Hola amigas, hoy les traigo mis tips de belleza que siempre son naturales y buscando lo mejor para nuestra piel, muchas de nosotras conocemos la vitamina C, incluso nos lo recetan para evitar algunos resfrios, pero ¿sabias tú de la importancia de la vitamina C para nuestra piel? Ciertamente muchas cadenas de cosmética han lanzado su línea de cosméticos con vitamina C para la piel, combinándola con otros productos como el retinol.
Específicamente la vitamina C tiene 4 grandes beneficios para la piel:
Antioxidante
Regeneradora
Hidratante
Iluminadora
¿Por qué vitamina C para la piel?
La vitamina C es recomendable para pieles hiper-pigmentadas, opacadas, desvitalizadas, deshidratadas, envejecidas o estresadas.
También tiene propiedades blanqueadoras, mejora la textura y reduces las manchas. Por otra parte ayuda a limpiar en profundidad el cutis pues reduce iones, cobre y hierro, metales que con frecuencia obstruyen los poros de la piel.
Esta vitamina colabora en la fabricación de colágeno, sustancia indispensable que provee elasticidad a la piel. De esta forma actúa rellenando y suavizando las arrugas del cutis.
¿Cómo utilizar la vitamina C?
Esta vitamina la puedes utilizar al realizar mascarillas con vitamina C o bien puedes comprar cremas o sueros fortificados.
Principales fuentes naturales de vitamina C
Es importante conocer qué alimentos naturales son ricos en esta vitamina a fin de que podamos realizar nuestras propias mascarillas fortificadas.
Frutas: Fresas, cítricos (en particular las toronjas o pomelo, naranja y limón), kiwi
Verduras: pimientos (ají o morrón), rábanos, patatas, perejil sin cocción
También se puede combinar los tratamientos con cremas a base de vitamina C.
¿A partir de qué edad se puede realizar un tratamiento con vitamina C?
Las cremas, mascarillas o tratamientos con esta vitamina se pueden comenzar a usar a partir de los 21 años de edad, tanto hombres como en mujeres.
Recomendaciones
Es importante que no utilices estos productos si:
Tienes una herida abierta en la piel
Tienes conocimiento de alergias a la vitamina C (o algún producto que contenga dicha vitamina) Advertencia final…
Es importante que sepas que la vitamina C es inestable y puede variar sus propiedades al contacto con el sol.
Por esta razón es recomendable que, luego de aplicar cremas con dicha vitamina o bien realizar mascarillas caseras la piel no se exponga a los rayos del sol. En caso de no poder evitar dicho contacto es recomendable aplicar una capa de crema con protector solar.
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