La confianza, pieza clave de la relación

la confianza en la relación


La confianza es la fuerza de unión en cualquier relación íntima y es la base y pieza clave, al menos de una relación sana. Ésta se construye muy lentamente, pero sin embargo, el trabajo de confianza de años, puede perderse por completo en un momento.

Tener una relación de pareja con problemas de confianza puede ser molesto y frustrante, y hay que tomar medidas de inmediato para resolver este obstáculo. Debes comunicarte tan efectivamente como sea posible ya que muchas veces la causa por la que se pierde la confianza no es más que la falta de comunicación.

La confianza se establece cuando hay congruencia entre las palabras y las acciones, también se desarrolla cuando las personas se sienten seguras y aceptadas, por lo que para poder confiar en los demás has de confiar primero en ti misma. Sin confianza no se puede desarrollar relaciones de pareja o de amistad. Debemos desarrollarla más y trabajarla en el día a día para tener relaciones más estables y duraderas. Una relación de pareja con confianza se consolidará, pero sin ella, la relación está condenada al fracaso. Puede que no de inmediato, pero será una carga latente que acabara por minar la relación hasta matarla por completo.

La inteligencia emocional se debe  cultivar para tener un control sobre las emociones y sentimientos, de manera que  las situaciones de tensión y stress sean manejadas sin afectar a terceros. Cuando no existe confianza por ambos miembros de la pareja, irremediablemente tu relación esta destina a fracasar.

¿Cómo podemos construir la confianza en una relación?



Di la verdad siempre, todo el tiempo: Sé sincera y expresa lo que piensas a tu pareja, recuerda que vivir con mentiras todo el tiempo te mantendrá atrapada en un círculo vicioso que no tiene fin y del cual no podrás salir.

Se su compañera: No seas sólo su pareja, conviértete en su amiga.

Conócete y confía en ti misma: Cuando realmente te conoces, generas confianza en tu interior y eso hará que seas capaz de confiar en los demás.

la-confianza-en-la-relación-1


La confianza, pieza clave de la relación aparece primero en Mujer Bella.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

A veces es difícil mantener una relación duradera, pero tomar actitudes de una mujer madura es una forma excelente de tomarla y lograr una relación que pueda mantener la libertad y la individualidad de ambos.Revisa estas actitudes y sabrás si estás actuando de manera madura en tu relación, de lo contrario no te agobies, no es fácil llegar a ser una mujer madura en este aspecto, pero tampoco es imp ...

La línea entre una relación problemática y una tóxica es muy delgada: en una relación tóxica hay más pérdidas que ganancias y se sufre más de lo que se es feliz. Las personas dejan pasar su vida justificando el comportamiento de la pareja y aunque se resisten al dolor, no pueden vivir sin élA continuación algunas señales de que te mostrarán cómo saber si una relación es tóxica:

Terminamos una relación pasan semanas hasta meses y cuando por fin estamos gozando de nuestra soltería llega esa amiga y dice Ay hermosa, ¿Te vas a quedar solterona toda la vida? .Para mí nunca ha sido un problema, de hecho hasta me siento muy cómoda con mi soltería como para dejarla ir, hay momentos en nuestra vida en la que no estamos preparada para aventurarnos de nuevo en una relación. Sin em ...

Partiendo de la base que la alimentación es una relación más en tu vida, ya que debes comer cada día, tienes dos formas de mejorarla: con la alimentación consciente (mindfulness eating) y con la alimentación emocional.Pero primero debes aprender a diferenciar entre el hambre física y el hambre emocional.El HAMBRE FÍSICA aparece de forma gradual, a medida que se van agotando los niveles de azúcar e ...

El pintalabios. Descubre la relación entre el color de tu pintalabios y tu estado de ánimo. Cada color expresa una idea, una emoción, un sentimiento, y también trasmite un mensaje. En nuestro look tenemos que tener en cuenta esta psicología porqué así es como nos van a ver los demás. La importancia de los colores en nuestra ropa y complementos pero también en nuestro maquillaje, y por supuest ...

Hoy en día YouTube está lleno de reviews de diferentes productos en los que los consumidores depositan su confianza para adquirirlos. La mayoría de nosotros, cuando queremos comprar algún producto, miramos en esta plataforma opiniones del artículo para, en base a éstas, decidirnos a comprarlo o no. Las marcas lo saben, y cuando un perfil de YouTube que realiza reviews de su nicho tiene muchos segu ...

El poder sensibilizante del Kathon y su relación con la dermatitis de contacto El Kathon es un conservante resultante de la mezcla de dos isotiazolinonas. Se utiliza preferentemente en la industria cosmética. También se ha impuesto su presencia en productos de limpieza de uso doméstico y actualmente a concentraciones más altas en preparados de uso industrial como aceites de corte, emulsiones de l ...

Se podría decir que un 90% de las parejas siente o ha sentido celos en algún momento de la relación y aunque muchos logran superarlo de una forma rápida y sin consecuencias otros quedan con la duda por mucho tiempo y esto ocasiona que la relación se torne tormentosa de un momento a otro, es por ello que siempre es bueno tener algún tipo de solución para ello y en este caso lo mas efectivo que exis ...

Tema escrito por Luza Ríos para la revista PUNTO Nº8Llegar al centro es lograr la magia en el amorLa mujer decide, la mujer entrega, la mujer hechizaAún en tiempo modernos donde la tecnología ha dando un gran salto, existe problemas en las relaciones de pareja, y muy especialmente en la sexualidad. ¿Que ha pasado, que mientras la modernidad nos abre las puertas a un mundo tecnológico e industrial ...

Los seres  humanos por naturaleza somos  sociales y necesitamos establecer vínculos emocionales que se manifiestan en su máxima expresión a través de la relación de pareja, estar enamorados es el sentimiento más hermoso que podemos experimentar.Uno de los objetivos que nos proponemos en la vida es conseguir la pareja ideal, nuestra media naranja, que nos haga sentir mariposas en el estomago, ese s ...