Año nuevo...¿Que comiencen las dietas?

Comienza un año nuevo, y si tienes sobrepeso, deberás tener en mente una cosa: bajar de peso. El dia de hoy estaremos hablando de las mejores dietas para adelgazar. Para eso te presentamos las 4 Mejores Dietas para Adelgazar del Momento. DIETA DE LOS 13 DIAS Esta es una dieta bastante restrictiva pero se puede adelgazar muy rápidamente. Se puede bajar hasta 5 kilos en una semana. Indicaciones Cump ...

Algunos ya me conoceréis por ser la torpe que borró su Blog hace unas semanas, pero para los que aún no me conozcáis me llamo Izaskun, pero prefiero reducirlo a Izas (de aquí la "originalidad" del título del blog). Hoy os voy a contar un poquito sobre mi: Nací un 11 de Agosto de 1990 en Bizkaia, justo en el mes en el que el xirimiri le dio una tregua a mi madre para dar lugar a una seq ...

Ahora que se acerca el verano, nos volvemos locos por perder rápido esos kilillos que hemos ido acumulando durante el invierno. Pero ¿OJO?, si has tenido seis meses para perder peso, no pretendas hacerlo ahora en 6 días; Es verdad que existen dietas que nos permiten perder 2 ó 3 kilillos en unos días, pero estas dietas también denominadas como dietas detox, no son para mantenerlas más de 3 días se ...

No existe ni la magia ni los milagros, pero con los productos adecuados puedes hacer que el aspecto de tu celulitis mejore. ¡Y mucho! Mucho hemos hablado en este blog sobre la celulitis, como combatirla y los mejores anticelulíticos que he probado. Pero como hace bastante que no toco el tema vamos a hacer un repasito a los productos y dar algunos consejillos que seguro te va bien. Xpert s ...

Ya llevamos varios días pensando cómo vamos a empezar a cuidarnos y perder esos kilitos de más que hemos cogido tan rápido. Demasiados excesos, dulces, atracones de comida descontrolados, alcohol...,una serie de alimentos que han dañado a nuestro riñón e hígado con grasas y azúcares. Cómo depurar el cuerpo y empezar el año con salud Dexintoxica tu cuerpo desde por la mañana. Más agua para ayudar a ...

Hola mis curlis, ya estamos en el 2017 , seguro que ya estáis pensando como yo en las rebajas de enero  y en perder los kilos que hemos ganado hasta ahora. Pero, chicas hay que tomarlo con calma porque todavía queda en la nevera la comida de la reciente cena de anoche..Como me gusta  contaros de todo:  aquí esta mi cena de año nuevo. ¿Mucha carne, no? Peo también había pescado y ensalada para mi q ...

Si quieres deshacerte de esos kilitos que no te permiten lucir un abdomen plano y firme, necesitarás una dieta y un plan de ejercicios. Por suerte, aquí encontrarás una serie de consejos que te ayudarán a perder barriga. Y si los aplicas en tu día a día con orden y disciplina, poco a poco comenzarás a ver resultados favorables e incluso podrás adquirir estos hábitos de una vida saludable. Par ...

Cuando llega el verano todas queremos perder los kilos de más que hemos cogido durante el invierno. En muchas ocasiones hacemos locuras, nos agarramos a las 'dietas milagro' y lo único que hacemos es poner en peligro nuestra salud. Para mantener el peso ideal hay que seguir una alimentación sana y equilibrada durante todo el año, hacer ejercicio...pero normalmente nos suele costar un poco, ...

Muchas veces intentamos adelgazar y eliminamos alimentos de nuestra dieta como los hidratos de carbono o las grasas. Sin embargo, aún haciendo esto, no conseguimos nuestro objetivo. Y es que una alimentación saludable se encuentra en el equilibrio de todos los alimentos. Pero si queremos reducir peso, entonces nuestro principal objetivo se centra en consumir menos calorías que las que gastamos. A ...

¡Buenos días bellezas! ¿Qué tal? ¡Seguro que genial! Y si no, vamos a hacer algo por cambiarlo, ¿no? Ya os enseñé en el post ideas de regalos de Navidad que me había cogido este pack de brochas y esponjas de edición limitada de Real Techniques dedicada exclusivamente a los correctores. Cada brocha tiene una esponja en el mismo color y cada color corresponde con un tipo de corrección, así podemos d ...