El blog de Kathy Gámez Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

¿Qué es el Açai y cuales son sus beneficios?

Hola Chicas!

Hoy quiero contarles sobre un fruto que recientemente conocí y que definitivamente vale la pena probar bien sea consumiéndolo o aprovechando sus propiedades en la belleza. Se trata del Açai o baya de açai. Antes de entrar a ver cuales son sus propiedades, es necesario saber de donde viene para ambientarnos mejor  y comprender porqué esta fruta es tan maravillosa.

La baya de Açai proviene de la palma de este mismo nombre y que crece en el amazonas, pero no en el amazonas colombiano sino en el amazonas de Brasil, siendo esta, parte fundamental de la dieta de los indígenas de la región. La baya de açai es pequeña y púrpura, su color suele ser utilizado como colorante natural,  entre sus componentes más representativos se encuentran antocianidinas, flavonoides, polifenoles y otros compuestos fenólicos, en conjunto ejercen una actividad antioxidante que como ya sabemos se trata de neutralizar el daño de los radicales libres, es decir, tiene efecto antiaging, mejor dicho previene en envejecimiento prematuro, también cuenta con aminoácidos que son necesarios para el mantenimiento y reparación del tejido corporal, aceites esenciales omega 3 y 6, fibra, proteínas y minerales como fósforo, calcio, magnesio, potasio, zinc, cobre, manganeso y boro.

acai_berry_BANNER
Foto: patricinhaesperta.com.br

El principal tipo de personas que suelen consumir esta fruta son deportistas, adultos y personas activas debido a la sustancia química que tiene efecto estimulante similar al de  la cafeína y que por lo tanto ayuda a generar energía. Sin embargo también suele ser utilizado por personas que buscan reducir el apetito y que desean perder algo de peso.

El Açai ayuda a tener un sistema digestivo saludable y además ayuda a transportar oxigeno a través de todo nuestro cuerpo, hay  comentarios de algunas personas que aseguran que ayuda a bajar el colesterol  pero no es algo confirmado científicamente aún, adicionalmente ayuda a tener huesos sanos y también ayuda a prevenir la anemia.

Para consumir el açai suele agregarse un poco a granizados, malteadas, jugos, helados y otras preparaciones. Aquí en Cali hay un lugar llamado Açai juice donde preparan delicias con esta fruta y la combinan con otras delicias como milo, banano, fresa, piña, etc.. Para quienes quieran visitarlos los encuentran en Unicentro Cali y Jardín plaza, mi súper recomendado es el smoothie de açai y milo, es un pedacito de cielo en la tierra.

Foto: Açai Juice
Foto: Açai Juice

En este momento es importante aclarar que el açai no se consume crudo, necesita procesarse para poder obtener todos los beneficios nutricionales, es más si es mal recogida o mal manipulada puede perderse todo su valor, de aquí que puedas encontrar en el mercado productos derivados con distinta calidad.

Ahora bien, debido a que esta baya tiene tantos nutrientes y es una excelente fuente de antioxidantes (Incluso más que el arándano) se ha utilizado para hacer productos de belleza, como es el caso de la línea Ekos de Natura, que nos presenta deliciosos productos de belleza y cuidado del cuerpo a base de esta maravilla. Entre los tipos de productos que encuentras están: jabón cremoso, pulpa hidratante, frescor (para este usan  el extracto aromático), entre otros.

Gracias a natura por permitirme conocer esta línea, para quienes se preocupen por los olores, es un poquito dulce.

Natura ekos acai.jpg


¿Ustedes ya conocían en açai, lo han probado anteriormente? Quiero saber sus comentarios.

Un abrazo grande.

blogger de belleza kathy gamez beauty blogger


Fuente: este post proviene de El blog de Kathy Gámez, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Cómo te lavas el cabello?

Como te lavas el cabello es importante porque puede ayudarte a lucirlo brillante y sedoso u opaco y difícil de manejar. El primer paso para un cabello saludable, sedoso, manejable y brillante es un la ...

Mitos del cabello

Hay muchos mitos respecto a todo tema y el cabello no es la excepción. Estos son algunos mitos del cabello más populares: El pelo se lava todos los días Mito. A menos que vivas en un lugar súper cal ...

Recomendamos

Relacionado

general aceites bebes ...

Maravillosa Calendula y como extraer sus propiedades

Calmante y suavizante,la flor de Calendula calma los picores,quemaduras,picores de insectos y otras irritaciones cutáneas . También es conocida por acelerar la regeneración de las pieles lesionadas y ayuda a reparar las pieles secas. Nombre botánico: Calendula officinalis; Color:amarillo intenso a naranja; Olor:floral,azucarado,amielado; Gusto:nota azucarada,amielada,ligeramente amarga; Princip ...

antiacneico anticaida anticaspa ...

La Ortiga-sus propiedades,usos y recetas

Foto de ortiga tomada en Marruecos La ortiga es una planta que la mayoría de las personas la consideramos mala yerba además de que no es bienvenida en muchos jardines,pero ¿y si supiéramos sus virtudes? Hmmm creo que muchos se lo plantearían,hasta el que no tiene plantas se plantaría y cuidaría una ortiga jejeje. ¿Sabiaís que es un fertilizante natural? Pues si,es un fertilizante natural del terr ...

general cuidado del cabello cuidados de la piel ...

El aceite de ricino: todos sus usos y propiedades

El aceite de ricino proviene de una planta llamada Ricinus Communis que se encuentra en África y la India. Muchas veces se denomina erróneamente aceite de castor por el inglés castor oil, sin embargo, el término apropiado español es aceite de ricino. La semilla de esta planta es altamente tóxica, por lo que solo los mejores expertos pueden sacar el aceite de la planta. El aceite de ricino ha utili ...

general salud aceite ...

Aceite del árbol del té: todas sus propiedades

El aceite de árbol se obtiene un árbol llamado Melaleuca Alternifolia, originario de Australia. Se ha utilizado desde tiempos atrás en este país por todas sus propiedades favorables a la salud, como por ejemple por su afecto contra las bacterias, para los hongos y virus, porque tiene un efecto antiséptico y muchas otras que han sido aprobadas por el departamento de sanidad de su origen. Hasta el m ...

general belleza cosmética natural ...

Plantas y propiedades III

Y volvemos con una nueva selección de cinco plantas y sus propiedades. Si no habéis leído las anteriores las tenéis aquí y aquí para consultar cuando queráis :) Como sabréis (y si no ya os lo digo) nos centramos en arbustos, árboles, frutos, etc. que abundan más dentro de nuestra geografía, que son muchos y muy variados. Siempre pasaremos por sus beneficios en el campo de la cosmética sin olvidarn ...

cabello escritos y consejos estropeado ...

Propiedades y beneficios de la piel

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA MIEL

Si buscamos “miel” en el buscador, lo primero que nos aparece es Wikipedia, y nos describe la miel como un fluido dulce y viscoso producido por las abejas a partir del néctar de las flores….. Además de estar riquísima, tiene muchas propiedades beneficiosas para la piel y para el cabello. Tiene propiedades nutritivas, antisépticas, calmantes, bactericidas y fortificantes, entre ot ...

cuidado del cabello

Aceite de jojoba para el cabello

El aceite de jojoba para el cabello es una alternativa natural empleado por estilistas profesionales, aquí conocerás para qué sirve y como aplicar el aceite de jojoba para el pelo, sus beneficios ante la caída del cabello, cómo funciona para el crecimiento del pelo, sus diferentes usos para la caspa, el cabello graso, seco o rizado, donde comprarlo, su precio y como preparar una mascarilla con ace ...

cosmetica

Aceite de argán, sus propiedades y curiosidades

¡Hola Chic@s! El aceite de Argán, popularmente considerado como “oro del desierto”, posee múltiples beneficios. Su obtención se da gracias a un procedimiento, después de secar los frutos exponiéndolos al sol, del árbol que lleva dicho nombre: Aceite de Argán (Argania spinosa). Este aceite recibe múltiples usos, tanto en el área de la gastronomía como en el campo estético. Después de re ...

Salud beneficios del tomate de arbol blog de belleza ...

Propiedades y Beneficios del Tomate de árbol

Hace tiempo no escribía sobre las propiedades y beneficios de algún alimento, uno de los propositos para este 2016 es retomar esta serie de post para mantenerlos siempre informados y que puedan utilizar las maravillas que nos brinda la tierra, para curarnos y cuidarnos de una manera sana y natural. El alimento elegido de hoy es el tomate de árbol y es porque el juego de esta fruta me encanta, en a ...

propiedades y beneficios aceites esenciales como usar los aceites

Propiedades y beneficios del aceite de geranio

Hoy te voy a hablar sobre el aceite esencial de geranio. Este producto tiene un sin fin de propiedades y beneficios que te mostraré a continuación, pero su principal funcionamiento es para. Para tratar en heridas. Para eczemas. Para el acné. Para la dermatitis. Para tratar quemaduras. Para las hemorroides. Para la menopausia y el síndrome premenstrual. Para la celulitis. Para la circulación. Para ...