Aparte de ayudarte a bajar de peso te ayudarán a adelgazar de una forma rica y saludable, y sobre todo te ayuda a refrescará tu cuerpo al máximo.
Paso a paso.
1- Corta la patilla en varios trozos.
2-Introduce los pedazos de patilla en el vaso de la batidora y agrégale la leche.
3- Bate los dos ingredientes hasta convertirlos en un rico batido,
Para finalizar, añádele las hojas de menta y los cubitos de hielo si quieres bebértelo fresquito.
4- La patilla te ayudará a depurar el organismo, prevendrá el envejecimiento prematuro al poseer altos niveles de antioxidantes, combatirá el estreñimiento al ser rica en fibra y te ayudará a bajar de peso de una forma natural, sencilla, sabrosa y efectiva.
Puedes consumir este batido de sandía todos los días a la hora del almuerzo o la merienda.
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