Muchas mujeres se desviven por aplicarse mascarillas, cremas, tratamientos para mejorar el estado de su piel y sin embargo ésta no se compone. La salud y apariencia de la piel puede ser afectada por diferentes factores y por eso antes de empezar a aplicar todos esos productos , hay que empezar por lo básico.
Nuestro cuerpo esta compuesto en su mayoría por agua y este líquido de la vida es necesario para mantener una piel suavecita y libre de imperfecciones. Consumir agua constantemente es fundamental para que el cuerpo se mantenga limpio de toxinas ya que ésta le ayuda al cuerpo a eliminar desechos indeseados con mayor facilidad.
Muchas personas sufren constantemente de acné, manchas u otros problemas de la epidermis que suelen afectar la apariencia de la piel, muchas veces la solución puede ser tan sencilla como consumir agua, expertos recomiendan consumir 8 vasos de agua al día en lugares templados, mientras que en lugares cálidos se debe aumentar esta cantidad para compensar el sudor.
Se realizó un estudio donde se investigó la intervención del consumo de agua, en la piel. Después de varias semanas de pruebas, se determinó que las personas que habían aumentado el consumo de agua en el día tenían una piel mucho más suave y tersa.
Si bien se demostró que el agua no tenía ningún impacto en las arrugas ya visibles en la piel de las mujeres, ésta si podía ayudar prevenir las arrugas debido a que el agua mantiene humectada la piel y le ayuda a mantener su elasticidad impidiendo que esta se arrugue con facilidad.
Recuerda que también puedes utilizar el agua de forma tópica para mejorar la apariencia de la misma, sólo tienes que poner a congelar un poco de agua y aplicar todas las mañanas el hielo dando suaves palmaditas en el rostro.
El agua puede llegar a ser el verdadero secreto para mejorar la apariencia de tu piel, recuerda consumirla en abundancia y con frecuencia y comenzarás a ver los excelentes resultados.
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