Aprende a hacer una coreografía de aerobic: bloques simétricos

Si te gusta el ritmo, y hacer deporte, aprender unos pasitos de aeróbic. Hola aeróbicos,hoy os enseñaré una coreografía de aeróbic diseñada a derecha e izquierda para que trabajemos simétricamente. Los pasos son sencillos,para que todos podáis realizarlos sin dificultad, además os los voy enseñando poco a poco con progresión, para que lo entendais bien. Dale al play y comienza a prender tu coreog ...

Hola aeróbicos, por fin un vídeo del curso de aeróbic, en el cual podréis practicar una coreografía paso a paso. En este vídeo puedes practicar una coreografía paso a paso, para poder ir aprendiendo la metodología de aeróbic. Son pasos fáciles pero no monótonos, en los que vas a crearla poco a poco partiendo de un paso simple y poco a poco le iremos modificando para llegar a la coreografía final. ...

Si te gusta el deporte, y bailar, aquí tienes la mezcla perfecta, Aeróbic. En el vídeo podréis ver el tema 15 del curso de aeróbic. Este tema ya es un poquito más avanzado de lo que llevábamos haciendo en los anteriores temas, vamos ya haciendo más mezcla de pasos, buscando hacer las coreografías simétricas, para así buscar un resultado más bonito y sacarle partido a esos pasos que hemos creado, h ...

En este vídeo os enseño poco a poco como desarrollar una coreografía de aeróbic step de cuatro bloques. Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente. Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step. Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de ...

Con este nuevo tema del curso de aeróbic os mostraré dos formas de enseñanza diferentes y con los mismos pasos. Podréis aprender poco a poco a hacer unos bloques pasito a pasito , y os iré explicando cómo unirlos, además con esos mismos pasos podréis ver otra coreografía diferente , utilizando otra metodología. Si te gusta y quieres ver más , solo tienes que seguirme en mi canal gratuito de youtu ...

Entrena, quema calorías, ponte en forma, haz deporte, mientras bailas, la mejor manera, hacer aeróbic. En el vídeo te muestro una gran coreografía sencilla y a modo de tutorial, te voy enseñando poco a poco los bloques, para que practiques mientras vas aprendiendo. Espero que te guste y practiques, te puedes guardar la idea, o ver más coreografías en mi canal de deportes INMA ENRIMON, en el que m ...

Hola aeróbicos, si os estáis iniciando en el aeróbic, y quieres aprender pasos y saber cómo unirlos, aquí te muestro unos de mis videos en el que te explico una coreografía paso a paso simétrica, en la que la explicación es lenta Y fácil para que lo puedas entender bien. Si crees que todavía no tienes capacidad para ello se suscríbete en mi canal de YouTube Inma Enrimon en el cual verás una lista ...

Aquí os dejo un tutorial de cómo montar poco a poco unos bloques de una coreografía de aerobic, la voy explicando paso a paso y con metodología , para que practiques si quieres en tu casa, o para prepararla para tus clases de aerobic. Son cuarto bloques que van montados a derecha e izquierda para que hagas un trabajo equilibrado de las dos piernas. Dale más intensidad para quemar más calorías , y ...

Si quieres aprender una coreografía de step paso a paso, nivel avanzado , y hacer deporte mientras la aprende, este es tu vídeo. Te la enseño con metodología para que la aprendas bien y no te pierdas. Si te gustó el post deja tu voto o sígueme en mi canal de deportes de youtube INMA ENRIMON, ahí encontrarás rutinas, y coreografías actuales.

Si eres aprendiz de aeróbic, y quieres aprender un poco más practicando unos pasos, o eres profesional, y se te han gastado las ideas, pues aquí tienes unos bloques muy sencillitos, que los suelo utilizar para hacer la parte del calentamiento. Si te gustan y quieres más ideas, pásate por mi canal de youtube INMA ENRIMON y sígueme, que es gratuito, ahí podrás ver ejercicios variados y coreografías ...