Cómo fortalecer las uñas



Seguramente a todas nos molesta tener unas uñas frágiles y gelatinosas, estas son el resultado de una mala alimentación y cuidado de ellas.

Las uñas están formadas por una proteína muy importante en nuestro cuerpo a la que llamamos queratina y para mantener en un óptimo estado nuestras uñas, debemos de recibir un buen aporte de vitaminas para estimular la producción de ésta. Mantener nuestras uñas en lugares húmedos durante mucho tiempo puede provocar que estas se vuelvan débiles, utilizar mucho tiempo esmalte de uñas también puede provocar su descascaramiento. Evita utilizar colores demasiado intensos y por demasiado tiempo.

Las vitaminas A y B son indispensables para mantener unas uñas fuertes y saludables, estas vitaminas también son de gran ayuda para otras partes del cuerpo como el cabello y la piel. Consumir papas, berenjenas y legumbres es muy importante pues éstas contienen minerales esenciales para eliminar el problema de la fragilidad en las uñas.

Remedios caserios
Para solucionar este problema con rapidez sólo necesitamos algunos ingredientes muy comunes que seguramente tenemos en casa y un poco de paciencia. 

Aceite
Todos los días antes de ir a dormir aplica aceite de oliva en las uñas con la ayuda de un algodón.

Aceite + limón
Realiza una mezcla de 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen con el jugo de un limón, sumerge tus uñas en la mezcla, todos los días antes de ir a dormir.

Sal
En un 1/4 de vaso de agua agrega 2 cucharadas de sal marina, unas gotas de limón y una cucharada de germen de trigo. Todos los días sumerge tus uñas en esta mezcla durante 10 minutos, poco a poco comenzarás a ver los resultados.

Cerveza
Mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva con cantidades iguales de cerveza y vinagre de manzana, posteriormente sumerge tus uñas en este preparado durante 10 minutos y listo.
 
Hielo
Todas las noches coloca tus uñas dentro de un vaso con hielo durante unos segundos, sácalas y vuelve a repetir, realiza esto durante 10 minutos. En pocos días verás como tus uñas se van fortaleciendo.

Mascarillas para suavizar el cabello. Click aquí

Cómo eliminar las cicatrices de acné. Click aquí

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

uñas recetas caseras uñas quebradizas ...

Recetas caseras efectivas y fáciles de hacer para fortalecer las uñas Si tienes grandes problemas con las uñas, se te quiebran con mucha facilidad, como me pasa a mi no puedes dejar de conocer estas cuatro recetas para fortalecer las uñas. Hoy en día las mujeres nos ocupamos de muchísima cosas; trabajo, ocupaciones en la casa, los niños, la limpieza, etc., esto nos obliga a usar varios químico ...

remedios caseros uñas belleza ...

Las manos femeninas son la carta de presentación por la cual las personas obtienen la primera impresión de las mujeres, y es por ello que es ideal que cuenten con unas manos limpias y saludables. En muchas ocasiones tener unas manos bellas y saludables resulta un poco difícil por el tema de las uñas quebradizas es un dolor de cabeza común entre las mujeres, y esto suele ocurrir por muchos motivos ...

general cortar uñas limar las uñas ...

Vestida a la moda, maquillaje perfecto, piel bien limpia y suave, cabello sedoso y peinado, listo estoy perfecta ...un momento ¿Y MIS UÑAS? La uñas son uno de los accesorios naturales más importantes de nuestro cuerpo y la mayoría de veces solemos recurrir a la manicura o pedicura para limar, cortar, curar y cuidar este accesorio, sin embargo existen algunas chicas que le restan importancia a est ...

remedios caseros uñas general ...

El cuidado de las uñas es muy importante tanto por higiene como por salud y belleza. Existen muchos factores que afectan la salud de las uñas haciendo que se debiliten, se partan y luzcan mal estéticamente; por suerte también hay ciertos tratamientos que ayudan a combatir este problema para que las uñas recuperen su fuerza, vitalidad y hermosa apariencia. Antes de iniciar con cualquier tratamiento ...

uñas sanas uñas fuertes fortalecer uñas ...

Saludos amigos! El día de hoy les vengo a tratar los mejores tratamientos para tus uñas. En nuestro cuerpo hay muchos ámbitos que hay que cuidar a diario y uno de ellos son las grandes olvidadas, las uñas, las cuales parece que sólo nos preocupamos por ellas a la hora de cortarlas o pintarlas. En el artículo de hoy vamos a hablar de remedios para fortalecer las uñas para evitar que se te rompan co ...

uñas consejos para uñas manicura

Última actualización Lunes, septiembre 28, 2015 Las uñas son mucho más que un bello detalle en la punta de los dedos, tus uñas dicen mucho acerca de ti y, aunque no lo parezca, son una de las partes del cuerpo que más mira la gente, por eso debes de cuidarlas mucho. Eso no significa tenerlas siempre pintadas y con manicura, no. Arreglárselas es mucho más sencillo, y aquí te vamos a decir como end ...

Uñas Cuidados y Tips para las uñas

¿Te encanta traer las uñas largas, pero tan solo comienzan a crecer estas se quiebran? Esto es algo que a muchas nos ocurre y por lo cual decidimos lucirlas cortitas o recurrir a uñas postizas. Quiero mostrarte cómo fortalecer las uñas quebradizas con estos sencillos tips y que por fin puedas lucir unas uñas largas y lindas. Esta imagen es un extracto de la original Pueden existir muchas razones ...

remedios caseros uñas fortalecer uñas ...

En ocasiones nuestras uñas se debilitan por falta de vitaminas, por la aplicación de esmalte de forma habitual, así también por utilizar uñas acrílicas o bien por el trabajo realizado en casa, teniendo como resultado uñas quebradizas, delgadas y no podemos mantenerlas largas. Muchas de nosotras estamos al tanto de que nuestras manos son parte importante de nuestra imagen personal, y nuestras uñas ...

uñas consejos para uñas

Última actualización Miércoles, octubre 7, 2015 No te crecen, se te parten, ¡son un desastre! No existe un método mágico para el rápido crecimiento de las uñas, sin embargo, existen factores que evitan su crecimiento y que podemos cambiar, por ejemplo, el mal hábito de morderse las uñas, el no consumir los alimentos apropiados o el no tener un adecuado cuidado. Son muchas las chicas que renuncian ...

consejos estetica naturales ...

Todos queremos que nuestras uñas crezcan fuertes y sanas, ya que dan belleza a las manos y reflejan un buen estado de salud. Las uñas, al igual que el cabello están hechas de una proteína llamada queratina. Las uñas de las manos crecen más rápido que las de los pies y aun así, lo normal, es que crezcan 4 milímetros al mes. En algunas personas incluso menos y es por ello que hoy te traemos 4 tips n ...