Remedio casero con apio para bajar de peso

El apio tiene grandes propiedades y beneficios, entre ellos está el de ir perdiendo peso poco a poco. Nos ayuda a eliminar grasas gracias a su función diurética, depurativa y saciante.

Deberemos ser constantes durante dos semanas, de ese modo podremos perder hasta 8 kilos en este tiempo. Te compartimos el siguiente remedio casero y recuerda que debes seguir acompañarlo de una dieta equilibrada.



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Ingredientes

◕ Dos o tres tallos de apio
◕ Medio pepino
◕ Dos rebanadas de piña
◕ Una cucharada de salvado de avena
◕ Un vaso de agua.


Preparación

Después de lavar bien todos los ingredientes vegetales, cortamos el pepino en trozos, pelamos la piña y el apio.
Los ponemos con el salvado de avena y los batimos para obtener un jugo bien homogéneo.


Recomendación: Puedes acompañarlo con una cucharada de miel y añadir un vaso de agua para que no esté tan espeso.


                                                                        ¿Ya lo preparaste?
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