Belleza Y Peinados Idea guardada 67 veces
La valoración media de 208 personas es: Muy buena

¿Cómo evitar la flacidez en el rostro? Aquí la respuesta

Aprende cómo detener la flacidez de tu piel
La flacidez del rostro depende en gran medida de la cantidad de colágeno que tenga nuestra piel. Si bien es cierto que la flacidez del rostro (o la falta de ella) depende de cada organismo en particular (tipo de alimentación, genética, etc) lo cierto es que el organismo comienza a producir menos cantidad de colágeno a partir de los 25 años de edad.
Por esta razón a partir de esta edad podemos comenzar a ocuparnos de prevenir la flacidez del rostro ¿Cómo hacemos esto? Sigue estos tips para evitar la flacidez en el rostro.

Tonificar los músculos del rostro
Esto lo podemos conseguir realizando masajes faciales utilizando aceite hidratante. No uses crema humectante pues los masajes deben realizarse con el rostro lo más hidratado posible y esto sólo se logra con un aceite corporal.
Las facciones del rostro comienzan muy lentamente a caerse. Sí, así como lo lees, el rostro comienza (por gravedad y falta de tonicidad) a deslizarse hacia abajo. Para contrarrestar esto realiza masajes diariamente llevando desde el mentón la piel en dirección hacia arriba (hacia la sien o frente). De este modo comienzas a activar nuevamente los músculos faciales. Haz estos ejercicios durante 10 minutos al día.

Eleva los párpados con masajes. Puedes hacer esto mismo con los párpados (que poco a poco comienzan también a deslizarse hacia abajo cerrando la mirada).

Incorpora alimentos ricos en colágeno
Ya que nuestro organismo no produce la misma cantidad de colágeno que hasta los 25 años, es fundamental ayudarlo un poco para que nuestro rostro recupere la tonicidad.
Incorpora semanalmente al menos dos porciones de estos alimentos.

Carnes

Pescados

Gelatina

Verduras

Alimentos con alto contenido en azufre

Frutas ricas en vitamina C
Suprime el consumo de tabaco
Se ha comprobado que el tabaco daña el colágeno de la piel, ayudando a que el proceso de envejecimiento se acelere rápidamente.

Evita la exposición al sol prolongada o sin protección solar
Esto dificulta la acción del colágeno sobre nuestra piel.

Disminuye el consumo de azúcar
No estamos diciendo que elimines la cantidad de azúcar diaria recomendada. Sólo que evites el exceso ya que el exceso de azúcar acelera el envejecimiento de la piel tras un proceso llamado glicación.

Sonríe más
Por último te recomendamos que sonrías más veces al día. Mira alguna película de comedia o intenta leer algún buen chiste. La risa libera endorfinas y ayuda a trabajar los músculos faciales de manera natural.
 


Leer también:

Mascarilla de pepino para rejuvenecer el rostro

4 Trucos caseros para perder grasa abdominal

Síguenos en FACEBOOK - GOOGLE+
 
Fuente: este post proviene de Belleza Y Peinados, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

como broncear el rostro evitando que nos salgan arrugas CONSEJOS DE BELLEZA

Cómo broncear el rostro para evitar las arrugas

Hola chicas! Ya que estos días estamos teniendo tanto calor y la mayoría ya hemos estrenado la playa o la piscina, creo que es un buen momento para dejaros unos consejos para broncear nuestro rostro evitando que nos salgan arrugas. A todas nos gusta lucir un bonito bronceado ya que nos vemos más guapas, jóvenes y con menos imperfecciones, pero debemos tener en cuenta que si tomamos el sol en exces ...

dietas brazos flacidez ...

Cómo eliminar la flacidez en los brazos rápidamente

Utilizar blusas de manga corta puede ser un dolor de cabeza si tenemos unos brazos gordos y flácidos. La mala alimentación puede ser uno de los muchos factores que pueden estar provocando esta condición. Después de los 30 la masa muscular de nuestro cuerpo suele disminuir y la grasa corporal suele aumentar, debido a este cambio nuestros brazos suelen a ser una de las primeras partes del cuerpo en ...

manchas en la piel mascarilla tips ...

Elimina manchas en la piel con aspirina

La aspirina es una analgésico que podemos comprar fácilmente en una farmacia, el cual ayuda a mejorar síntomas como dolores de cabeza, enfermedades cardiovasculares y que decir de controlar la fiebre y dolores musculares. Sin embargo este analgésico es de gran ayuda para el mundo de la belleza, y en este tema específicamente para eliminar manchas en la piel de una forma fácil y rápida. A continuac ...

piel belleza destacados ...

Cómo quitar manchas oscuras en el rostro

Todos los días nuestro rostro está expuesto a muchos factores que pueden afectar la piel, provocando manchas y un color opaco. La mayoría de nosotras queremos tener una piel radiante y suave que nos haga lucir hermosas y saludables, pero la exposición al sol, los cambios hormonales, la edad, la alimentación, al acné y otros problemas cutáneos pueden generar unas manchas oscuras que le quitan belle ...

Cosmética Rostro efecto cenicienta ...

Solución integral contra la flacidez

Lo he probado, se llama PBSerum, y funciona. La flacidez del rostro se difumina, el óvalo se redibuja. Si sólo te haces un tratamiento, como yo, tiene efecto cenicienta. Sales del centro estupenda, al día siguiente tu cara está más firme, de verdad, más jugosa, más luminosa, como más joven. Y 3-4 días después, vuelve a caer. La gravedad no perdona, pero estos tratamientos nos garantizan estar resp ...

Flacidez Limón Melón ...

Combatir la flacidez con melón

Para combatir la flacidez del rostro y el cuerpo es muy importante practicar deporte con frecuencia y utilizar remedios caseros como el que encontrarás en este post. Se trata de un truco de belleza elaborado con melón y limón que, además de ser económico, permite aportar tersura tanto a la piel del rostro como a cualquier otra área del cuerpo. Si lo combinas con ejercicio físico y con una dieta sa ...

piel trucos de belleza

Luminosidad del rostro, ritual de belleza diaria

¡Hola Chic@s! Hay veces que nuestra piel se ve átona, apagada, sin luminosidad, sin brillo, sin vida… Las prisas diarias, la polución el humo, el tabaco, la falta de sueño, falta de hidratación, el alcohol, una mala alimentación, todas estas cosas repetidas a lo largo de muchos días hacen que nuestra piel se resienta y se vea apagada como sin vida y a veces con flacidez. El hecho de maquill ...

cómo adelgazar la cara cómo fortalecer los músculos faciales cómo eliminar las arrugas ...

Ejercicios y masajes para tonificar el rostro y estirar la piel

Muchas veces cuando escuchamos la palabra ejercicio, pensamos en una persona subida en una máquina de deporte o haciendo pesas en un gimnasio. Sin embargo, no siempre es así. Nos centramos tanto en entrenar nuestro cuerpo que nos olvidamos de los músculos de la cara. Por eso, hoy os traemos un post con los mejores ejercicios y masajes para tonificar el rostro y estirar la piel, ¿os lo vais a perde ...

piel rejuvenecer antiarrugas tratamientos faciales antiarrugas ...

Tratamientos faciales para rejuvenecer el rostro

La mayoría de las personas en un momento de su vida, recurren a centros de estética corporal con la necesidad de rejuvenecer su rostro, el que puede evidenciar el paso natural del tiempo como también las consecuencias de los malos hábitos llevados durante muchos años. Existen dos tipos de envejecimiento, uno es el natural, cronológico que se da por el mismo paso del tiempo, y otro es el ocasionado ...

general hidratar y exfoliar la piel tips de belleza

Como tratar la flacidez del cuello

Tratamiento casero para combatir la flacidez del cuello El cuello es una de las zonas en las que primero se advierte el envejecimiento,producido no sólo por el paso del tiempo,sino también por la agresión del ambiente ,la vida sedentaria ,la alimentación desequilibrada,hoy en bellezaypeinados.com te diremos como tratar la flacidez del cuello de manera casera con tratamientos naturales. Es bueno sa ...