Smoothie de melón

Porciones 2 Ingredientes 2 tazas de frambuesas frescas 2 tazas de agua fría 1 1/2 a 2 mangos grandes, pelados y cortados en cubitos (1 a 1 1/2 tazas en cubos) 14-20 hojas de menta verde, enjuagadas 1 lima, jugo Pizca de sal marina 2-3 tazas de cubitos de hielo edulcorante natural ( estevia o miel - opcional) Combina frambuesas y agua y haz puré hasta que quede suave. Vierte a través de un colador ...

! Este batido sabe igual que el pastel de batata de la abuela ! Ingredientes 1 taza de batatas cocidas y trituradas 1 banana mediana congelada 5 cubitos de hielo 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo 1/2 taza de azúcar morena 1 1/2 tazas de mezcla de leche de coco almendra 1/2 cucharadita de especias de pastel de calabaza (canela, nuez moscada, jengibre y clavo de olor) 1/2 cucharadita de j ...

El melón es una fruta muy dulce y deliciosa que tiene muchos beneficios no sólo para el cuerpo, sino también para la salud de los ojos, mejora la piel, elimina el estrés e hidrata bastante, y, además es ideal a la hora de bajar de peso. El día de hoy deseo darles la receta para preparar un jugo de melón para bajar de peso, que además de estar delicioso, es muy refrescante, te ayudará a perder esos ...

Ingredientes 4 palitos de apio 1 o 2 manzanas verdes 1 remolacha grande, lavada y pelada Un trozo pequeño de jengibre Recomiendo un exprimidor porque si usas una licuadora, será demasiado arenosa y gruesa. Sin embargo, algunas personas lo prefieren para obtener más lo cual también es correcto. Uso mi exprimidor y sabe muy bien. El jengibre le dará mucha chispa, así que esto es opcional. Lo recomie ...

Para combatir la flacidez del rostro y el cuerpo es muy importante practicar deporte con frecuencia y utilizar remedios caseros como el que encontrarás en este post. Se trata de un truco de belleza elaborado con melón y limón que, además de ser económico, permite aportar tersura tanto a la piel del rostro como a cualquier otra área del cuerpo. Si lo combinas con ejercicio físico y con una dieta sa ...

Existen varias frutas y verduras las cuales consumimos día tras día, pero lo que muy pocas personas saben es que hay algunas partes de las frutas que consumimos que tiramos a la basura y que en cambio pueden traernos diversos beneficios tanto en nuestra apariencia como en nuestra salud. Uno ejemplo de esto es que por lo general simplemente usamos la pulta del melón y la cascara las desechamos. La ...

Exfoliante de azúcar de pomelo Este simple exfoliante de azúcar de pomelo aprovecha el azúcar de mesa comúnmente disponible como un exfoliante y las propiedades del aceite esencial de toronja (un astringente) y el aceite de jojoba (acondicionador de la piel). La adición de jabón de castilla ayuda a limpiar y enjuagar el exfoliante. Puedes agregar fácilmente una cucharada o dos de jugo de toronja ( ...

BATIDO DETOX DE MELON, MANGO, PIÑA Y ALOE VERA Este batido detox es el segundo que os dejo, pero voy a traer más, tenemos que seguir comiendo sano y no renunciar a buenos sabores. Los batimos detox son una combinación de varios alimentos (frutas, verduras, raíces, etc), tienen muchas vitaminas, minerales, con grandes propiedades antioxidantes y depurativas. En particular este batido es muy bueno p ...

¿Quieres hacer batidos para bajar de peso? estas cansado de las dietas con comidas insípidas y sin sabor, además no soportas la idea de no saborear una comida deliciosa durante tanto tiempo. Puedes hacer unos batidos deliciosos que te ayudan a bajar de peso y a combatir el hambre o gula. No esperes más y prepara estas recetas como se indica para que puedas obtener los resultados deseados. Si bi ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la obesidad como la epidemia del siglo XXI y destaca el hecho de que cada vez más personas tienen sobrepeso. Vivimos en una sociedad en la que nos alimentamos en exceso. Al mismo tiempo, nuestras vidas nos convirtieron en sedentarios y por lo tanto pasan cada vez menos calorías que consumimos. Cada uno de nosotros puede evitar el sobrepeso. 8 Die ...