Como lleváis el mes de Septiembre? Es algo duro verdad? Vuelta a la rutina, menos tiempo libre, menos rayos de sol… y con esto va desapareciendo nuestro bronceado. Pues hoy os traigo trucos para alargarlo al máximo, eso sí, si os podéis escapar algún momento y disfrutar del sol, la arena y el agua más os durará.
1. Abusa de la crema hidratante. Algo lógico y que debemos hacer en cada época del año. La piel se descama y es necesario hidratarla. Si no queremos pelarnos y perder ese tono moreno, debes hidratar la piel a diario.
2. Bebe agua en abundancia. Esta muy bien hidratar-se desde fuera pero también lo tenemos que hacer desde dentro. Debemos obligarnos a beber 2 litros de agua diarios y esto nos lo aconsejan los especialistas por salud.
3. Come zanahoria y tomate. Suelo recomendar estas verduras para el bronceado así que también van bien para prolongarlo. Son los alimentos estrella cuando decidimos tomar el sol, pero para alargar el moreno también vienen muy bien.
4. La exfoliación es importante. La exfoliación antes de exponernos al sol debe ser un ritual que debemos adquirir siempre. Si aún te quedan días para tomar el sol, no dudes hacer este paso antes y así unificas el bronceado.
5. Toma vitamina C. Esta vitamina es un potente antioxidante que ayuda a la formación de colágeno en la piel de forma natural. Por eso las frutas como el kiwi, la naranja o el pomelo son indispensables en tu dieta de verano.
6. La tirosina. A pesar de que te suene a chino, esta sustancia se encuentra en alimentos tan cotidianos como el salmón, las almendras o el aguacate que ayuda a que tu bronceado se prolongue durante más tiempo.
7. El té verde. La cara es una de las zonas que pierde el color más rápidamente. El té verde te ayudará a mantener el tono dorado de tu rostro durante más tiempo con un gesto tan sencillo como lavarte la cara con él.
8. Un plus de brillo. Para que tu moreno parezca más intenso aplica crema hidratante o aceites con tono satinado. Estos pequeños destellos dorados pronunciarán el moreno de la piel.
Espero que uséis mis truquitos y os funcionen como a mi. También podéis usar autobronceadores. Yo aún no he encontrado el que me convenza del todo por eso no os recomiendo ninguno.
Y nada, esto es todo por hoy. Nos vemos el próximo día con más y mejor😜 Hasta el jueves!😘😘😘
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