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Los mejores trucos para adelgazar tu cintura sin hacer dieta

La cintura es de esas partes del cuerpo que a todas las mujeres nos encanta lucir. Ya sea con vestidos entallados o con jeans de corte alto el efecto visual que provoca nos encanta y lo mejor de todo es que no necesitamos ser delgadísimas para vernos bien, de hecho, si eres voluptuosa habrás notado que tu cintura resalta tus atributos.  

 

Si quieres adelgazar esta parte de tu figura, pero por el momento no puedes (o quieres) hacer dieta, hay algunos trucos que puedes poner en práctica, son los siguientes:

 

Té de manzanilla

Bebe té de manzanilla al despertar y otro antes de dormir, esto te ayudará a mejorar tu digestión y progresivamente verás cómo se reduce tu abdomen y cintura.

 

te-manzanilla


 

Utiliza prendas ajustadas de la cintura

Si no quieres usar las fajas que usaban las abuelitas, los jeans de cintura alta pueden ayudarte. Este tipo de prendas son ideales para quienes tras el embarazo o una liposucción desean recuperar su figura, pero eso sí, debes ser constante para que poco a poco los músculos regresen a su lugar.

 

jeans-cintura-alta


 

Camina derechito

Muchas veces tenemos mejor cuerpo que el pensamos, pero al caminar encorvadas se pierde toda la forma. Lo único que necesitas hacer es caminar lo más derechito que puedas para destacar tu figura real.

 

parate-derecha


 

Recuerda tomar agua

Para mejorar tu digestión nada mejor que beber agua. Lo ideal es tomar 2 litros del agua al día, esto además de reducirá tu cintura hidratará tu piel al máximo.

 



 

Evita estos alimentos

Comer harinas y azúcares aumenta la posibilidad de formar llantitas en el área del abdomen.

 

postres-azucar


¿Lista para poner en práctica nuestros tips?

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