Alimentos antiedad

Dicen que “somos lo que comemos” y encierra una veradad total ya que los alimentos nos proveen de nutrientes que mejoran las funciones corporales. Hay muchos estudios dedicados a establecer la relación entre los alimentos y su capacidad para nutrir, regenerar y mantener la juventud de la piel. Hoy te presentamos 15 alimentos que ayudarán a mantener una piel más firme y jóven por más t ...

Alimentos Antienvejecimiento: Varias cosas mejoran con la edad. Por ejemplo, el queso cheddar y el increíblemente rico sabor del vino. Pero desafortunadamente, no es lo mismo con tu piel. A medida que uno envejece, las células de la piel comienzan a descomponerse. Usted no lo creerá, pero los primeros signos de envejecimiento comienzan a aparecer a partir de los 20 años. Aunque no se puede reverti ...

El concepto de alimentos antiedad empezó a utilizarse a principios de los 90s en Estados Unidos cuando se fundó la American Academy of Antiaging Medicine. El envejecimiento está causado en gran parte, por los radicales libres , átomos inestables que se producen como consecuencia de algunos procesos básicos del organismo. Estos átomos “roban” un electron de otros átomos en un proceso ...

Aunque usemos cientos de cremas  y realicemos peelings, la piel no quedará radiante y sana sino comemos de manera adecuada. Para una belleza de la dermis, primero hay que prestar atención al interior del cuerpo. La alimentación es vital para el cuidado de la piel, ya sea para evitar el envejecimiento prematuro como para cuidar del sol o eliminar el acné y la grasa. Incluye los siguientes alimentos ...

Para fortalecer las uñas sanas, es importante mantener una buena nutrición, ya que ayuda a fortalecer su estructura. Sigue leyendo para descubrir qué alimentos pueden ayudarte a fortalecer tus uñas. Tener uñas fuertes y sanas es esencial para mucha gente. Con la edad, sin embargo, nuestras uñas se vuelven más quebradizas y propensas a romperse y astillarse. Otros artículos que te pueden interesar: ...

Mantener una alimentación completa y equilibrada es esencial. Con el paso del tiempo, la piel pierde su firmeza debido a la edad, los cambios hormonales, los embarazos, los cambios de peso o los malos hábitos. Una alimentación adecuada es la base fundamental para la renovación y la belleza de nuestra piel. Aquí tienes algunos consejos para nutrir la piel y mantenerla joven y sana durante muchos ...

Sabias que las Fresas son beneficiosas para la Salud pero también para el buen estado de tu piel.? En esta oportunidad os voy hablar de las bondades de este jugoso fruto del Bosque! Las Fresas están formadas por Hidratos de Carbono (fructosa, Glucosa y xilitol) contiene Fibra por lo que resulta beneficiosa para el buen funcionamiento del Tránsito Intestinal. El alto porcentaje en agua hace que sea ...

Se conoce a la dieta mediterránea a la manera de alimentación establecida en una idealización de algunos patronos dietéticos, es bastante conocida por sus beneficios para la salud. Se menciona tanto el aporte de esta dieta que a menudo nos olvidamos de cómo seguirla, existen los alimentos y su frecuencia de consumo para una persona sana, pero también para aquellos que están necesitados en bajar de ...

No, no se trata de afrodisíacos, ni tampoco de recetas secretas para subyugarte, sino de alimentos que por sus propiedades nutritivas, además de equilibrar tu dieta y ser super saludables (los nutrientes que te aportan son esenciales para el organismo) favorecen tu look. Y es que lo que comes actúa sobre tu apariencia de una forma mucho más importante y directa de lo que puedas pensar. Por eso, si ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las formas de cuidar tu piel al ir a dormir, la piel es una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo por lo que deberíamos cuidarla e hidratarla durante todo el año. Hoy os asesoraremos sobre cómo debéis hacerlo dependiendo del tipo de piel que tengáis. ¡Esperamos que os guste! Lo primero de todo, debemos cuidar la alimentación ya que es un pi ...