Beneficios de los masajes

Todo el mundo asociamos los masajes a momentos de relajación principalmente, pero también suponen un momento de mimo personal y pueden ser un regalo muy especial hacia nosotras mismas después de una temporada dura o más estresante de lo habitual. La oferta de masajes es amplísima, tenemos desde los famosos para aliviar dolores de espalda, etc; hasta los estéticos, indicados para deportistas, sexua ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar de los aceites para la piel y de sus múltiples beneficios para hidratarla y embellecerla. Estos aceites, se han utilizado durante muchos años y se trata de una sustancia de las más antiguas para el cuidado y la belleza de nuestra piel. Los aceites no solo protegen la piel, sino que penetran hasta sus capas más profundas para regenerarla por completo y ofrecerle ma ...

Hola de nuevo, que tal ha empezado la semana?, bueno el lunes ya se acaba, ya queda menos para el finde.....jijiji..hay que ser positivos. Hoy toca hablar de fruta y como no una muy típica del otoño es la mandarina, os voy a contar un poco los beneficios para nuestra salud de esta pequeña y deliciosa fruta del grupo de los cítricos. Ni que decir tiene que es una fuente importante de vitamina C, c ...

¿Regás las plantas con capuccino? ¿Le das a tu perro para tomar coca-cola? Y entonces, por qué le metés a tu cuerpo otro líquido que no sea el mejor: agua pura. El agua es el elemento fundamental que forma el 70% de nuestro planeta, de todos los seres vivos, y de tu propio hermoso cuerpito. Tu cuerpo necesita, aprecia, adora el agua, para funcionar de manera óptima, embellecer, y adelgazar sin hac ...

¡Buenas! Hoy les traigo una entrada que sin duda será de mucho interes para algunas chicas, los masajes luego de las cirugias estéticas. Muchas mujeres no conocen la importancia de estos masajes, ya es responsabilidad del medico orientarlas y referirlas a un experto en esta área. Durante la cirugia el sistema linfático es alterado, por eso la retención de líquidos, hinchazón, etc. Ahora, ¿que es e ...

Níspero , bueno para Tu Vista y Tu Línea Rica en beta-carotene, fibra, potasio y vitamina A, es ideal para recuperar la línea, cuidar tu corazón y evitar los daños de los radicales libres.(Mira Radicales Libres y Envejecimiento) El níspero es la fruta de pepita que más pronto madura. Con origen en China y Japón hoy en dia también se cultiva en otros lugares del mundo y también el sur de España. ...

¡Buenos días guapísimas!. La Linaza es la semilla del lino y de ella se extrae un aceite rico en ácidos grasos Omega 3, Omega 6 y Omega 9, fitoestrógenos, proteínas, vitaminas B, C y E, y fibra. Se dice que su origen se encuentra en Egipto, y contiene un gran número de propiedades nutricionales. No os hacéis una idea de las virtudes de que goza esta semilla, y los beneficios que nos ofrece su cons ...

¡Qué maravilla terminar el día en una sauna! es bienestar para el cuerpo y la mente. La sauna es ideal para reforzar el metabolismo, estimular el sistema cardiocirculatorio y activar los sistemas de defensa del organismo. Desencadena la relajación física y mental e incrementa el riego sanguíneo en todo el cuerpo, sobre todo en la piel, que queda maravillosamente tersa, vigorosa y suave. Sauna y ap ...

Hoy conoceremos la efectividad de los masajes reductores Quizá hayas escuchado mucho acerca de estos masajes reductores, hoy por hoy hay muchos spas que nos ofrecen masajes de todo tipo, tanto para quitarnos esos nudos en la espalda, para relajarnos del estrés y claro los famosos masajes para adelgazar, pero realmente funcionan estos masajes, sera cierto la efectividad de los masajes reductores pa ...

¿Te has sentido alguna vez tensa, estresada o simplemente necesitas un momento de relajación en tu día a día? un masaje en el cuero cabelludo será lo mejor que pueda pasarte; esta es una práctica antigua y terapéutica que puede aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea y, lo que es más sorprendente, contribuir al crecimiento saludable del cabello y hoy te compartiré cómo aplicar técnicas ...