comunidades

TÉ DE APIO Y ADELGAZA NATURALMENTE


Como se que much@s de vosotros queréis controlar el peso o quitaos de encima esos kilillos de mas, hoy os traigo la receta del té de apio. El té de apioes un adelgazante natural. Ya veréis que bien os va.

Como ya os habréis dado cuenta el apio esta en muchas dietas para bajar peso, la sencilla razón de ello es que el apiotan solo tiene 16 calorías por cada 100 gramos.

Además os diré por mencionar alguno de sus beneficios que el apio regula nuestro sistema digestivo por su alto contenido de fibra, reduce la inflamación, relaja nuestro sistema nervioso y controla los niveles de alcalinidad en el cuerpo.

El apio tiene funciones diuréticas, por lo que te hará eliminar toxinas a través de la orina y también grasa. Si eres de las que sufre con la retención de líquidos, el apio te ayudará a regular ésta difícil condición y a mantenerte deshinchada



INGREDIENTES:

1 rama completa con varios tallos de apio
2 litros de agua
PREPARACIÓN:

Lava muy bien el apio, eliminando todo resto de tierra que pueda contener. Corta la base y coloca los tallos en una olla con los dos litros de agua.

Tapa y deja hervir hasta que el agua se reduzca a la mitad.

Cuela los tallos, y reserva si quieres utilizar en alguna sopa, potaje o para comerlos de manera individual.  ¡Listo! Lo ideal es beber el té de apiodurante todo el día. 

Lo pueden beber frío o caliente como prefieran durante 15 días y endulzar a tu gusto.

Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Helado de fresa casero

¡Qué calor hace amigos! Con las altas temperaturas apetecen recetas refrescantes y la que hoy os propongo os va a gustar un montón. Se trata de un rico helado de fresa que tendréis listo en un santiam ...

Conejo guisado al vino tinto

La carne de conejo forma parte de la dieta mediterránea y nos aporta proteínas de alto valor biológico, con todos los aminoácidos esenciales necesarios en los distintos períodos de la vida. Su consumo ...

Sopa fría de tomate

Cuando hace calor lo que más apetece es tomar comidas que nos refresquen y la que hoy os traigo es una de ellas. Se trata de una rica sopa de tomate. Bien fresquita entra de maravilla, y lo mejor de t ...

Osobuco de pavo guisado

Amig@s hoy os traigo un guiso de osobuco de pavo. Es un plato muy rico, de esos de toma pan y moja. El pavo guisado se pone muy tierno y jugoso y es una delicia para el paladar. Además es una carne mu ...

Recomendamos

Relacionado

adelgazar dieta para bajar de peso té de apio ...

Cómo preparar té de apio para adelgazar

Si de reducir peso y medidas se trata, los alimentos que conformen nuestra dieta serán la base para obtener buenos o malos resultados. Si visitamos al nutriólogo seguramente nos dará una guía de alimentación donde no faltará el apio. Consumir apio en sus distintas formas, es decir; crudo, cocido, al vapor, en jugo, smoothie, etc beneficia a nuestro cuerpo externa e internamente. Por eso el día de ...

belleza salud adelgazar ...

Té de apio para perder grasa y adelgazar tu cintura

Si quieres perder peso, el apio es un gran aliado, ya sea crudo o cocido. Hoy te traemos este té adelgazante que te ayudará a reducir medidas y a quemar grasa en la zona del abdomen y la cintura. El apio tiene funciones diuréticas, por lo que te hará eliminar toxinas a través de la orina y también grasa. Si sufres de retención de líquidos, el apio te ayudará a regular este problema y a ...

remedios caseros general bajar de peso ...

Té de apio, ¡súper adelgazante!

Té de apio ¡Súper adelgazante!

El apio tiene muchos beneficios no sólo para bajar de peso, sino también para la salud, ya que por su alto contenido en fibra nos ayuda a limpiar nuestro intestino, eliminando toxinas retenidas, regula el apetito, elimina la retención de líquidos, controla la tensión arterial y aporta bajas calorías, lo que es ideal si se está buscando perder peso. También nos ayuda a disminuir el colesterol , mej ...

dietas adelgazar con apio té de apio ...

Té de apio para adelgazar

Si queremos reducir tallas y medidas el apio no puede quedar fuera de nuestra dieta. En sus propiedades podemos encontrar que esta compuesto 90% de agua, tiene fibra dietética, es diurético, contiene proteína, es rico en minerales alcalinos y tiene vitaminas A, B1, B2, C y E. Así que el día de hoy les quiero compartir dos infusiones para preparar el apio. La primera se toma por las mañanas, puede ...

dietas té-apio bajar-peso ...

Cómo bajar de peso tomando té de apio

Té de apio para bajar de peso Cuando sentimos que la ropa ya no nos queda, se nos vienen las ganas locas de querer bajar esos kilitos que ganamos en el transcurrir del año. Si has decidido bajar de peso y sentirte saludable de la mejor manera, el día de hoy amigas de manoslindas.com les traigo una de las mejores formas de bajar de peso con productos naturales, que estan al alcance de nuestro bolsi ...

dietas quemar grasa bajar de peso ...

Beneficios del té de apio para perder peso y cómo elaborarlo

El té de apio es rico en sodio y potasio, además de un poderoso diurético natural que nos ayuda a combatir eficazmente la retención de líquidos. Si a esto le unimos su gran poder antioxidante y digestivo, obtenemos un remedio que no debemos dejar de incluir en nuestra vida. El apio es un vegetal muy versátil que podemos emplear tanto para elaborar sopas como guisos, purés, jugos caseros o infusion ...

general bajar de peso remedios caseros ...

El té verde, un adelgazante natural

El té verde se ha popularizado en todo el mundo, no sólo por sus beneficios para la salud, sino que también por sus propiedades quema grasas, que ayudan a perder peso naturalmente y de manera efectiva. Hasta el momento no hay un estudio concreto que afirme que el té verde es ideal para adelgazar, sin embargo las investigaciones ha podido comprobar que efectivamente aquellas personas que incluyen t ...

operacion biquini dietas bajar de peso ...

Baja 2 kgs por semana con Té de apio.

Hola hoy te dejo varias recetas naturales que tienen como base el apio para bajar de peso. Vamos a comenzar con un detox para limpiar tu organismo. Además, no olvides visitar nuestra Fanpage de Dietas Sanas para Adelgazar y Nutrición. Click Aquí DETOX DE PIÑA Y APIO: Ésto lo beberás todos los días en ayunas. Y se recomienda tomar este tratamiento mínimo durante 2 semanas. Ingredientes: 1 taza de ...

dietas vitaminas y quemagrasas bebidas saciantes ...

Té de jengibre para adelgazar

Té verde + jengibre, una combinación casi mágica que hace que el cuerpo queme más grasa. Perfecta para mejorar los resultados de la dieta, ahora que se acerca el inicio de la operación bikini.  Vamos a ver como hacer una bebida de té de jengibre en casa, pero también un té que podemos comprar en el supermercado y preparar sin tener que añadir nada más. ¿Cómo funciona este Té? El té de jengibre es ...

dietas trucos de belleza adelgazamiento ...

Dieta de la Zanahoria y el Apio

Pierde 2 kilos en un fin de semana Se pueden perder hasta 2 kilos en un fin de semana Cada día son mas las clínicas de adelgazamiento y de belleza que aconsejan una dieta sana y natural, rica en verduras, frutas, cereales y nutrientes que a la vez que ayudan a mantener la línea, hacen que los resultados se noten también en la piel, el pelo y las uñas. Hoy en día se trata la belleza de forma integr ...