comunidades

El retinol



Si la semana pasada hablábamos del COLÁGENO, un componente esencial de nuestra piel, hoy voy a hablar de otro elemento tan importante como el primero que habrás escuchado hablar mucho en el mundillo de belleza y cosméticos. El retinol. 

¿QUÉ ES EL RETINOL?

Es el nombre común con el que se conoce la Vitamina A. Es un elemento fundamental que trabaja en las uñas, la piel, el pelo, los dientes e incluso en los huesos. Además forma parte del sistema inmunológico y se encarga de los antioxidantes a nivel superficial y profundo. Como veis es una vitamina muy importante pero os sorprenderá saber que nuestro cuerpo no la fabrica y toda la cantidad que necesitamos la debemos aportar de forma externa. 

EL RETINOL A LO LARGO DEL TIEMPO

A partir de los 35 años aproximadamente nuestras necesidades de vitamina A, es decir, de retinol, van a aumentar y necesitaremos un aporte extra que evite la aparición de machas, arrugas y flacidez en la piel. 

¿CÓMO APORTAMOS RETINOL?

Alimentación: Una buena alimentación es fundamental para tener el aporte necesario de retinol. Lo encontramos en la fruta amarilla y naranja, en la mayoría de los lácteos, en la zanahoria, el brócoli, la calabaza...
Cosméticos: Existen numerosas cremas que contienen un gran aporte de retinol entre sus ingredientes, suelen ser las conocidas como cremas antiarrugas o de rejuvenecimiento, para eliminar las manchas o para eliminar células mueras. 
Fármacos: Hay algunas píldoras recetadas por doctores especializados que combaten enfermedades como el acné o la psoriasis. 
Medicina estética: Algunos tratamientos como  las infiltraciones de vitaminas te permiten dar a tu piel el aporte necesario de retinol para mantener a raya las arrugas y las manchas. 
Mi recomendación por ser la fórmula más directa y eficaz son las infiltraciones de vitaminas acompañada de una dieta sana y rica en Vitamina A, los resultados son estupendos. Si estáis por Madrid y os interesa podéis echarle un vistazo a la oferta de medicina estética de Porcuna&DeBenito que si eres fan de su facebook te hacen  un 10% de descuento. 

Espero que os haya gustado este post, un besazo para todas, nos vemos en las redes, @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan



Fuente: este post proviene de Blog de KellyBoop, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Aunque yo no tengo este problema, porque por suerte no llevo gafas, es cierto que para las chicas que si las llevan maquillarse resulta una tarea un poco más complicada. Si llevas gafas toma nota de e ...

Ya he compartido con vosotras algún artículo parecido a este pero la realidad es que no deja de sorprendernos. El maquillaje puede hacer grandes maravillas yhttp://instagram.com/xmelissamakeupx nos mu ...

Pasan los años y todos los momentos vividos se reflejan en tu mirada. El estres, la contaminación, las alegrías y los disgustos... todo lo guardan los ojos. Aparecen en forma de bolsas, ojeras, los oj ...

Recomendamos

Relacionado

general trucos de belleza

El poder del retinol y vitamina C en tu piel Para lucir bellas a pesar del tiempo tenemos que aprender a cuidar nuestra alimentación eso lo sabemos todas ,pero sabias tú el por qué debemos usar vitamina C y Retinol para combatir las arrugas,nuestro cutis siempre está expuesto al medio ambiente y por lo tanto hay que tener un mejor cuidado ,en este articulo te explicare el por qué debemos usar vit ...

consejos de belleza Tratamientos caseros de belleza trucos de belleza

Piel joven con retinol Se conoce al retinol como una de las sustancias más imprescindibles que protegen la piel por su composición en vitamina A. Gracias a esta vitamina, el retinol hidrata nuestra piel y ayuda a reconstruir la elastina perdida. De esta forma el retinol evita la formación de arrugas o líneas de expresión en nuestra piel, a continuación te invito a conocer más de las propiedades a ...

Mi rincon de Belleza

Mucho se habla últimamente del retinol y de sus beneficios, sin embargo ¿Qué sabemos de él? El retinol es un derivado de la vitamina A tiene la capacidad de estimular la producción natural de colágeno y Ácido Hialurónico en nuestra piel aportando múltiples beneficios. De todos es sabidos los grandes beneficios que aportan en nuestra piel el uso de la Vitamina A, pues tiene propiedades de Antiarr ...

retinol contra las arrugas y lineas de expresion consejos tips de belleza ...

Lo mejor para desvanecer las lineas de expresión y arrugas en la piel "RETINOL" Chicas si bien es cierto la edad y las arrugas son inevitables, hay muchas maneras de como atenuarlas , y dime tú, a que mujer no le gustaría tener la piel más joven, en ocasiones gastamos un buen de dinero en cremas y tratamientos, esperando que nos hagan desaparecer rápidamente esas lineas de expresión y ar ...

ojos parches shiseido ...

Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask ojos – Shisiedo La marca de Shiseido ha lanzado al mercado unos parches que trata las arrugas bajo el lagrimal,arrugas bajo los ojos y patas de gallo.Conocéis estos nuevos parches para bajo los ojos y como aplicarlos? Os presento Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask ojos : Su formato lo compone con 12 parches que actúan en acción inmediata y conce ...

Si estás en la búsqueda la una mejor piel, quizá ya conozcas el retinol y sus grandes beneficios para conseguirla. Pero, si aún no conoces esta superestrella de los productos para la piel, necesitas conocerlo ya y ver si es lo que le hace falta a tu rutina de belleza. ¿Qué es y quiénes lo pueden usar? El retinol es un tratamiento que trabaja para disminuir los signos del envejecimiento, combatir ...

cosmética

La nueva generación de cosméticos ya ha llegado, y lo ha hecho de mano de Montibello, una gama formulada con activos puros muy muy concentrados, con lo que se consiguen mejores y mas rápidos resultados, que complementan, incluso a veces sustituyen las intervenciones médico/estéticas. La gama se divide en 3 lineas: * RETINOL A Un serum con Retinol (Vitamina A) concentrado, que actúa como reparador ...

anti-arrugas belleza consejos de belleza ...

Hace más de 80 años se descubrió el secreto del Retinol y sus propiedades contra el envejecimiento, y aunque continuamente salen al mercado ingredientes beneficiosos contra el envejecimiento, no todos resultan igual de efectivos. En este post te desgloso de forma fácil la información necesaria. Cuál es la diferencia entre: Retinol, ácido retinoico, retinoides...?!. Todos derivan de la Vitamina ...

Portada antiaging antienvejecimiento ...

Este post Retinol vs r-Retionate. Así es la nueva vitamina A antiaging se ha publicado antes en Agente-K Las propiedades antiaging del retinol son bien conocidas, aunque a partir de ahora se enfrenta a un serio competidor como alternativa de producto para combatir el antienvejecimiento. A pesar de su buen nombre entre médicos y especialistas en belleza, en algunos casos, las pieles más sensibles p ...

amazon cuidado de la piel recientes ...

Ive noticed that my skin needs fewer filters now that Ive been using a retinol serum for a few weeks. Its smoother, more glowy and more beautiful. Keep reading to know which product is, cause besides its cheap!Hace algunos días que me he dado cuenta de que mi piel ya necesita pocos filtros en las fotos. ¿Os cuento por qué? Pues gracias a un serum de retinol que estoy utilizando, y que me la está d ...