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Sopa quemagrasa

Seguro que has escuchado que las dietas a base de frutas y verduras son perfecta, sin embargo, hay muchas dietas engañosas que nos hablan de una dieta a base de verduras, pero que en realidad nos matan de hambre.
La dieta ? NADA ACONSEJABLE ? que te presentamos hoy, es una de las dietas que más llamó la atención en su día, debido a que es una dieta que prometía perder hasta 3 kilos por semana.

¿En qué consiste esa dieta?

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Es una dieta en la cual se debe comer sopa totalmente triturada, en cualquier parte del día.

Los ingredientes para hacer esta sopa son:

? 4 cebollas
? 2 ramilletes de apio
? 2 pimientos verdes
? 1/2 kg. de tomates
? Un repollo grande
? Sal y pimienta, poca
? Se puede añadir un cúbito de caldo de pollo

Aunque la sopa se prepara muy fácilmente y se puede meter en la nevera para que esté optima a cualquier hora del día, es un tipo de sopa que solamente te da 400 calorías al día, lo que hace que tengas que consumir aún 1600 calorías más para llegar a lo que se supone que es la cantidad correcta que debes consumir en un día.
Esta sopa se puede tomar tanto fría como caliente.

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Cómo se prepara

La forma en la cual se prepara es muy simple, ya que lo único que se debe hacer es guisar todas las verduras y molerlas al completo.
Aunque si es cierto que bajes tres kilos a la semana, lo más probable es que los bajes porque te estás matando de hambre y no porque realmente tengas una buena dieta, además, el efecto rebote al final hará que vuelvas a recuperar todos los kilos que perdiste, ya que tu cuerpo se alarma cuando no comes y cuando vuelves a comer normalmente, comienza a guardar toda la grasa que entrar y almacenarla por si vuelven los "malos tiempos"

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