El sol me ha quemado la piel: protege la tuya antes de que te suceda



Si no lo sabías querida curly tu piel se puede quemar por la excesiva exposición al sol.

Por mucha melanina que tengas o por mucho que te digan que los negros, o las personas de piel oscura no se queman porque su piel esta acostumbrad a las altas temperaturas de África. Vamos que genéticamente estamos diseñados para andar desnudos pajo el sol y eso nos hace inmune sus rayos. No te creas nada de esa patraña. La prueba soy yo misma que   me puse un vestido de tirantes para refrescarme del intenso calor y lo único que conseguí fue quemarme toda la espalda, escote, cuello. Y ahora no puedo prescindir de los polvos de talco ni de la crema solar que me tuve que comprarme a toda prisa.  Los polvos de talco son para la sudorina (salpullido cutáneo de pequeños granitos provocado por el sudor bajo el sol) que me produjo el sudor además de evitar que me rasque ya que me pica la sudorina. Y luego no quiero hablar del dolor, escozor que me producen las quemaduras que hacen que sea imposible apoyar la espalda en la cama, sofá, o ponerme un vestido sin tener que torcer el gesto por el dolor.    Así que cuando os digo que ponerse crema solar es tan importante para las mujeres de piel negra, como comer bien, hacer deporte tomarlo en serio.

Las consecuencias de la alta exposición al sol sin protección pueden ir desde las quemaduras más simples, ampollas, envejecimiento prematuro o cáncer de piel.

 Según la doctora   Dra. Aletha Maybank . médica certificada por la Junta de Pediatría, Medicina Preventiva y Salud Pública. Puedes seguirla en Twitter en @DrAlethaMaybank.  en un artículo publicado por la revista ebony estas son las medidas que puedes tomar para proteger tu piel antes de exponerte al sol.

1 – usa crema solar y cremas de tratamiento que también incluyan en sus composiciones bloqueadores solares.

2- Asegurarte que en la etiqueta que pongan “protección de amplio espectro”. Eso es que protege contra UVA y UVB. Los rayos UVA, son los culpables del cáncer y el envejecimiento de la piel. Mientras los UVB son los culpables de las quemaduras solares.

3- Usa protección solar SPF de 15 – 30 para adultos y 30 para niños. Repite su aplicación cada 2 o tres horas en periodos de larga exposición solar.

4- Evita usar el formato en espray, especialmente en niños, por la preocupación de que pueda entrar en sus pulmones.

5-No uses crema solar en niños menores de seis meses de edad

6-No uses productos con vitamina A o retinol. Pueden aumentar la sensibilidad de tu piel frente al sol.

7-Evita los productos con fragancias incorporadas.

8- No almacenes la crema solar en coches espuestos al sol o en espacios con alta temperatura.

No tienes que dejar de ponerte al sol, pero tomando algunas precauciones para protegerte podrás disfrutar plenamente de la experiencia que el sol ofrece.

Para saber más de este tema visita mi canal de youtube  te con curlymangue y te contare como me he quemado y asi descubierto  que con el sol no se juega , por muy oscura que sea tu piel.  Sí porque me he quemado la piel en la isla de malabo , el intenso sol chamuscó mi piel , como una costilla a la parilla.

Muchas gracias por vuestra fidelidad. No olvidéis que podéis disfrutar de todas las ventajas de pertenecer a la tribu curlymangue  descargando mi ebook de recetas caseras para el cuidado del cabello natural, o  comprando el libro que está en amazon.  Simplemente visitando la tienda donde además de tazas , camisetas, libros de ficción encontrareis todo lo que necesitáis  para cuidar vuestro cabello.

m

 

Fuente: este post proviene de Because you are your best investment, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

cuidado piel factor protección solar piel ...

La luz solar que nos llega está formada por dos tipos de rayos dañinos: la onda ultravioleta A (UVA) y la onda ultravioleta B (UVB). Los rayos UVA penetran profundamente en la dermis, la capa más gruesa de la piel. ... Los rayos UVB generalmente quemarán las capas superficiales de la piel. Aunque los rayos UVA y UVB representan el mayor riesgo de daño solar, las personas que trabajan con antorchas ...

compuestos cosméticos consejos cosmética natural estilos de vida ...

Post original de naturaonline.es El uso regular del protector solar es esencial para prevenir la aparición de manchas oscuras en la piel. Estas manchas, conocidas como hiperpigmentación, son causadas por la producción excesiva de melanina debido al daño solar. El protector solar evita este exceso de melanina y reduce el riesgo de que las manchas se intensifiquen o se expandan. También protege cont ...

general novedades slider ...

La modelo internacional Ariadne Artiles protege su piel con la línea solar Sun Secret, los nuevos productos solares de Sensilis con  texturas revolucionarias, máximo rigor farmacéutico y potentes activos antiedad para prevenir el envejecimiento Sensilis ha renovado y ampliado su gama solar Sun Secret y la modelo internacional Ariadne Artiles los usa durante una clase de SUP Pilates (combinación de ...

general novedades sol ...

La modelo internacional Ariadne Artiles protege su piel con la línea solar Sun Secret, los nuevos productos solares de Sensilis con  texturas revolucionarias, máximo rigor farmacéutico y potentes activos antiedad para prevenir el envejecimiento Sensilis ha renovado y ampliado su gama solar Sun Secret y la modelo internacional Ariadne Artiles los usa durante una clase de SUP Pilates (combinación de ...

cosmetica natural vida sana after sun bronceado ...

No hay por qué renunciar al bronceado de la piel: te explicamos las claves para que sea saludable El sol es nuestro aliado, nos ayuda a sintetizar la vitamina D, tan necesaria para nuestro huesos. Pero no es necesario empacharse de sol para lucir un bonito bronceado: Recuerda que debes beber mucha agua y evitar las horas centrales del sol. Fototipos : tipos de piel según su reacción a la expos ...

cosmética belleza belleza ...

Al fin ha llegado el esperado mes de agosto. Las maletas preparadas, el coche revisado y a punto, los pareos, bañadores, biquinis y sandalias… ¡La playa nos espera! Y para lucir una piel y cabello radiante y sano, necesitas los mejores protectores solares para evitar sequedad, deshidratación, quemadas, y problemas mayores. No dudes en invertir en protectores solares que se adapten a las nece ...

general

El uso regular del protector solar es esencial para prevenir la aparición de manchas oscuras en la piel. Estas manchas, conocidas como hiperpigmentación, son causadas por la producción excesiva de melanina debido al daño solar. El protector solar evita este exceso de melanina y reduce el riesgo de que las manchas se intensifiquen o se expandan. También protege contra los dañinos rayos UVA y UVB, q ...

cosmetica natural vida sana after sun bronceado ...

No hay por qué renunciar al bronceado: te explicamos las claves para que sea saludable El sol es nuestro aliado, nos ayuda a sintetizar la vitamina D, tan necesaria para nuestro huesos. Pero no es necesario empacharse de sol para lucir un bonito bronceado: Recuerda que debes beber mucha agua y evitar las horas centrales del sol. Fototipos : tipos de piel según su reacción a la exposición solar Los ...

Sun Screen Belleza Beauty ...

¡Buenos días bellezas! ¿Qué tal estáis? ¡Espero que muy bien! No podía dejar de publicaros un post de como preparar la piel antes de tomar el sol en Beauty Blog by Susana, porque es un tema muy importante y del cual hace mucho tiempo que estoy bastante concienciada con todo ello y ya no hago las locuras que hacía poniéndome al sol. Seguramente ya sepáis todo lo que os voy a contar hoy, pero nunca ...

moda belleza maquillaje ...

Y como el miércoles ha quedado oficialmente instaurado como el día de los post sobre belleza, hoy vengo con otro productos que he probado este verano y que quiero compartir con todas vosotras: el Fond de Teint Fluido con SFP 30 de Shiseido. Lo compré para el viaje a Mexico pues quería proteger mi piel pero lucir buen aspecto (pese a los madrugones) en las excursiones. Para que las que no lo conoz ...