Corrige la flacidez de tu rostro con estos ejercicios

¡Ay, la papada...! Me encanta cuando veo a una mujer que no tiene nada de papada. A mí, enseguida se me forma, en cuanto cojo un poco de peso. El problema es que a veces pierdo peso ¡y no se va la papada! Pues existe una forma de reducirla y, prácticamente, eliminarla. Se trata de unos ejercicios que, aunque no son milagrosos, ayudan a fortalecer los músculos de la mandíbula y la reducen muchísimo ...

Probarse el bikini o el bañador y encontrarse el odioso michelín es nuestro pan de cada verano. Nos lamentamos pensando en las veces que durante los meses previos pudimos ir al gimnasio o a dar un paseo. Nos acordamos de las cervecitas, de las aceitunas y del sofá que nos atrapaba tarde tras tarde sin que hubiera nada, ni nadie, capaz de remediarlo. Pero no todo está perdido. En nuestro post de ho ...

La progresiva y continuada pérdida de colágeno y elastina que va sufriendo nuestra piel con el paso de los años es la causa principal detrás de la pérdida de elasticidad y la aparición de las arrugas y flacidez en diferentes zonas de nuestro cuerpo, destacando la de los brazos, muslos y abdomen. Es importante ser conscientes de que tanto nuestra forma corporal como nuestro metabolismo van cambiand ...

El tiempo pasa para todas y, si hay alguna parte del cuerpo en donde esto se nota, es la cara. La cara es lo que mostramos el 100% de las veces (salvo que lleves burka, claro). Y, reconozcámoslo: no tiene nada que ver una cara arrugada y flácida que un rostro sin arrugas y terso. Y, aunque cada una (y uno) hace lo que quiere, los resultados de las cirugías y demás no suelen ser lo esperado, ¿verd ...

¿Sabías que puedes tonificar los músculos de tu rostro y mejorar la firmeza de tu piel con ejercicios faciales? Estos ejercicios son una alternativa natural y efectiva a los tratamientos estéticos invasivos. Por que hay que cuidar la piel en verano y en invierno Ejercicios para una piel firme y tonificada - Elevador de pómulos: Sonríe ampliamente y lleva los pómulos hacia arriba. Mantén la posici ...

Conseguir unos glúteos firmes y tonificados es un aspecto que muchos buscan pero que sin embargo no siempre resulta sencillo conseguir. Probablemente te hayas preguntado muchas veces: ¿Qué ejercicios debo hacer para levantar glúteos desde casa? Y es que hoy en día es totalmente factible realizar ejercicios en casa para lograr este objetivo y consiguiendo los mismos resultados que desde un gimnasio ...

En el mercado hay un sinfín de productos con los que podrás tener una piel joven y libre de imperfecciones. Sin embargo, muchos de esos suelen ser caros, por lo que nunca contamos con el dinero para comprarlos. Por ello, a continuación, te dejo 6 ejercicios faciales para prevenir la flacidez. Recuerda complementarlos con una dieta sana y el consumo de al menos ocho vasos de agua por día. 1. Par ...

Los mejores remedios caseros para los senos caídos. Toda mujer quiere tener pechos bien formados a lo largo de su vida. Sin embargo, es imposible en la mayoría de los casos. Hay muchos factores que causan la flacidez de los senos como el envejecimiento, el embarazo, la pérdida o el aumento de peso, la menopausia, algunas enfermedades, dietas poco saludables, el alcohol, la nicotina… Se supo ...

Nuestro rostro es el lugar en el que mejor se reflejan las preocupaciones, los años y los malos hábitos. La tonicidad y la frescura de años atrás se evapora y no hay ya crema hidratante que borre las arrugas, imperfecciones y flacideces que se reparten a lo largo y ancho de la cara. Pero no todo está perdido, ni en manos de un cirujano. Hoy te damos algunos consejos para mantener la elasticidad de ...

Una vez se llega a los 30, se dificulta el conservar la firmeza y la elasticidad de la piel. También es cuando comienza la etapa donde se evidencia la presencia de una mayor papada, o se incrementa la grasa acumulada en las zonas aledañas a las mejillas, por ello debemos hacer ejercicios para eliminar la papada si queremos que nuestra piel vuelva a su sitio. Visualmente una papada muy pronunciada ...