No importa si eres hombre o mujer, cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.
En este post te muestro los diferentes tipos y como podemos prevenirlo.
Nuestra piel se compone de tres capas. La capa interna se llama hipodermis, la capa intermedia epidermis y la externa dermis.
Esta capa (dermis) contiene gran cantidad de colageno ayudando a la piel a mantenerse tensa, pero con el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel, aparecen las odiadas estrías.
Por qué salen las estrías??. Las causas mas comunes suelen ser:
Cambios súbitos de peso. Embarazo, aumento y bajada de peso...
Deshidración y falta de elasticidad.
Desarrollo rápido de los músculos en deportistas.
Hereditario.
Mala alimentación.
Cambios hormonales. En la pubertad, menopausia...Las zonas mas vulnerables suelen ser: Pechos, caderas y glúteos, abdomen, brazos y muslos.
Tipos de estrías:
Estrías de la pubertad: éste tipo de estrías es originada por los cambios hormonales y corporales propios de ésta etapa. La zona más frecuente para su aparición son los glúteos.
Estrías de distención: éstas son las estrías que aparecen a causa del cambio brusco de peso, tanto de aumento como de pérdida del mismo.
Estrías atróficas: éste tipo de estrías es característica de los deportistas que provocan el estiramiento y rotura de las fibras a través del aumento de masa muscular y de los movimientos forzados.
Estrías de gravidez: se originan generalmente durante el embarazo, aunque también son originadas en algunos casos a causa de la diabetes. Suelen aparecer en el vientre, las caderas, los glúteos, los senos y los muslos ya que éstas zonas están sometidas a mayor presión.
Scarlett Johansson
Cuando las estrías son de color rosa, rojo o purpura es porque son recientes y son las únicas que tratadas a tiempo puede que desaparezcan en gran totalidad. Para ello, masajea con aceites como: rosa mosqueta, ricino, aceite de oliva... Utiliza cremas ricas en vitaminas y en ácidos.
Cuando el color es blanquecino, es muy difícil eliminarlas a no ser en tratamientos muy caros y quirúrgicos. Por eso, lo mas importante es que no les de el sol ya que pueden empeorar. Utiliza protector solar.
Jennifer Lopez
Para evitar la aparición:
Consumir alimentos ricos en vitamina A, C y E.
Beber 2 litros de agua al día.
Evitar subir y bajar rápido de peso y si es así, mantén tu piel hidratada y humectada con manteca de Karité por ejemplo.
Mantener una dieta sana (frutas, vegetales, alimentos ricos en proteínas... Y reducir el consumo de sal, dulces...).
Mediante masajes para favorecer la circulación con movimientos circulares .
Realizar actividad física una media hora al día ya siendo andando, bailando... Para mantener la flexibilidad y el tono.
Halle Berry
Si ya tenemos estrías, mediante tratamientos estéticos como:
Láser: La luz del láser penetra en la piel y genera una hiperemia en las capas profundas de la misma. Es indoloro y la cantidad de sesiones dependerá de la gravedad de las mismas.
Carboxiterapia: También se utiliza esta técnica para combatir grasa localizada y celulitis. Consiste en en inyectar a la piel de manera subcutánea anhídrido carbónico.
Ácidos alfa-hidróxidos: Consiste en aplicar ácidos procedentes de las frutas, los cuales exfolian la piel. Las concentraciones de alfa-hidróxidos en el ácido tienen que ser de un 13% para obtener resultados.
Microdermoabrasión: Un aparato que contiene cristales minúsculos realiza una exfoliación de la piel a niveles profundos. Esta exfoliación aumenta la producción de colágeno, el cual tonifica la piel y mejora su aspecto. Es una técnica muy efectiva y nada invasiva.
"La belleza del cuerpo es un viajero que pasa, y la del alma un amigo que se queda". Saavedra Fajardo.
Fuente: este post proviene de Bimba y sus cosas, donde puedes consultar el contenido original.
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