Somos muchas las mujeres, que con frecuencia hemos tenido el problema de ver como se nos cae el cabello de manera abundante y continua, y no sabemos como remediarlo, como es el caso de María, quien me escribió por facebook y me decía ... Mi cabello se cae ¿ que puedo hacer?, respondiendo a María y a muchas amigas que tienen el problema de la caída del cabello, he querido hacer este post informativo de cómo evitar que nuestro cabello se siga cayendo y poder mantenerlo bonito,primero aprenderemos cuales son las causas de la caída de nuestro cabello, y luego te dare los típs que te ayudaran a que tu cabello ya no se caiga, y luzca siempre bonito y saludable.
Antes que nada debes de saber que, perdemos entre 50 y 100 hebras de cabello al día, y esto es considerado normal, ya que son pelos completamente desarrollados que mantienen un ciclo de vida útil de cinco años.Es decir, en este tiempo el cabello va a nacer, crecer y, finalmente, a caer.
Causas por qué el cabello se cae
Las variaciones hormonales como la menopausia o el postparto, el estrés, la mala circulación en el cuero cabelludo, la contaminación, el sebo y la utilización de productos fuertes o agresivos son algunos de los múltiples factores que provocan la caída del cabello.
Consejos y Típs para evitar que tu cabello se caiga
Utiliza bálsamos o acondicionadores regularmente:Este tipo de productos forma una película protectora que cuida el cabello del daño diario (peinados, cepillados y factores externos).
Protégelo del sol:Usa sombreros, gorros, pañuelos etc, protege al cabello de los rayos UVA y los UVB.
Secado natural:Es el mejor para tu cabello, primero realiza el secado con la toalla.Después, si usas la secadora, procura que sea a baja potencia sin localizarlo en un mismo punto y manteniendo una distancia prudencial.
Dieta pobre en Toxinas y rica en nutrientes: Por ejemplo, eliminar el azúcar refinado, reducir el consumo de grasas saturadas y preferir alimentos integrales, verduras crudas y frutas.Los complementos alimenticios son un nuevo gesto diario de belleza que ayuda a mejorar el aspecto de tu cabello.
Evita los peinados con mucha tensión.No son aconsejables, ya que pueden dar lugar a una lenta y constante caída del cabello.Córtalo regularmente.Es conveniente cortar las puntas o sanearlo regularmente para mantener su aspecto saludable.No te lo pierdas:
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