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Limpia tu Cuerpo con Bardana

Limpia tu Cuerpo con Bardana
Esta estupenda planta es ideal para limpiar el organismo de toxinas y depurarlo ampliamente.
Haz una infusión de bardana durante unos  10 minutos con  20 gr. de  bardana por cada litro de agua.


También puedes usar la tintura de bardana,(de venta en centros naturales y farmacias) más concentrada (si
usas tintura puedes sustituir cada taza de infusión por 20 gotas).
Es buena para las dietas de desintoxicación y depurativas. . Lo ideal es tomar 3 tazas diarias, una antes de cada comida. Si pretendes hacer un tratamiento de choque toma una taza en ayunas durante 20 días,deberás esperar una hora antes de desayunar.
Como con todos los ingredientes para limpiar el organismo, no conviene abusar de la dosis recomendada..
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