Belleza

Quédate en blanco y más... Idea guardada 3 veces
La valoración media de 5 personas es: Muy buena

El ritual del baño, un momento clave para cuidar la piel

Hombres y mujeres prestan especial atención a su tipo de piel cuando deben elegir su hidratante facial o corporal, intentando escoger productos acordes a sus necesidades. Al igual que seleccionamos los productos para la piel del rostro o del cuerpo, es importante conocer cuál es el gel adecuado a cada tipo de piel.

5 TRUCOS PARA UNA RUTINA DE BAÑO CORRECTA

1- La frecuencia de la ducha o baño

Se recomienda no ducharse más de 2 veces al día con un tiempo máximo de duración de no más de 10 minutos. Además, nos ducharemos por el día si queremos activar el organismo y por la noche si en cambio queremos un momento de relajación.

2- La temperatura del agua

Utilizaremos una temperatura media de 25 - 30 grados. Si bien es cierto que el agua fría activa la circulación y el agua caliente relaja los músculos, hay que evitar las extremas que deshidraten o resequen la piel.

3- La selección del gel

No todas las pieles son iguales, por ello es necesario seleccionar el gel en función del tipo de piel (seca, normal, sensible o atópica). Una vez determinemos el tipo de piel como factor principal, podremos elegir fragancias u otras funcionalidades del gel. Evita además geles con altas cantidades de sal que resecan más la piel.

4- La aplicación del gel

Se recomienda aplicar en torno a 30 ml de gel (equivalente a 2 cucharadas) y lo extenderemos con las manos o con una esponja preferiblemente natural, sin friccionar la piel en exceso.

5- Después del baño

Tras la ducha o baño, secaremos suavemente la piel sin frotar en exceso para evitar la deshidratación y aplicaremos la loción hidratante

He probado algunos geles de las marcas AVENA KINESA, HIDRO GENESSE, LACTOVIT Y LIDA, que hemos probado en mi casa, dependiendo de las necesidades de los míos, relajación, hidratación, piel más sensible.









Lo dicho el ritual de nuestro baño también es muy importante y hay que tenerlo en cuenta.

Fuente: este post proviene de Quédate en blanco y más..., donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general belleza feature

Cómo cuidar la piel del cuello

El  cuello es la zona del cuerpo que más se arruga y envejece,  es necesario cuidarla y  mantenerla firme desde la juventud,  Te cuento cómo hacerlo. El cuello tiene la piel más sensible que la de la cara y las manos, es una zona es muy delicada y tiende a envejecer más rápido que el resto del cuerpo porque debajo no hay músculos ni huesos que la sostengan. Siempre es necesario hidratarla con cre ...

general piel - consejos de belleza

Consejos para Cuidar la Piel de tu Rostro

De todas las partes del cuerpo, la piel es conocida como la más versátil, ya que es la única parte del cuerpo que está constantemente expuesta al mundo exterior. La piel es un órgano fundamental que nos protege y nos regular la temperatura corporal, y también nos ayuda para percibir sensaciones. No solo se recomienda tener una piel sana desde la perspectiva médica, sino que desde un punto de vista ...

brillos como cuidar la piel mixta crema hidratante ...

CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL MIXTA

CÓMO CUIDAR LA PIEL MIXTA Probablemente, la piel mixta sea la más díficil de cuidar debido a sus especiales características: "zona T"(barbilla, frente y nariz) grasa y con brillos, y mejillas y contorno de ojos secos. Debido a ello, este tipo de piel necesita un tratamiento específico, que aporte hidratación a las zonas secas sin engrasar las otras. Con estos consejos, aprenderás a cuida ...

general belleza

La importancia de cuidar la piel

La verdad es que siempre he tenido una piel bastante agradecida. Nunca me he cuidado en exceso, ni en el tema de hidratar y cuidar ni tampoco en proteger, y aun así tengo una piel bastante sana. Sí es cierto que cuando tomo el sol estoy muy acostumbrada a darme una alta protección solar; sobre todo en los últimos años, que es cuando más concienciada estoy de lo importante que es cuidar la piel. Y ...

general cara belleza ...

Tips para cuidar la piel grasosa

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | Muchas personas creen que porque tienen la piel grasa deben evitar productos a base de aceite. Pero, puede que te sorprendas al saber que más aceite podría ser lo que tu piel necesita. Toma en cuenta estos siguientes pasos si tienes piel grasa. 1. Limpia tu cara con un producto a base de aceite botánico. Puede sonar contradictorio, pero cuando tienes la piel grasa ...

general consejos

Acostumbra a cuidar tu piel del sol

Cuidar la piel del sol es un consejo algo repetitivo desde hace varios años, pero la verdad es que la intensidad de las olas de calor con las que hoy en día debemos convivir consiguen que sea imprescindible una máxima protección que incluya un buen nivel de consciencia y responsabilidad si se trata de evitar efectivamente secuelas tanto en la piel del rostro como en el resto del cuerpo. La potenci ...

general belleza y bienestar

Consejos para cuidar tú piel en invierno

Hola chiquillas! ¿Qué tal? Estos últimos días han estado súper helados acá en Stgo. y me imagino que en gran parte de Chile. Y ya saben... el pelo y la piel se resienten bastante con los cambios climáticos. Además en ésta época del año, tendemos a ponernos flojazas para cuidar nuestra alimentación y eso influye directamente en el aspecto de ésta. Es por eso que acá les traigo algunos consejillo ...

belleza cuidados para la piel típs y consejos ...

Cómo cuidar nuestra piel según nuestra Edad

Consejos para tener una piel bonita a medida que pasan los años Está pregunta me la hice hace más de 10 años ¿cómo cuidar mi piel según mi edad?,ya que hoy en día podemos encontrar infinidad de productos cosmeticos que nos prometen mantener una piel bonita .Pero si tengo 20 ,30 0 40 años a más no puedo usar los mismos productos de siempre ya que nuestra piel cambia con los años y eso lo notamos t ...

general exfoliación limpieza ...

Cómo preparar y cuidar tu piel de cara al verano

Buenos días guapetonas!!. La piel es el mayor órgano del cuerpo y hay que darle los cuidados y protección que merece. La piel actúa como barrera protectora que aisla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y ayudando a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa de medio de comunicación con el entorno. Durante los meses de otoño e invierno, ha permanecido protegida por prenda ...

general belleza cara ...

Mascarilla para cuidar la piel del frío

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | La época del año que más me gusta es el invierno, pero también es cuando mi piel más sufre, se me reseca horrible, si a ti te pasa lo mismo en este video te comparto una mascarilla casera para aliviar tu problema y cuides tu piel para que se vea hermosa en las fiestas de fin de año. clic para ver el video: The post Mascarilla para cuidar la piel del frío appeare ...