El acné es una de las dolencias cutáneas que más preocupa a mujeres y hombres. A nadie le gusta tener esos dichosos granitos que salen cuando menos te lo esperas -y, curiosamente, cuando tienes una cita importante- y todos, algunos más que otros, nos hemos pasado parte de nuestra vida luchando contra ellos. Sí, todos hemos hablado alguna vez de acné pero& ¿sabías que muchas de las creencias que guardamos son falsas?
La falta de información y la circulación de rumores han provocado la aparición de distintos mitos sobre el acné que se han ido metiendo poco a poco a nuestra cabeza.
1. El chocolate causa acné. ¡Falso! Varias investigaciones han demostrado que no hay una relación directa entre las propiedades del chocolate y la aparición de acné. Lo que sí influencia es la comida grasa, de modo que evita los alimentos muy grasos y modifica tu rutina alimentaria si tienes tendencia a sufrir acné. Eso sí, ¡come chocolate a tu gusto (y con moderación)!
2. El sol seca los granos. Más de una vez se ha creído que el sol es ideal para terminar con el acné& pero no. Ya se sabe que los rayos UVA son nocivos para la piel y, además, pueden dejar cicatrices y marcas donde hubo acné. Además, si se está tomando medicación contra el acné, todavía es más contraindicado.
3. El acné solo afecta a los adolescentes. ¡Falso! Se cree que el acné está relacionado con el cambio hormonal de los jóvenes& pero es que estos cambios también se dan durante toda la etapa adulta. El embarazo, los días del mes del período o cambios de estilo de vida son situaciones que pueden alterar tu organismo y causar la aparición de acné. Un ejemplo de ello soy yo misma que casi a mis 32 años sufro de acné adulto :(
5. El uso de cremas incita el acné. Para nada. Si usas los productos adecuados a tu edad, tipo de piel y necesidades, jamás te causarán granos. Asegúrate de conocer qué tipo de piel tienes y busca los cosméticos que más se ajusten a ti.
Ahora sabéis algo mas sobre el acné, ya que mucha gente esta mal informada. El acné es un tema muy serio que sufrimos muchas personas, y que puede incluso llegar a cambiar nuestro estado de animo... así que tened compasión de nosotros jejeje.
Muchísimas G R A C I A S por leerme.
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¡Un besito!
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