Canas: cómo prevenir las canas



¿Encontraste algunas canas o pelos blancos en tu cabellera?

Si no te tinturas o tiñes el cabello estas canas pueden ser un problema.

Y si en tu familia hay cabezas canosas entonces no esperes que tu problema llegue hasta solo “algunas canas”.

Como prevenir las canas

La edad a la cual comiences a ver tus primeras canas dependerá de tus herencias familiares.

Sin embargo, haciendo algunos cambios puedes retrasar el proceso de cambio natural de color de tu cabello.

También tienes la opción del tinte o teñir el cabello para tapar las canas. En la página de wella puedes encontrar algunas opciones consulta aquí

A continuación algunos consejos:

Vitaminas

Toma vitaminas a diario. Esto es fundamental no solo para el cabello sino también para la piel.

Cuando estas deficiente de vitaminas, una de las primeras señales que te da tu cuerpo es el cabello una señal clara es la pérdida de pigmentación principalmente por la falta de zinc, tornando el cabello gris, blanco o debilitándose tanto hasta caer.

También te puede interesar Como mantener el cabello saludable

Las vitaminas puedes consumirlas en complejos multi vitamínicos o consumiendo carne, huevo, pescado, pollo, frutas, vegetales, nueces y leche.

Tomar vitaminas no garantiza que tu cabello no se pondrá gris pero si retardará el proceso.

Fumar no ayuda al color de tu cabello

Fumar es una mala manera de evitar las canas en tu cabello.

Fumar hace que tu cabello se debilite, se parta y se caiga prematuramente.

No solo es dañino para el cabello, también es dañino para tu piel ya que, al igual que el cabello, la hace lucir opaca y envejecida.

Además el cigarrillo daña tus dientes, haciéndolos lucir amarillos y causando su caída.

Esto sin contar todo el daño a tus pulmones y a tu organismo. Así que si quieres prolongar el tiempo en que aparecerán tus canas y mejorar tu salud considera dejar este vicio.

Recetas naturales

No hay estudios que lo demuestren pero se dice que algunos alimentos naturales ayudan a prevenir las canas.

Aunque muchas son provenientes de la India, entre otras zonas, no se recomienda tomar estos alimentos sin consultar con un médico antes.

Entre algunos de estos alimentos teneos el sésamo negro, la clorofila algas marinas, entre otros alimentos naturales.

¿El estrés y las canas están relacionados?

Se dice que el estrés es el principal causante de las canas.

Esto no es cierto, al menos no por si solo.

El estrés  puede causar la caída del cabello o que se torne opaco, pero no que pierda pigmentación.

Si sientes que estas sufriendo de estrés busca hacer alguna terapia, meditar, hacer ejercicios o alguna actividad que te haga sentir feliz y saludable.

Me arranque una cana, ¿Me saldrán mas por eso?

Eso es un cuento de camino!

Que te arranques un pelo canoso no hará que te salgan mas canas, si así fuera me arrancaría los cabellos lisos para que me salieran mas lisos.

Puedes arrancártelos si quieres igual volverán a salir y saldrá gris. Esto no hará que cambie el color del nuevo cabello.

Lo que si puede suceder es que maltrates el folículo del cabello.

Si te gusto este post presiona Like y comparte

La entrada se publicó primero en Cabello Hermoso y saludable┃Pelo hermoso y saludable.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El cabello rizado y con ondas puede lucir hermoso, pero mantenerlo así puede necesitar tiempo. Si quieres arreglar rápidamente tu cabello antes de salir de casa, la mejor solución es mantenerlo alisad ...

Recomendamos

Relacionado

cabello saludable Tratamientos Trucos ...

¿Encontraste algunas canas o pelos blancos en tu cabellera? Si no te tinturas o tiñes el cabello estas canas pueden ser un problema. Y si en tu familia hay cabezas canosas entonces no esperes que tu problema llegue hasta solo “algunas canas”. Como prevenir las canas La edad a la cual comiences a ver tus primeras canas dependerá de tus herencias familiares. Sin embargo, haciendo algunos ...

Canoso Escritos y consejos

Quizás alguna vez os habéis preguntado por qué nos salen canas ? que son ? Pues lee ésto: QUE SON LAS CANAS Y A QUIENES AFECTA? A medida que nos vamos haciendo mayores, se produce un cambio de forma progresiva en la coloración del cabello, debido a la frenada o detención de la actividad de los melanocitos que son los que fabrican el pigmento que da color al pelo, esto hace que se vaya volviendo gr ...

belleza salud

Aunque no hay nada de malo en ellas y, tarde o temprano todos tenemos que lidiar con el momento en que aparezcan, algunas personas tienden a ver canas en tu cabello antes que otras. Si es tu caso o eso te preocupa, tranquila, te diremos cómo combatir la aparición de canas prematuras. El encanecimiento prematuro del cabello es el fenómeno por el cual el cabello se vuelve gris o blanco a una edad má ...

peinados fáciles

Ya sea por causa del tiempo o por razones genética o de salud, siempre que comienzan a salir, queremos saber cómo quitar las canas. Por suerte el que las canas salgan no nos afecta tanto a nivel de salud, pero sí a nivel estético. Mucha gente se rinde al ataque indiscriminado de las canas mientras que otras no paran de luchar hasta su último aliento. Aprenden las diferentes maneras de cómo quitar ...

combatir canas oscurecer canas tinte para canas ...

La aparición de cabellos grises en nuestra melena es algo inevitable, pero es algo que a muchas les llega a incomodar. Y aunque las canas dependan de factores como la genética, el estrés o el estilo de vida de cada persona; es algo que asociamos automáticamente con la edad. Las canas tienen un aspecto diferente al de un cabello sano o joven, dan una apariencia desarreglada y suelen ser ásperas. ...

cabello bonito y sin canas eliminar las canas sin estropear el pelo pasos para disimular las canas. ...

Hola chicas! Como hace tiempo que no os dejo consejos específicos para el cabello, he pensado que ya era hora, así que hoy os dejo unos consejos que ayudarán sobretodo a las que, como yo, ya peinan canas. Todas sabemos que igual que envejece nuestra piel, nuestro cabello también lo hace, y una de los primeros signos que muestra es la aparición de las canas. Hoy en día tenemos dos opciones: dejar q ...

eliminar las canas remedios antiguos recetas caseras ...

Cuando tenemos una edad avanzada o sufrimos de mucho estrés, nuestro cabello comienza a perder la melanina y como consecuencia se produce la aparición de canas, otra causa de la aparición temprana de las canas puede deberse a la herencia, nuestro genes determinan los cambios que sufrirá nuestro cuerpo. Es importante cuidar el teñido de tu cuero cabelludo. Si quieres eliminar las canas pero no dese ...

cabello remedios caseros canas ...

La medicina tradicional china considera que la salud del cabello tiene una relación estrecha con el hígado, por lo que el estrés y los estados de ánimo agitados se convierten en causas directas de la aparición de las canas. Las canas están asociadas con las etapas más maduras de nuestra vida, sin embargo, y sobre todo a edades tempranas, pueden no ser tan sólo un problema estético. Cuando aparecen ...

Cuidado del cabello Peinados fáciles

 Ya sea por causa del tiempo o por razones genética o de salud, siempre que comienzan a salir, queremos saber cómo quitar las canas. Por suerte el que las canas salgan no nos afecta tanto a nivel de salud, pero sí a nivel estético. Mucha gente se rinde al ataque indiscriminado de las canas mientras que otras no paran de luchar hasta su último aliento. Aprenden las diferentes maneras de cómo quitar ...

cuidado del cabello

¿ Vitaminas para evitar las canas? ¿Cuales son buenas para eliminar las canas? Si eres de los que tienen canas a temprana edad aquí conocerás las vitaminas que sirven para oscurecer las canas, tales como Vitamina C, E y B12 pero, ¿Dónde encontrarlas? Conocerás también las pastillas más efectivas para las canas: biotina, ácido fólico y melanina. Y por si fuera poco, te revelaremos cuáles son los al ...