikini que acabas de adquirir. Bienvenida a un nuevo post, hoy quiero compartir contigo una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo de pies a cabeza. ¿Y qué es tonificar? La tonificación es la contracción parcial, pasiva y c ...

cuidado y belleza consejos para lucir perfecta piel natural ...

Hábitos que debes seguir para sentirte limpia y femenina a diario

Durante toda jornada ya sea que vayas a trabajar, a estudiar o a realizar pendientes, muchos elementos como lo son principalmente la actividad física básica y la contaminación de la calle, intervienen en nuestra apariencia. Lo que hace que esa mujer reluciente que vimos en el espejo por la mañana, haya desaparecido en la tarde, el maquillaje se corrió, tienes cabellos sueltos por todas partes, la ...