Como hacer pancakes fitness

Hola a tod@s! En primer lugar feliz inicio de semana. En este video tutorial les dejo la receta de uno de mis desayunos favoritos: Panquecas “Tortitas” de Avena. Si bien hemos crecido con las tradicionales tortitas/panquecas/pancakes hechas con harina de trigo y azúcar, esta receta no tiene nada que envidiarle, es rica, fácil de preparar y SUPER saludable! Ingredientes: – 1/2 taz ...

Hello my darlings!¡Una nueva #delireceta de Deliria Rose! Hoy os traigo otra receta muy sana y fácil para el desayuno: tortitas de avena y plátano sin azúcar, sin leche y sin harina. Perfectas para celíacos y para adelgazar, porque tienen muy pocas calorías y son todo fibra. Y además he conseguido enseñarlo todo en un vídeo de menos de 3 minutos. ¡Me estoy superando! Jejeje. Los ingredientes s ...

Cuida tu figura con avena ¡Nunca se me hubiera ocurrido que la avena era tan buena para perder peso! Tantos años desayunando esos copos sin saber que la avena (o el agua de avena) contiene tantas propiedades adelgazantes que ningún otro, a continuación te explicare cómo debemos de tomarlo correctamente para que así podamos adelgazar y mantener una figura ideal. Opta por la que mejor te convenga, a ...

Hacía meses que tenía ganas de probar esta receta fit de tortitas de avena que mi admirada Sascha Fitness ha puesto mil veces en su página, y esta mañana por fin me he animado. Ahora me pregunto todo el rato "¿por qué no las hice antes?" Buenísimas, sanas y fáciles de hacer. I"ve been willing to make these fit oat pancakes that my admired Sascha Fitness posts in her page every now a ...

Si preparas este jugo verde para bajar de peso adelgazarás y te beneficiarás de las virtudes de las frutas y verduras Si sustituyes las meriendas copiosas y ricas en calorías por el jugo verde para bajar de peso que te presentamos en esta ocasión podrás adelgazar en poco tiempo y gozando de una buena salud. Y es que las frutas y verduras que se utilizan para elaborar smoothies o batidos verdes no ...

Holiiii amoressss Vengo con una nueva RECETA del RECETARIO del evento BVDONOSTIAGASTROHOGAR del grupo BVLOGGERS DONOSTIA, esta vez vengo con unas galletas saludables, GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE, simulan a las famosas galletas comerciales "Digestive Avena Choco de Gullón" seguro que todos las conocéis. Esta receta la he cogido del blog DANZA DE FOGONES y la he adaptado a mi gusto, podé ...

El dia de hoy estaremos hablando de como preparar unos deliciosos snacks saludables, se acerca el verano y con ello comienzan las dietas y la gran conocida "operación bikini": alimentación sana, ejercicios, cuidado corporal... Pero nuestro cuerpo es sabio, y llega el momento en el que se cansa de la rutina en todos los ámbitos. Es por ello que os ofrezco dos alternativas de desayunos/mer ...

El mayor afán de la mayoría de las mujeres hoy en día es mantener su figura, pero a muchas nos cuesta tanto adelgazar que a veces desistimos de intentarlo. El caso es que por lo general cometemos muchos errores y no usamos esos trucos importantes, por lo que no vemos resultados y lo intentamos por muy poco tiempo. Por ejemplo: después de una tarde de hacer ejercicio tenemos hambre pero nos sentimo ...

Elaborar una sencilla mascarilla de miel, avena y limón puede darte la oportunidad de eliminar las manchas de la piel sin recurrir a carísimos tratamientos de belleza. Y es que estos tres ingredientes naturales poseen propiedades aclarantes y exfoliantes capaces no solo de acabar con las manchas del rostro, sino también de dejar el cutis suave, sedoso y libre de impurezas. Pero recuerda que, para ...

Las mascarillas exfoliantes para la cara caseras son la mejor opción para mantener un cutis libre de impurezas, rejuvenecido, suave e hidratado. Al exfoliar nuestra cara estamos liberando toxinas, limpiando, oxigenando y tonificando la epidermis y a su vez eliminando células muertas, causantes de que la piel luzca opaca y sin vida. Te enseñaremos algunas recetas para que hagas tu propia mascarilla ...