Revista Belleza Idea guardada 10 veces
La valoración media de 13 personas es: Muy buena

Secretos de belleza y salud con levadura de cerveza


Levadura de cerveza un aliado para nuestra salud y nuestra belleza. La levadura de cerveza es un hongo unicelular normalmente utilizado en la fabricación de vino y pan, contiene diferente nutrientes que benefician la salud de nuestro cuerpo.

Imagen 0


Beneficios en la salud

Esta especie es un complemento imprescindible en las dietas vegetarianas, pues es una fuente de proteínas con gran valor biológico y aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarias para un crecimiento y desarrollo sano, entre esas vitaminas se encuentra el complejo B las cuales ayudan a fortalecer el sistema inmunologico. La levadura de cerveza es recomendada para las personas hipertensas pues tiene un bajo contenido en sodio y es rica en minerales como el hierro.

Entre sus muchos beneficios en la salud se encuentra el de poder combatir el estreñimiento y poder regenerar la flora intestinal.

 Reduce el colesterol y los trigliceridos y aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno), gracias a su aporte de carbohidratos, ácidos grasos insaturados y lecitina.

La levadura de cerveza también mejora los cuadros de irritabilidad, ansiedad y depresión reduciendo sus síntomas.

Es también un excelente suplemento dietetico en la época del embarazo y la lactancia, ya que durante el embarazo las necesidades de ácido
fólico aumentan pues este es necesario en la replicacion celular del feto. Durante la lactancia el consumo de levadura de cerveza sirve para estimular y aumentar la producción de leche.

Esta puedes consumirla espolvoreandola en varios alimentos desde una ensalada hasta un yogurt, pero la levadura de cerveza también se vende en cápsulas es recomendable tomar 2 cápsulas al día una durante el desayuno y otra durante el almuerzo.

La levadura de cerveza también ayuda a disminuir los síntomas menstruales como los cólicos estomacales.

Beneficios en la Belleza
Imagen 0


1. La levadura de cerveza acelera el crecimiento del cabello. Empieza consumiendo 2 cápsulas diarias y en algunos días se podrá ver que el cabello esta mas fuerte y su crecimiento es mas rápido.

2. La levadura de cerveza también puede ser una solución para el acné y para los puntos negros muchas personas han recurrido a la levadura de cerveza en busca de una solución para eliminar el acné y esta ha sido su salvación pues les ha funcionado. La levadura de cerveza regenera y limpia la piel pues contiene zinc, para poder ver los resultados debemos de consumir como mínimo 4 cápsulas al día.

Mascarilla para eliminar el acné y las impurezas: vamos a utilizar  medio vaso de levadura de cerveza en polvo, 2 cucharadas de aceite de girasol y 2 cucharadas de vinagre de manzana. Mezclamos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea, pero si aun esta muy espeso agregamos un poco de agua, aplicamos con las manos, en el rostro y en las zonas donde tengamos acné, dejamos actuar durante 30 minutos y retiramos con agua fría, hacemos esto 3 veces a la semana.

 3. La levadura de cerveza también es una excelente ingrediente en las mascarillas para personas con cutis graso, pues ayuda a mantener la grasa controlada.

Mascarilla para piel grasa: vamos a utilizar medio vaso de levadura de cerveza en polvo y medio vaso de leche, vamos a ir agregando la leche a la levadura poco a poco hasta que tengamos una pasta espesa, aplicamos en el rostro con una brocha sintética y dejamos actuar durante 20 minutos, retiramos con agua tibia. 

4. Consumir levadura de cerveza también puede ayudarte a eliminar la caída del cabello, gracias a sus diferentes nutrientes esta fortalece la fibra capilar evitando que se caiga.

Suero casero para eliminar la caída del cabello: los ingredientes que utilizaremos son: dos tazas de agua pura, dos cucharadas de romero, dos cucharadas de ortiga, media cucharada de vitamina E, 4 pastillas molidas de biotina, media cucharada de aceite de romero, media cucharada de aceite de jojoba y 4 cucharadas de levadura de cerveza en polvo. Vamos a poner las dos tazas de agua en la estufa a fuego alto y le vamos a agregar el romero y la ortiga, cuando comience a hervir bajamos a fuego medio y dejamos hervir hasta que se consuma una taza de agua a continuación colamos y metemos en un bote con atomizador y le agregamos la vitamina E, la biotina, el aceite de romero, el aceite de jojoba y la levadura de cerveza, tapamos el frasco y agitamos bien, aplicamos en cabello húmedo masajeando desde el cuero cabelludo hasta las punta, hacemos 3 veces a la semana.

5. Consumir la levadura de cerveza ayuda a eliminar las uñas quebradizas, además que les proporciona brillo y evita que se descascaren aun si tenemos la manía de comérnoslas.

6 super alimentos para bajar de peso. Click aqui

Como adelgazar con vinagre de manazana. Click aqui

Alisantes de cabello naturales. Click aqui


Revista Belleza
Imagen 0


Fuente: este post proviene de Revista Belleza, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Alimentos que paralizan el reloj

Sentirte y verte jovial y centelleante es más fácil de lo que piensas, solo añade a tu dieta estas comidas, ¡conócelos! Sabemos que el envejecimiento es un proceso natural que se empieza en el justo m ...

Los 7 mejores tips para tu salud

Terapia de Salud Desde tiempos remotos se han utilizado los Saunas como una manera práctica de tratar la tensión y el stress, el someterse a esta terapia unas horas a la semana le aportará grandes ben ...

Ser flexitariana, la opción mas sana

Si eres de las personas que su dieta se basa en vegetales, granos, legumbres y frutas pero que a veces disfrutan el placer de comer carnes, entonces considérate flexitariana. ¿Pero que la hace diferen ...

Recomendamos

Relacionado

cabello piel ingredientes naturales ...

La levadura de cerveza en la belleza

¿Qué es la levadura de cerveza? La levadura de cerveza es un diminuto hongo que está presente en la piel de algunas frutas y en el mosto de la cerveza. Debido a sus múltiples beneficios para la belleza y la salud, se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más beneficiosos para los seres humanos. La levadura de cerveza en la belleza La levadura de cerveza es utilizada como complemento ...

belleza cabello cabello hermoso ...

Levadura de cerveza para detener la caída del cabello y acelerar su crecimiento

Las personas que sufren de caída del cabello saben que no es fácil luchar contra este trastorno, pues aunque en el mercado hay muchos productos que prometen detener la caída, lo cierto es que no siempre dan resultado y el problema sigue avanzando a medida que pasa el tiempo. En la actualidad existen muchos métodos y tratamientos que pueden ayudar a tratar este problema de forma eficaz y sin tener ...

mascarillas caseras tratamientos para el cabello tratamientos para la piel ...

Rejuvenece tu piel y cabello bonito con levadura de cerveza

Mascarillas con cerveza para la piel y cabello Amigas el día de hoy quiero mostrarles la receta mágica que hará que nuestra piel luzca rejuvenecida y tengamos un cabello bonito, te hablo de una de las mejores mascarillas de belleza, el cual es a base de levadura de cerveza, este ingrediente lo podemos comprar en tiendas naturistas, su efectividad hace que cada día seamos más las mujeres que optemo ...

remedios caseros general aceite de almendras ...

Secretos de belleza con aceite de almendras

Ya vamos a la mitad de nuestra serie Secretos de belleza y hemos hablado de diferentes ingredientes. En el comienzo fue la avena, después el aceite de oliva, el aloe vera y la leche, hoy es el turno de nuestro ultimo aceite en nuestra lista: el aceite de almendras. El aceite de almendras trae consigo diferentes beneficios tanto externos como internos, el aceite puede ser administrado por vía oral ...

cabello piel remedios caseros ...

Secretos de belleza con gelatina sin sabor

La gelatina es un producto que utilizamos de vez en cuando en nuestra cocina para preparar deliciosos postres, pero ¿alguna vez imaginaste que este producto podría hacerte lucir una piel luminosa, un cabello sano y unas uñas fortalecidas? pues así es, la gelatina sin sabor contiene colágeno y proteína la cual nos ayuda a tener una piel sana, un cabello espectacular y unas uñas muy bellas. A contin ...

pasta de dientes belleza cabello ...

Secretos de belleza con pasta de dientes

La pasta dental no solo sirve para tener una sonrisa y dientes perfectos también tiene diferente beneficios en la belleza que son fáciles, rápidos y efectivos, para eso solo necesitaremos pasta de dientes. 1. Acné: quizás ya sabias de este truco pero te lo vuelvo a recordar! Si derrepente tienes una cita o un compromiso y quieres ir perfecta pero te miras al espejo y encuentras un enorme barro inf ...

secretos de belleza cafe belleza ...

Secretos de belleza con café

Sabías que el café es un gran aliado en la belleza, aunque no lo parezca el café contiene grandes propiedades exfoliantes, anti-celulíticas, tonificantes etc.. con este ingrediente podemos crear mascarillas muy beneficiosas para nuestra piel y hasta anti-celulíticos caseros para nuestros glúteos o abdomen. Pero basta de bla bla bla y a mostrarte sus secretos de belleza! 1. Anti-celulítico: como te ...

general belleza me lo dijo yasmany ...

Cerveza para la belleza

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | Varios estudios han confirmado que beber moderadamente cerveza es beneficioso para la salud, debido que actúa de manera positiva en procesos inflamatorios y en algunas enfermedades crónicas. Pero no solamente es buena para la salud, sino también para la belleza. La cerveza contiene ingredientes naturales los cuales ayudan que la piel de una mujer luzca mejor, debid ...

cerveza leche cabello ...

Tratamiento con cerveza y leche para el cabello

¿Quieres un cabello brillante, sedoso y abundante? ¿sabias del tratamiento de cerveza y leche? ya no tengas mas dudas, acá te explicamos todo. Todas soñamos con tener un cabello perfecto, suave, sedoso y manejable pero esto no suele suceder siempre ya que a veces nos miramos en el espejo y tenemos el cabello con las puntas enredadas y poco atractivo, pero.. ¿qué debemos de hacer en estos casos? to ...

cabello cabello brillante cabello obediente ...

Cerveza para un cabello reparado, suave y sedoso

La cerveza es una bebida de gran fama la cual tiene un poder increíble que actúa mejorando y reparando nuestro cabello. ¿Alguna ves haz visto los anuncios de champú en la televisión? Con la cerveza podrás lograr un cabello como de anuncios; suave con movimiento y brillo. Seguramente te preguntarás ¿cerveza en el cabello? Los métodos de belleza naturales hoy en día se oyen tan raros pero si realmen ...