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10 (+1) exfoliantes caseros

Ahora que estamos despidiendo el verano y volviendo a trabajar, que mejor que mimarnos un poco con unos exfoliantes caseros y luego podéis usar la manteca de cacao y menta para completar el spa.

Cuidado al usar las recetas con cítricos si después vais a tomar el sol porque son fotosensibilizantes.

1. Exfoliante de limón

Esta receta es una adaptación de esta otra.

1 ½ taza de azúcar

½ taza de aceite de oliva

1 cucharada de miel

5-10 gotas de aceite esencial de limón

2 cucharadas de zumo de limón (opcional)
Mezclar los ingredientes y guardarlos en un frasco de cristal.

Nota: El zumo de limón es opcional porque puede reducir el tiempo que dura el exfoliante antes de estropearse, pero si lo vais a utilizar al momento no hay problema en introducirlo a la receta.

2. Exfoliante para eliminar durezas

¼ taza de aceite de oliva

½ taza de azúcar

1 cucharadita de extracto de vainilla

ralladura de un limón o naranja.
Mezclar los ingredientes. Dura unas dos semanas en un frasco de cristal.

Nota: Esta exfoliante casera es adecuada para zonas con durezas como pies, codos o rodillas, pero puede utilizarse en todo el cuerpo. Fuente.

3. Exfoliante de lavanda

? taza de aceite de pepitas de uva

1 taza de azúcar

8-10 gotas de aceite esencial de lavanda
Una vez que se mezcla el aceite con el azúcar, se añaden las gotas de aceite esencial.

4. Exfoliante para labios agrietados o secos

1 parte de azúcar morena

1 parte de miel

1 parte de aceite de oliva
Se mezclan los ingredientes, y se aplica en los labios con un movimiento circular y dejar reposar un par de minutos.

Limpiar con un pañuelo de papel (o algodón humedecido en agua caliente). Fuente

5. Exfoliante casero de sal

Esta exfoliante es distinta porque lleva sal en vez de azúcar ¿quizá nos ayudará a recordar la playa?

5 cucharadas de sal

1 cucharada de aceite de oliva

zumo de 1 limón
En primer lugar mezclar el aceite y la sal. Una vez que la sal se mezcla con el aceite, el limón no la disolverá tanto. Mezclar con el zumo y usar.

6. Exfoliante de coco y lima

Fuente.

Este exfoliante está muy indicado para dar masaje en los pies.

Ingredientes:

    ¼ de taza de aceite de coco (derretida)

    1 taza de azúcar blanco

    1 lima (zumo)

    1 cucharada de ralladura de lima
Elaboración:

Derretir el aceite de coco en el microondas durante unos segundos, y mezclar con el azúcar en un tazón grande.

Exprima medio limón en el recipiente grande y agregue la ralladura de lima. Una vez que todo se mezcla bien, almacenar en un contenedor sellado.

Aplicar el exfoliante en manos y / o pies. Aprovechar para masajear la zona.

¡Enjuagar y disfrutar de piel sedosa!

7. Exfoliante anticelulítica

El café (realmente la cafeína) es utilizada como anticelulítico. Vamos a ver una fantástica receta de Paula Parrish.

Ingredientes:

   ½ Taza de café molido fresco

   ¼ taza de sal de mar

   ¼ taza de azúcar morena

   ¼ taza de aceite de almendras dulces o aceite de oliva
Mezclar el café, el azúcar y la sal. A continuación, vierter el aceite de almendras dulces y remover hasta que se mezcle bien.  Guardar en un lugar fresco y oscuro.

En la ducha, masajear el exfoliante en la piel en un movimiento circular, centrándose en la parte delantera y posterior de los muslos. Enjuagar bien con agua tibia.

8. Exfoliante de avena

Ingredientes:

½ taza de avena

1 cucharada de azúcar moreno

1 cucharada de azúcar blanquilla

1 cucharadita de levadura

6 cucharadas de aceite de coco
Elaboración

Moler la avena hasta que quede polvo de avena.

Mezclar bien todos los ingredientes a excepción del aceite.

Añadir el aceite poco a poco

Fuente

9. Exfoliantes de colores

Ingredientes:

5 tazas de azúcar

1/3 taza de aceite de coco derretido

1/3 taza de aceite de jojoba

3 cucharaditas de extracto (menta, naranja, limón…) (1/2 charadita por cada  taza de mezcla, menos con la vainilla, que es mejor poner 1/4).

Unas gotas de colorante alimenticio

Mezclar el azúcar y los aceites

Añadir los extractos y el colorante en función de los distintos tipos que vayáis a crear.

Fuente

10. Exfoliante de pétalos de rosa

Este es un exfoliante que puede servir para “reciclar” un ramo de rosas.

Ingredientes:

1 y 1/2 taza de azúcar

1/4 taza del aceite que prefiráis

12  pétalos de rosa

Una batidora

Batir juntos todos los ingredientes

Para decorar (sobre todo si va a ir en un frasco de cristal) se pueden añadir unos pétalos enteros al exfoliante.

Fuente

Extra

Para regalar, es muy buena idea el exfoliante en cubitos.

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