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Haz step para activar tu metabolismo mientras te diviertes

¿Te apetece una nueva rutina de step? Pues anímate a quemar unas calorías.

Hola Aeróbicos, aquí tienes una nueva coreografía de step que estabas esperando, es diferente, y supone un reto, ya que es un poco más elaborada.

Te la muestro poco a poco  , tal y como si se tratara de una clase de aeróbic, una vez asimilados los pasos, dale más intensidad y soltura, ya que eso te hará subir tu frecuencia cardíaca y activar tu metabolismo.

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