Belleza eres tú Idea guardada 14 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

Preparadas para el sol


Agosto es el mes de vacaciones por antonomasia, y la playa el destino preferido de muchos. El sol va a convertirse en compañero diario, y la nutricosmética solar en nuestro mejor aliado.

Si eres de las que, como yo, se van de vacaciones el próximo mes a la playa, que el sol no te pille desprevenida. Yo, desde luego, ya estoy preparándome; he empezado a tomar mis pastillas para el sol preferidas para evitar quemaduras, y conseguir un bronceado más sano y duradero, sin riesgos.

El sol es fuente de vida, lo necesitamos para tener unos huesos fuertes, nos ayuda a sintetizar la vitamina D, mejora el estado de ánimo y nos aporta un bronceado muy favorecedor. Pero no debemos olvidar que también es el principal responsable de manchas, quemaduras y, a largo plazo, hasta cáncer de piel. Por eso debemos tomarlo con precaución y proteger nuestro sistema inmunitario para que sea capaz por sí mismo de defenderse contra sus radiaciones negativas. ¿Como? Reforzando nuestro interior con altas dosis de betacarotenos, vitaminas y antioxidantes.

El sol afecta a las capas más profundas de la piel. Puede incluso dañar las proteínas que la forman como el colágeno y la elastina, muy importantes para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.

arkosol


La nutricosmética solar activa las defensas naturales y nos protege frente al sol. Aporta vitaminas C, E y D y antioxidantes, betacarotenos, activos hidratantes, minerales y otros principios que nuestro cuerpo necesita, nutrientes destinados a la mejora de la piel por vía oral, que favorecen el bronceado y neutralizan la acción de los radicales libres y radiaciones solares sobre las tres capas de la piel; epidermis, dermis e hipodermis.

La unión hace la fuerza. Los  fotoprotectores de uso tópico también tienen su función, lo ideal es combinar ambos. 15 días antes de ir a la playa empezar a tomar algún complejo nutricional (como yo me voy en agosto ya me lo estoy tomando, no es el primer año que lo utilizo, por eso sé que funciona) y, una vez allí, además de seguir con las pastillas, una crema que pueda ofrecer protección ultravioleta completa. Así estaremos protegidas hasta un 90% y tranquila, eso no quiere decir que no nos vayamos a poner morenas, todo lo contrario, cogeremos un color más sano, bonito y duradero.

La nutricosmética solar alcanza su nivel óptimo de concentración a los quince días de comenzar a tomarla. Debemos continuar durante los días de exposición y hasta 15 días después de la misma. Esta es una buena manera de prevenir los daños celulares producidos por el astro rey, además volverás a casa con un bonito bronceado y te durará más tiempo.

En esta época del año no pueden faltar en tu desayuno cápsulas solares, ricas en antioxidantes que ayudan a la piel en su defensa contra los rayos UV. Evita manchas, preserva la humedad en la epidermis y regula la producción de melanina.

Este año, mi elección, Arkosol de Arkopharma.
1 perla al día. Ingredientes clave:

Aceites esenciales de borraja, argán y sésamo que ayudan a mantener la hidratación y la elasticidad de la piel.

Carotenoides (licopeno y luteína) + vitamina E que contribuyen a que la piel resista mejor las agresiones externas y los radicales libres. Además previene el envejecimiento y da luminosidad.

Betacaroteno que favorece la pigmentación de la piel y lucha contra el envejecimiento cutáneo.

Selenio, protección antioxidante

Cobre, ayuda a la pigmentación de la piel

PVP: 19,90 € / 30 perlas. El pack doble, con dos cajas de perlas y una bolsa para bañadores mojados de regalo, 33,90 €.

De venta en farmacias y parafarmacias.



Fuente: este post proviene de Belleza eres tú, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un fuerte olor a lilas

Después de algunos años recorriendo salones de belleza, cabinas de balneario, y espacios de bienestar, un día le pregunte a mi hermana, mi esteticista de referencia, probablemente la que me inculcó el ...

La magia de las luces de Navidad

Parece que nunca se va acabar el buen tiempo, que este año se está prolongando hasta casi el invierno, pero de nuevo llegará el frío, siempre llega y con él, la Navidad. Y si hay algo que nos anuncia ...

Profound , más joven sin cirugía

El ejercicio , la dieta, la protección solar, además de la genética, son elementos a tener en cuenta para mantener una buena calidad de piel. Queremos mantenernos jóvenes el mayor tiempo posible, pero ...

Recomendamos

Relacionado

CUIDADO PERSONAL bronceado masculino hacer que dure el bronceado

Bronceado masculino: cómo hacer para que dure más

Comienzan a terminarse las vacaciones de Verano. Algunos ya incluso las tendréis lejos. Y si tú has aprovechado tus vacaciones para ponerte moreno, hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que tu Bronceado Masculino dure más. Si no has podido ir a la playa o a la piscina, existen algunas técnicas para que el moreno que has ido tomando con tanto esfuerzo en el balcón o terraza de casa te aguan ...

Belleza Salud autobronceador ...

Cómo conseguir un bronceado perfecto

El verano ya esta aquí y a todas nos encanta tener una piel con un bronceado perfecto y sin imperfecciones que nos aporta ese punto favorecedor del verano. En Mujer Bella sabemos que cuando estamos morenas sentimos que la ropa nos sienta mejor, aumenta la confianza en nosotras mismas y todo ello se ve reflejado en nuestra salud. Sin embargo hay que recordar que no se puede abusar del sol y que sie ...

moda collaborations

Sun

Hoy, a pesar de ser domingo, me toca trabajar (ya llevaré un par de horas cuando este post se publique). Este año me parece que no voy a tener vacaciones, como mucho un día o dos libres, así que me parece que no va a haber nada de playa y poco de piscina... De todas formas, me gustaría conseguir un buen bronceado, ya que mi piel es muy blanca y quiero mejorar un poco mi tono de piel. (Otros años h ...

Para el cuerpo Sobre consejos de belleza alimentos ...

Los mejores alimentos para potenciar el bronceado

Las naranjas, las zanahorias y los frutos secos son fantásticos para potenciar el bronceado y cuidar la salud Cuando el buen tiempo se acerca son muchas las personas que buscan trucos, consejos y productos que las ayuden a potenciar el bronceado y a conseguir que el moreno sea más intenso y duradero. Por suerte, en nuestra despensa guardamos infinidad de ingredientes que, además de ser ideales par ...

Belleza belleza como lograr un bronceado perfecto ...

Cómo lograr un bronceado perfecto para este verano

Si pronto se acercan las vacaciones y no sabes como lograr un bronceado perfecto, que sea rápido y fácil de lograr, pues aquí te ofrecemos los mejores consejos para que obtengas un tono de piel perfecto para lucir siempre radiante y saludable, para tener un buen bronceado no es necesario agregarse todos esos químicos que nos venden, como los bronceadores, cremas de hidratacion, reguladores de ph, ...

cosmética bronceado sol

Cápsulas preparadoras para el bronceado

En verano todas queremos ponernos morenas y lucir la mejor piel posible. Un perfecto bronceado no solo se consigue con largas sesiones en la playa o en la piscina, si no también con una buena alimentación, el uso de cremas específicas e incluso con algún complemento previo a la exposición solar. Hablando de complementos, estos deben de tomarse como mínimo un mes antes de comenzar a tomar el sol, p ...

general belleza piel ...

Jugo para conseguir un bronceado perfecto y duradero

Se acercan las vacaciones y muchas vamos a salir de paseo a la playa y deseamos conseguir un hermoso bronceado y duradero. Afortunadamente existe un jugo natural que nos ayudará a conseguirlo, sin necesidad de pasar horas enteras bajo el sol, algo que puede llegar a afectar nuestra piel a largo plazo. A continuación te enseñaré a preparar un delicioso jugo para conseguir un bronceado perfecto, que ...

trucos para ponerse moreno trucos caseros de belleza trucos y consejos

Trucos efectivos para Ponerse Moreno y Mantener el bronceado

¿Quién no quiere tener un buen moreno o bronceado y conseguirlo además de una manera más rápida? Hoy vamos a ver unos trucos para ponernos moreno y para mantener el bronceado de manera casera. La alimentación Los alimentos que nos ayudan a ponernos morenos por su contenido en betacarotenos, flavonoides y antioxidantes son: -Pimientos -Zanahorias -Espinacas -Brócoli -Tomates -Melones -Manzanas -Alb ...

trucos y consejos batido bronceado ...

Batido para un saludable y bonito bronceado

Llegan las vacaciones de verano y una de las cosas que más se disfrutan es de la playa y del sol. ^_^ El calor del sol hace que tu cuerpo pierda más agua, y la piel vaya perdiendo su humedad natural. También existe el riesgo de que tu piel enrojezca. Todo esto daña la piel y hace que luzca reseca y poco saludable. El otro día te di unos consejos nutritivos para que tu piel luzca saludable este ve ...

cosmética y belleza

Consejos para obtener un bronceado perfecto

Las vacaciones ya están aquí. Es en este momento del año cuando por fin puedes tumbarte bajo el sol a disfrutar del tiempo de ocio que tan merecido tienes tras un año trabajando. Tumbarte al sol significa relax, pero, ¿y si además consigues un bronceado perfecto? Hoy te traemos una serie de consejos para tomar el sol y obtener un bronceado envidiable: Exfoliación: ¿Alguna vez te has exfoliado bie ...