La biotina, también conocida como Vitamina B8, y otras Vitamina H, pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles., es decir que se disuelven en líquidos cuya composición fundamental es el agua.
El hecho de que sea hidrosoluble tiene la maravillosa ventaja de que una vez que la tomamos, es absorbida inmediatamente y pasa directamente a la sangre, siendo transportada por esta sin ningún problema. Pero el inconveniente que tiene, es que su penetración de forma externa a través de las uñas o el cabello es prácticamente nula, dado que se trata de medios de contenido graso, por lo que su absorción es muy dificil a través de ellos.
Un champú muy rico en biotina, como el tan recomendado ? champú de caballo? , quizás no sea el medio
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