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Cómo tomar el vinagre de manzana para bajar de peso



Tips y consejos para adelgazar

Agrega dos cucharadas de vinagre de manzana a un vaso grande de agua y tómalo de a tragos. Es la manera más simple de las versiones bebibles ya que lo tomarás de a tragos en forma lenta, preferiblemente antes de las comidas, tres veces por día. 



La idea es normalizar un estómago ácido, reduciendo tus ganas de comer y acelerando un metabolismo perezozo.

Haz tu bebida reductora mas apetecible y aumenta tu nivel de energía agregándole dos cucharadas de miel a la solución. Además de beneficiarte por la pérdida de peso, parece que este brebaje, que aparece en un libro Amish como un remedio casero, alivia las descomposturas de estómago.

Exprime un poco de limón en el vaso de agua con vinagre y miel para darle otro sabor. El limón es apreciado en el mundo de las dietas por sus propiedades de limpiador y diurético. También le puedes agregar un poco de genjibre para condimentarlo.

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