cuatro bloques

32 ideas encontradas en Belleza.


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Masglo: 4 ventajas de esmaltar tus uñas en verano

Sabías que en verano el esmalte protege la salud de tus uñas?Masglo te revela las cuatro razones por las que el esmalte es el mejor amigas de tus uñas en verano.1. PROTEGE TUS UÑAS CONTRA EL DAÑO SOLARAl igual que el resto del cuerpo las uñas también necesitan protección contra los rayos del sol. Sin embargo la superficie de la uña es demasiado resbaladiza para que el fotoprotector se fije sobre e ...

HIPERTRÓFICO EN SWIMWEAR FASHION WEEK GRAN CANARIA MODA CÁLIDA

Foto de Marcos Jara   colección Navy summer 2015¿Cómo te enfrentas a este nuevo reto?Como en la edición anterior de Swimwear Fashion Week Gran Canaria Moda Cálida me enfrento con muchas ganas e ilusión. Aunque siga en el bloque de New Talents el desfile este año se realizará en Expomeloneras (sueño que se va a cumplir) con lo cual impresiona mucho, pero con muchas ganas de que llegue el día.H ...

Bases de maquillaje, polvos, polvos sueltos, compactos.... SOCORRO!

Como os habréis podido imaginar por el título, este post tiene como objeto explicar las diferencias entre los diferentes tipos de base y el por qué de estas diferencias.De esta manera, podríamos dividir las bases de maquillaje en tres grandes bloques: Bases líquidas (todos sabemos lo que son), polvos compactos (su propio nombre indica) y polvos sueltos (los polvos más tradicionales).Vamos a ver có ...

Dígale sí al pajón

Este es un post perteneciente a Diario de la Negra Flor, si quieres verlo en la web puedes visitar Dígale sí al pajónEsta semana ha sido… digamos convulsa dentro del Mundo Rizado, a finales de la semana pasada ocurrió algo que nos desagradó a muchas mujeres. Hoy quiero contarte qué pasó, qué desencadenó ese acontecimiento, y cómo se ha ido solucionando. La bomba estallaba a finales de la sem ...

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Aprender a hacer tus coreografías de aeróbic, es fácil. Mira este curso 

  Aprender a hacer tus propias coreografías de aeróbic, es una forma de hacer deporte divirtiéndote. Con las explicaciones que te doy en el vídeo , entenderás perfectamente como modificar los pasos e ir montando bloques de aeróbic, incluso con el tiempo y la practica podrás hacer coreografías para canciones comerciales.  Si quieres empezar el curso de aeróbic desde cero, te recomiendo qu ...

Renombrando los pasos de aeróbic y cambios de piernas / Inma Enrimon / Fitness 

Si estas empezando a hacer aeróbic y a crear tus propias coreografías, aquí tienes un pequeño repaso de los pasos que se usan en aeróbic, lunge, marcha,jogging,cambio de peso, paso toco,viña, twist, etc. la forma de contarlos, y también como cambiar de pierna para hacer un bloque a la derecha y luego a la izquierda. En el vídeo doy una explicación muy escueta de los pasos, pero si quieres saber m ...

Rejumed

¿Puede levantar el brazo con confianza? prueba esto:

¿Tiene dudas en levantar los brazos cuando se le pide que levante una caja pesada para alguien? ¿Tiene un alijo de camisas extra en el auto porque sabe que va a sudar tanto que va a sudar hasta el mediodía? Cuando extiendes la mano a alguien, ¿se te ponen las manos húmedas….incluso cuando no estás nervioso?Todo el mundo suda, pero lo más común es que sólo se note en ciertas circunstancias, c ...

TENDENCIAS DE MODA O/I 2014-2015: Compras Inteligentes (parte 2)

Las Tendencias de Moda Otoño/Invierno 2014-2015fueron el tema de nuestro post de la semana pasada. En el hablamos sobre los cuatro elementos clave a tener en cuenta para comprar prendas cada temporada de moda: los colores, los estampados, los tejidos y las prendas clave. Ahora vamos a indagar en las distintas maneras en que podemos combinar esas prendas de moda de temporada, obteniendo como result ...

Crea tu propia coreografía de aerobic-step y ponte en forma: tutorial 4 bloques

En este vídeo os enseño poco a poco como desarrollar una coreografía de aeróbic step de cuatro bloques. Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente. Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step. Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de ...

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Novedades en Urban Decay...Nocturnal Shadowbox Palette ¡y descuentos del 20% en la web!

Si escucháis el nombre de Urban Decay... ¿qué os viene a la cabeza?. Maquillaje, obviamente, pero ¿qué tipo de maquillaje?. Pues maquillaje variado, de calidad...ese por el que todas enloquecemos, y ese, que muchos quieren imitar, pero que nadie puede.Una de sus últimas novedades es la Nocturnal ShadowBox Palette que forma parte (junto a otros productos) de la colección Nocturnal. Y yo, os la voy. ...

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DIETAS FAMOSAS A EXAMEN: DIETA DE LA ZONA

Ahora que se acerca el verano empezamos a ir todas locas para bajar esos kilitos de mas que se nos han acumulado durante el invierno. En nuestra carrera por conseguir bajar peso para lucir bikini, muchas veces, acabamos echando mano de dietas que nos resultan poco saludables y pueden acabar dañando nuestra salud. Dietas milagrosas que se ponen de moda porque la hacen las famosas que mejores cuerpo ...

Fashion nails | Revista de Nail Art

¡Hola chicas! Hoy os escribo para hablaros de una nueva revista que veremos a partir de esta semana en nuestros kioskos: Fashion Nails, la nueva apuesta de Planeta DeAgostini por el nail art. Me han hecho llegar el primer ejemplar de esta publicación; tras ojearla tranquilamente durante mis vacaciones, os cuento todo lo que opino de ella y si merece o no la pena suscribirse.Si te quedas al final d ...

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? CUALES SON LOS SÍNTOMAS, TIPOS Y COMO LUCHAR CONTRA ELLA -tijeras rosa blog-

Bien, hace muchísimo tiempo tenía planeado escribir este post, pero es un tema un poco complicado que puede ser malinterpretado o inclusive sonar pretencioso. No estudio ni tengo mucho conocimiento de psicología, y mucho menos pretendo generalizar o mal diagnosticar. Sin embargo la ansiedad es un tema que me toca muy cercanamente porque viví más de 10 años padeciendolo sin darme cuenta. Y no, la a ...

mi primer coche...my first car

Esta semana tomando un café con una amiga, desde aquí le quiero desear toda suerte y salud para que el bebe que esta esperando llegue sanito y el embarazo le vaya también como hasta ahora. Por lo que le dedico esta publicación a ella y a todos aquellos en breve van a ser mamas y papas.Estuvimos hablando de carros y demás cosas r ...