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Cómo tener el Cabello largo y fuerte con biotina

Conoce la importancia de la Biotina para tener un cabello hermoso y largo
Hola amigas, el día de hoy les traigo un tip de belleza que les encantara, si tienes el cabello corto y quieres tenerlo más largo y fuerte, te contare que el secreto para que nuestro cabello pueda crecer y verse saludable sin que se nos caída con frecuencia o que las puntas se quiebren, esta nada menos que en la biotina, quiza ya lo conozcas o tal vez no, pues déjame enseñarte de que manera la biotina puede ayudarnos, te dejo unas mascarillas que podrás hacer en casa fácilmente :) .

¿Qué es la biotina?
La biotina, vitamina B7, B8 o vitamina H es una enzima soluble en agua que colabora en el cuidado de la piel, cabello y uñas evitando la rotura. También interviene en el metabolismo de las grasas y de los hidratos de carbono. Por otra parte esta vitamina es la encargada de aliviar los dolores musculares y combatir el insomnio.

¿La biotina puede ayudar a que mi cabello esté saludable, fuerte y largo?
Sí. Definitivamente una de las funciones principales de esta vitamina es la de cuidar el cabello, uñas y piel en general. De hecho, es difícil la carencia de esta vitamina en el cuerpo humano adulto pero algunas de las características de la falta de biotina pueden ser:


Caída del cabello

Uñas frágiles y quebradizas

Anemia

Depresión

Colesterol elevado

Insomnio

Calambres

Calvicie

Sequedad de la piel
Existen en el mercado vitaminas de biotina que puedes consumir a diario para incorporar estos nutrientes tan necesarios en tu organismo.
Pero (como sabes que me encantan las cosas naturales) también puedes tu misma preparar un tratamiento para tu cabello. De esta manera sabrás exactamente qué ingredientes naturales y frescos estarás utilizando.

Te contaré algunos tratamientos intensivos con biotina para el cabello.
1.-Tratamiento con yema de huevo
1.- Coloca la yema de un huevo junto con 4 cucharadas de acondicionador.
2.- Mezcla bien y coloca después del baño. Deja actuar el producto por 15 minutos y luego retira.
3.- Hazlo hasta 2 veces a la semana.

2.- Tratamiento con levadura de cerveza y tomate
Ingredientes:

2 cucharadas de levadura de cerveza

Puré de un tomate
Preparalo así :
1.- Toma un tenedor y forma un puré con el tomate.
2.- Coloca ambos ingredientes dentro de un recipiente y mézclalos bien.
3.- Aplica sobre el cabello húmedo y limpio.
4.- Deja actuar por 10 o 15 minutos y luego enjuaga.
5.- Repite 1 vez a la semana.

3.- Tratamiento con fresas y plátanos
Ingredientes:

4 fresas

½ plátano
Preparalo así :
1.-Coloca ambos ingredientes dentro de un recipiente y pisa con un tenedor para formar un puré homogéneo.
2.- Luego aplica sobre el cabello y el cuero cabelludo.
3.- Deja actuar por 30 minutos y luego retira.
4.- Repite hasta 1 vez cada 10 días.
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