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Jugo de papaya para evitar la acumulación de grasas

El jugo de papaya contiene sustancias que impiden que las grasas se acumulen en el organismo

Jugo de papaya para evitar la acumulación de grasas
El jugo de papaya es el complemento perfecto de las personas que desean bajar de peso sin arriesgar su salud.

Esto es debido a una enzima llamada papaína que está presente en esta deliciosa y sana fruta y que tiene el poder de evitar la acumulación de grasas en el organismo.

Pero recuerda que, para que el jugo de papaya sea realmente efectivo y te ayude a adelgazar, resultará fundamental que lo combines con una alimentación muy sana y que dejes a un lado el consumo de bollerías, grasas saturaras, bebidas con gas y comida rápida.

¿Cómo se prepara el jugo de papaya?

Elaborar un zumo de papaya es muy sencillo, ya que para ello solo necesitarás media papaya y un poco de agua mineral.

Ingredientes

Media papaya

Un vaso de agua mineral

Una cucharadita de canela en polvo (opcional)

Hielo (opcional)

Elaboración

Extrae la pulpa de la papaya y quítale las semillas.

Divide el fruto en varios trocitos y colócalos dentro del vaso de la batidora.

Agrega el agua mineral y bate los ingredientes durante un par de minutos, hasta que se hayan transformado en zumo.

Cuando el jugo de papaya esté listo puedes agregarle una pizca de canela molida si te gusta el sabor de esta especia.

También puedes consumirlo fresquito añadiéndole unos cuantos cubitos de hielo.

Si combinas la ingesta de este zumo natural con una dieta sana y equilibrada y con ejercicio físico podrás acelerar la pérdida de peso y adelgazar en poco tiempo.
Jugo de papaya para evitar la acumulación de grasas


Los beneficios del zumo de papaya

Las principales ventajas del consumo de este jugo de papaya son las siguientes:

Previene la acumulación de grasas en el organismo.

Mejora las digestiones y combate el estreñimiento al ser rico en fibra.

Contiene antioxidantes capaces de retrasar el envejecimiento.

Posee elevadas dosis de vitamina C, una sustancia que fortalece el sistema inmunológico, previene la aparición de enfermedades y aporta luminosidad a la piel.

Es bajo en calorías, ya que cien gramos de papaya tan solo aportan alrededor de 30 calorías.
Si quieres descubrir más trucos caseros para bajar de peso puedes visitar nuestro post titulado Agua de perejil para adelgazar.

¿Qué opinas sobre los beneficios de este jugo de papaya que evita la acumulación de grasas?

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