xisten cuatro tipos de cuerpo principales que han sido denominados como: pera, manzana, rectángulo y triángulo invertido, cada uno de los cuales tiene características positivas.
Visualiza Tú Figura
Debes pararte desvestida frente a un espejo de cuerpo completo para que puedas visualizar bien tu figura ya que la ropa tiende a engañar al ojo así que es mejor observar tu figura sin prendas o ropa interior. Observa tu cintura, (si no estás segura de donde queda es la parte del área de tu ombligo) fíjate bien si está definida y si se reduce mientras se acerca a la cadera, si se ve de forma recta desde tus hombros hasta la cadera o si sobresale y es más ancha que la cadera. Compara el ancho de tus hombros con el tu cadera. Observa si tienen el mismo tamaño, si los hombros son más anchos o viceversa.
Identifica Tú Tipo de Cuerpo
Compara las recomendaciones anteriores para conocer la forma de tu cuerpo:
tu cintura sobresale y es el punto más ancho de tu cuerpo pues las medidas de tu cintura serán significativamente mayores en comparación con las de tus caderas y pecho o la proporción entre hombros y caderas podría ser igual o éstas podrían ser ligeramente más amplias. La característica más importante de la figura de manzana, también conocida como óvalo es la redondez de la cintura.
Pera
las caderas son más anchas que los hombros y tienes una cintura bien definida.
los hombros y las caderas tienen el mismo tamaño y también tienes una cintura definida, la cintura debe ser por lo menos 6 pulgadas (15 cm) menor que tus caderas y tu pecho.
los hombros son más amplios que tu cadera.Quizá tienes una cintura recta o sin definir. Esta forma también es conocida como atlética.
tus hombros y caderas tienen la misma amplitud y no tienes una cintura definida o pareciera como si tu torso fuera recto desde los hombros hasta la cadera. Algunas personas con una figura rectangular pueden lograr la de reloj de arena con ejercicios abdominales que ayudan a reducir el tamaño de la cintura.
Cual es la forma de tu cuerpo?
Tienda: Feria Artesanal - stand 56 - Colonial del Sacramento - Uruguay
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