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Monta una coreografía de aerobic con metodología paso a paso

Con este vídeo que te muestro podrás montar una coreografía paso a paso y con metodología, para tus clases, o para hacer deporte en tu casa.

En el vídeo te muestro varios bloques mostrándotelo poco a poco de menos a más, y con más o menos dificultad. 

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