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Café: recetas para aprovechar sus propiedades




De grano ancestral, el café es la segunda bebida más popular en todo el mundo después del agua. Se descubrió en el año 300, al inicio se masticaba y se hervían las hojas. Fue en el siglo XV cuando se comenzó a tostar el grano para consumirlo como lo hacemos hoy en día. Ya sea frío o caliente, es la bebida favorita de muchos.

El café cuenta con propiedades antioxidantes y vitaminas que son muy beneficiosas para nosotros. Dentro de la cosmética y salud existen algunos remedios caseros que te pueden ayudar a lucir radiante.

En este post te mostraré algunas recetas que puedes hacer con este delicioso grano. 
 

1. Para combatir la celulitis 

Todas las mujeres por jóvenes que seamos llegamos a tener celulitis en algún punto de la vida. Combatirla ya no es tan difícil.

Ingredientes

- Café molido
- Aceite de oliva 

Procedimiento

Tan sencillo como eso, se crea una pasta con el café y el aceite hasta que tenga la textura perfecta para untarlo en la piel. Una vez en la piel te recomiendo masajearte con tu mano o un cepillo en forma circular. Al finalizar con el masaje se deja reposar 20 minutos y puedes envolver la zona con plástico film y finalizar con agua tibia para enjuagar. Después de este masaje verás como tu piel comienza a lucir diferente. Recuerda que la puedes usar sobre piernas, brazos, muslo, nalgas o abdomen. 


 

 

2. Contra las ojeras

¿Quién no odia las ojeras? Las coloraciones azules o moradas  alrededor de los ojos aparecen porque la sangre no circula como debería. Existen factores como el estrés, el cansancio o el insomnio que ayudan a su aparición. Aquí te comparto una forma fácil para combatir estas molestas coloraciones.
 

Ingredientes

- Café molido 
- Almohadillas de algodón
 

Procedimiento

Prepara un café como lo haces cada mañana, deja que este de enfrié y posteriormente empapa una almohadilla con el café. Pásalo por tu ojos, déjalo actuar y verás como funciona. 

3. Contra las canas

Despertar todas las mañanas con un delicioso café es algo sin igual; pero que te ayude a desaparecer esas odiosas canas mas allá de darte energía es mágico. Por su concentración, el café ayuda a oscurecer el tono natural de tu cabello además que le da brillo y suavidad.

Ingredientes. 

- De 2 a 3 tazas de café negro cargado 
 

Procedimiento 

Deja enfriar el café y durante tu baño después de lavarte el cabello con shampoo. Enjuaga con la emulsión y masajea tu cuero cabelludo dejando reposar 15 minutos. Realizado una vez al mes y notarás la diferencia. 

4. Contra el envejecimiento

Más que amar el olor del café matutino, amarás esta mascarilla contra el envejecimiento que te ayudará a desvanecer esas arrugas que tanto molestan. Sentirte y verte joven es tarea fácil con esta receta.

Ingredientes 

- 3 cucharadas de café molido
- 3 cucharadas de leche entera 
- 2 cápsulas de vitamina E 


Procedimiento

En un recipiente mezcla todos los ingredientes y déjalos reposar por 5 minutos. Unta la mascarilla sobre tu rostro y déjalo actuar de 10 a 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite 3 veces a la semana y notarás como las arrugas van disminuyendo. 

5. Exfoliante 

La suavidad en nuestra piel es algo que disfrutamos mucho pero ¿cómo lo logramos? El café tiene muchos atributos que nos ayudan a vernos y sentirnos más bellas. Cuidar de tus pies ya no es tan difícil y con este remedio no necesitarás comprar exfoliantes caros cuando puedes crear el tuyo en tu casa.


Ingredientes

- 2 cucharadas de café molido
- 2 cucharadas de azúcar 
- 2 cucharadas de aceite de oliva o almendra

 

Procedimiento

Mezcla todos los ingredientes creando una pasta granulada.  Masajea tus pies húmedos de 10 a 15 minutos y enjuaga con agua caliente. Te recomiendo ponerte la crema humectante de tu preferencia después de exfoliarte. Para tener unos pies de ensueño realizalo una vez por semana.



Prueba estas ideas y vuélvete una experta del café. Reúnete con tus amigas y familia y hagan un spa en casa para consentirse. Dale a este delicioso grano la oportunidad de demostrar que puede ser tu cómplice de belleza. 

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