Hola amores!!!, este post de hoy es para recomendaros y que no dejeis de visitar el blog de Sofia, en el vamos a encontrar artículos donde nos dan consejos naturales para combatir la celulitis, yo hace unos meses también publique un post dedicado a nuestra querida celulitis, en este caso el blog de Sofia es dedicado exclusivamente a la celulitis , y a las que como a mi, nos preocupa , no debéis dejar de entrar y leer, es muy completo, vamos que tenemos unos meses hasta el veranito para mejorar esa piel de naranja que por lo menos a mi , no me gusta nada.
Os dejo un mini articulo que me ha redactado ella, las imagenes son de su blog.
La celulitis es un problema que afecta al 80% de las mujeres en algún momento de su vida y muchas de ellas ni si quiera saben cómo combatirla. Por eso en este mini-artículo quiero contarte lo que es la celulitis y darte algún consejo para reducirla.
La celulitis no es ni más ni menos que grasa que se acumula en los depósitos que tenemos bajo la piel. Y en el caso de las mujeres, además de acumular más grasas que los hombres, tenemos la piel más fina, lo que contribuye a que la apariencia visual sea aún peor.
Y por si esto fuera poco, la genética de las mujeres hace que tengamos más celulitis que los hombres. Pero la genética es solo un 30% de los factores que causan la celulitis, por lo que aunque tu familia haya sufrido celulitis, tú tienes posibilidades de eliminarla de forma natural.
¿Y cómo demonios se elimina la celulitis?
Como te acabo de contar, la celulitis es grasa acumulada, así que la mejor forma de eliminarla es una buena dieta y ejercicio. La dieta tiene como objetivo eliminar algunas grasas y evitar que se genere más grasa en nuestro cuerpo, mientras que el objetivo del ejercicio es por una parte eliminar grasas, y por otra parte tonificar nuestra piel para que la celulitis sea menos visible.
Si quieres saber cómo llevar a cabo una buena dieta y los ejercicios correctos para eliminar la celulitis te recomiendo el blog como puedo eliminar la celulitis de Sofía.
Espero vuestros comentarios. Me gustaría saber que os ha parecido.
Hasta pronto!!!!
Saludos.