Todos queremos tener un cuerpo esbelto y sano. Muchas veces no es tan sencillo, sesiones de agotadores ejercicios y pasar hambre es lo que asociamos cuando hablamos de mejorar nuestro cuerpo. Se han popularizado varios métodos más sencillos para lograr este objetivo, que no requieren de mucho sacrificio. Uno de estos métodos es el antiguo ejercicio de saltar la cuerda. Me imagino que todas hemos s ...

El cuidado de la piel es clave para prevenir la aparición de muchos problemas y enfermedades, así como también para ralentizar la aparición de los primeros signos de la edad o bien para atenuarlos, una vez que se hacen presentes. Para cumplir con estos objetivos, se hace imprescindible conocer, con un poco más de profundidad, las necesidades de nuestra piel y, por supuesto, cuáles son los mejores ...

¡Bienvenidos a nuestro blog ! En este artículo, vamos a explorar las últimas tendencias en maquillaje pride 2023, desde Pride Eye Makeup Rainbow Flag, Makeup Pride con Corazones, Pride Makeup Ideas, Maquillaje Pride con Piedras, Maquillaje Pride 2023, Maquillaje LGBT Boho Chic, Maquillaje Bandera LGBT con Nubes y Glitter, Pride Makeup 2023 con Estrellas, Maquillaje Fantasía Bandera LGBT, Maquillaj ...

Hoy en Tips para mujeres de 40 años o más, queremos compartirte una gran variedad de outfits con vestidos de moda para mujeres maduras 2023. En los que sin duda podrás inspirarte para vestir en lo que resta de la temporada de calor y también porque no para otoño – invierno que está cada vez más cerca. Así que independientemente de cual sea tu estilo al vestir o gustos en general, todas estas ...

El día de hoy como podrás ver en el titulo del post, en Tips para mujeres de 40 te vamos a compartir algunos de los mejores consejos sobre como tener más porte y estilo este 2023 . Ya que el porte y el estilo son cualidades a las que podemos sacarles el máximo partido, sea la edad que sea que tengamos. Así que te invito a que consideres ampliamente todos estos consejos y recomendaciones que te vam ...

El día de hoy como podrás ver en el titulo del post, en Tips para mujeres de 40 vamos a analizar lo mejor de la moda 2023 y como quitarte 10 años de encima si eres una mujer madura. Así que si a ti como a muchas de las mujeres que nos leen, no solamente te interesa verte y vestir bien, sino que también lucir mucho más jovial independientemente de la edad que tengas. Estos consejos te aseguro que t ...

Sabemos que las mujeres amamos la idea de tener más de 10 pares de zapatos… Jamás son suficientes, siempre estamos buscando un nuevo par de tacones o de esos flats que están tan de moda… Si es tu caso, y amas la idea de lucir las tendencias que ofrece el mundo del calzado, acompáñame hasta el final de este increíble artículo, pues hoy te daremos a conocer los mejores 10 pares de zapa ...

¿Has Probado los Ejercicios de Intervalos de Alta Intensidad para Principiantes para Quemar Grasa? Los ejercicios de cardio HIIT en intervalos de alta intensidad son un tipo de entrenamiento que activan tu metabolismo y te ayudan a bajar de peso más rápido.

Rutina de ejercicios de intervalos de alta intensidad para principiantes para bajar de peso y quemar grasa.

¿Buscas una rutina de ejercicios corta en casa para principiantes para bajar de peso? Prueba esta rutina de ejercicios de trotar en casa para principiantes de tan sólo 5 minutos de duración, te ayudará a ponerte en forma y a adelgazar de una manera divertida al ritmo de la música.

¿Las Rutinas de Ejercicio Cortas Son Efectivas? ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? ¿Te cansan las rutinas largas e interminables de ejercicio? ¿ Y si te dijera que puedes hacer rutinas cortas de ejercicio efectivas y obtener beneficios? En este vídeo te hablo de cuanto ejercicio hay que hacer para obtener beneficios para la salud y el peso.

Nuestro tipo mejorará muchísimo si mejoramos el aspecto de los huecos de las caderas. Para eso, nada como unos ejercicios totalmente focalizados en ello. Susana Yábar nos ayuda con una rutina de cuatro ejercicios que mejorarán en poco tiempo tus curvas. Son ejercicios de treinta segundos que repetiremos en tres series Esto son los ejercicios: 1. - De pie, piernas juntas, y brazos juntos delante d ...

En este artículo aprenderemos a elaborar una cera de peinado 100% casera y a partir de ingredientes naturales. Proporciona una fijación suave pero efectiva, permitiendo moldear el cabello de manera duradera sin usar productos químicos que acaban dañando la fibra capilar. Es muy sencilla de elaborar y además, está cargadita de propiedades y beneficios. Propiedades de la cera de peinado Si qu ...

El uso regular del protector solar es esencial para prevenir la aparición de manchas oscuras en la piel. Estas manchas, conocidas como hiperpigmentación, son causadas por la producción excesiva de melanina debido al daño solar. El protector solar evita este exceso de melanina y reduce el riesgo de que las manchas se intensifiquen o se expandan. También protege contra los dañinos rayos UVA y UVB, q ...

Los poros abiertos suelen ser una preocupación ya que pueden hacer que la piel no luzca uniforme, pero sobre todo suelen hacer que nuestra piel sea más propensa a imperfecciones, es por ello que el día de hoy elaboraremos un tónico facial para reducir la apariencia de los poros abiertos, así que sin más vamos a por ello: Ingredientes 1/2 taza de agua de rosas 1/4 taza de hamamelis 1 cucharad ...

¿Te gustan los tatuajes pero no te atreves a hacerte uno que te dure toda la vida? Normal, los gustos cambian y es difícil pensar que algo que nos gusta ahora lo seguirá haciendo dentro de unos años. Por eso, los tatuajes temporales, de henna, son una buena opción. Con este vídeo verás cómo hacer para que queden mejor definidos y duren más tiempo perfectos En este vídeo verás un montón de trucos p ...

“¡Urgente! ¿Cómo hacer que el cabello crezca más rápido?”, “¡Mi pelo crece menos de 1 cm al mes!”, “¿Realmente se puede hacer crecer el pelo más rápidamente?”. Si alguna de estas frases te suena, te aconsejo que sigas leyendo, porque esta es una situación en la que me he encontrado personalmente y hoy te cuento cómo conseguí solucionarla. En este artículo te cu ...

El verano es la época perfecta para broncearse. El sol nos ayuda a producir vitamina D, que es esencial para nuestra salud. Pero, ¿cómo podemos broncearnos rápidamente sin dañar nuestra piel? A continuación, te ofrecemos algunos consejos para broncearte rápidamente y de forma segura: 1. Elige la hora adecuada del día para broncearte El sol es más fuerte entre las 10 de la mañana y las 4 de la t ...

El verano, el uso excesivo de herramientas de calor, productos químicos agresivos y el daño ambiental puede dejar tu cabello opaco, sin vida y propenso a la rotura. En este artículo, te traigo un bálsamo reparador capilar natural para que tu cabello luzca saludable. Propiedades del bálsamo reparador Manteca de karité: es conocida por sus propiedades hidratantes y nutritivas. Es rica en ácid ...

El día de hoy quiero compartirte las mejores opciones de outfits casuales con blazer para mujeres maduras que puedes considerar, entre estos veremos: Outfits casuales con blazer y jeans de mezclilla, ideas de outfits casuales con blazer y short, Outfits casuales con blazer a cuadros, looks casuales con blazer blanco, ideas de outfits casuales con blazer a rayas, outfits casuales con blazer rojo, O ...

Cuando se trata de salud, debemos estar constantemente pendiente de los nutrientes que puedan estar faltando en nuestro organismo y por tanto no podemos subestimar el papel crucial que desempeña la vitamina D por los increíbles beneficios que tiene para ofrecerte, en este artículo te detallo los principales. ¿Qué es la Vitamina D? La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que desempeña un pap ...

Este verano, atrévete a destacar con outfits llamativos y llenos de estilo. Si buscas capturar miradas y expresar tu personalidad a través de la moda, aquí te presento algunas ideas para conseguir looks impactantes que te harán brillar bajo el sol. Es por eso que te traemos estas ideas de outfits llamativos para el verano, Accesorios que realzan tu look, Conjuntos de dos piezas modernos, Ideas de ...

El contorno de ojos en gel son más efectivos que los tónicos para tensar la piel debajo de los ojos. Dependiendo de los ingredientes que utilices, también pueden ofrecer propiedades suavizantes, calmantes y antienvejecimiento para mantener tus ojos jóvenes y frescos por más tiempo. Propiedades del contorno de ojos en gel de té y pepino Hidratación El gel de ojos de té verde y pepino pro ...

Bienvenida a nuestro glamuroso mundo de belleza y estilo, donde te traemos lo último y lo mejor en ideas de diseño de uñas, trucos para el pelo y tendencias de maquillaje. En este emocionante vídeo, estamos aquí para inspirarte y ayudarte a expresar tu personalidad única a través de impresionantes diseños de uñas, fabulosos peinados y looks de maquillaje a la última Así que coge tus esmaltes de u ...

Si eres como nosotras, te encanta usar, experimentar y perfeccionar tu maquillaje. Pero, ¿cómo sabemos si estamos aplicando correctamente nuestra base de maquillaje? ¿Debemos utilizar una brocha, una esponja o los dedos? ¿Cómo aplicar la base de maquillaje correctamente? ¿La buena noticia? Todos son eficaces, sólo depende del tipo de base de maquillaje que utilices y de la cobertura que desees. ...

El gel de ducha casero es una excelente opción para cuidar tu piel de forma natural y adaptada a tus preferencias. En este artículo, comparto una receta muy sencilla para hacer tu propio gel de ducha casero natural. Gel de ducha casero de pomelo En esta ocasión haremos una receta de lo más básica y sencilla, de hecho, es la primera que me enseñaron a hacer cuando me inicié en el mundillo. Más ...

Hoy quiero compartirles las mejores ideas y propuestas de decoración navideña 2024 , que pueden añadir a cualquier espacio de su casa con la finalidad de que luzca super moderna pero claro ad hoc con la tradición de la navidad, así que presta atención a nuestras opciones. Veremos: imágenes de decoración navideña 2024 , decoración navideña con velas, decoración con coronas navideñas, decoración co ...

Cómo hacer mascarilla de sandía para eliminar arrugas de forma natural. Sigue nuestra receta paso a paso y disfruta de una piel radiante y rejuvenecida. ¡Prueba hoy mismo esta mascarilla casera llena de beneficios para tu cutis! Receta de mascarilla de sandía para eliminar arrugas. La aparición de arrugas es una preocupación común en la búsqueda de una piel más joven y radiante. Si estás busca ...

A veces es un poco desesperante prepararnos para salir estando guapísimas, ¿verdad? Todas tenemos amigas que se aplican un montón de trucos de belleza y se hacen maquillajes alucinantes. En este vídeo verás muchos truquitos que puedes probar fácilmente para potenciar tu maquillaje, tus labios, tus uñas o para cuidado personal. Algunos parecen un poco locos, pero seguro que sacas ideas que puedes p ...

En los últimos tiempos, las mascarillas faciales han ganado popularidad debido a sus beneficios para el cuidado de la piel. Una opción interesante y natural es la mascarilla facial con harina de tapioca o harina de yuca, ya que ofrece propiedades que ayudan a mejorar la apariencia y salud de la piel. En este artículo, exploraremos las propiedades, indicaciones y la forma de uso. Propiedades de ...