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Cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano

Si deseas saber cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano, toma nota de estos consejos de belleza

¿Te preguntas a menudo cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano y sin recurrir a carísimos tratamientos de belleza?
En ese caso te encantará saber que, poniendo en práctica algunos trucos y consejos, tendrás la oportunidad de lucir un aspecto envidiable sin que tu bolsillo ni tu salud se resientan.

Si deseas saber cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano, sigue leyendo y descubre los consejos de belleza que te proponemos en ¡Siéntete Guapa!

1. Una buena alimentación
Llevar una dieta sana y equilibrada es vital para presumir de una piel joven, tersa, suave, bonita y luminosa.

2. De ahí la importancia de huir de las frituras y la bollería y de incluir, en tu alimentación diaria, ingredientes tales como zanahorias, perejil, espinacas, tomates, almendras, albaricoques, cerezas, naranjas, nectarinas, salmón, boquerones y sardinas. Unos productos repletos de vitaminas y minerales que mantendrán tu cutis en perfecto estado.

3. Beber agua
Beber agua es una acción tan sencilla como saludable que te ayudará a hidratar la piel desde el interior, a combatir la retención de líquidos y la celulitis y a llenar el rostro de luminosidad.
Solo tienes que beber un litro y medio de agua al día para beneficiarte de todas las bondades de este maravilloso líquido.

Cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano


4. Huir de las bebidas alcohólicas
Aunque beber una copa de vino tinto de vez en cuando puede resultar muy saludable para el corazón, es importante limitar al máximo el consumo de bebidas alcohólicas.
Además de poner en riesgo la salud, estos caldos aceleran la aparición de líneas de expresión, deshidratan el organismo, provocan que la piel pierda firmeza, tersura y elasticidad; traen consigo retención de líquidos y, por tanto, aumento de la celulitis y de la piel de naranja; y aumentan los niveles de azúcar y de granos en la cara.

5. ¿Tabaco? No, gracias
Al igual que el alcohol, el tabaco provoca una disminución de los niveles de colágeno y elastina, lo que se traduce en una piel más flácida y arrugada y en un envejecimiento prematuro.
Asimismo, es importante destacar que los cigarrillos también amarillean los dedos y las uñas, lo que impide lucir una bonita manicura.

6. Apostar por los remedios caseros
Los tips de belleza caseros nos permiten cuidar la piel con productos naturales que no provocan alergias o irritaciones.
Entre los ingredientes más destacados encontramos la miel, el aloe vera y el limón, que nos ayudan a eliminar el acné y a mantener la tez joven, suave, sedosa y luminosa.

7. Limpiar e hidratar el rostro
Limpiar el rostro a diario con una leche limpiadora y un tónico es una práctica súper sencilla que solo te quitará unos minutos de tu tiempo y que te dará la oportunidad de tener una piel libre de espinillas y granitos.
Pero recuerda que, si estás buscando trucos que te enseñen cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano, también será fundamental que, después de usar estos productos de belleza, apliques una crema hidratante acorde a tu tipo de piel.
Solo así podrás mantener la elasticidad de la dermis y protegerla del frío, la contaminación y otras agresiones externas.

8. Practicar deporte

Para estar en forma no hace falta ir al gimnasio dos horas al día.
Salir a correr o a caminar a paso ligero durante media hora tres veces a la semana te ayudará a tonificar los músculos, eliminar toxinas, acabar con los kilos de más y mantenerte activa y vital.
A través del siguiente vídeo descubrirás algunos ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a tonificar el cuerpo:



9. Siempre con protección solar
Los rayos solares pueden traer consigo la aparición de manchas, arrugas, melanomas y cánceres de piel.
De ahí la importancia de aplicar un protector solar sobre el rostro antes de salir de casa durante todo el año, ya sea invierno o verano. ¡Recuerda recurrir a este producto de belleza si quieres saber cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano!

Descubre más trucos de belleza que te expliquen cómo estar perfecta sin pasar por el quirófano a través del post Vitaminas de belleza para una piel perfecta.

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