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Cómo he adelgazado 12 kg

Ya sabéis por mis redes sociales, que desde el 20 de septiembre he estado a régimen. No quería ir a ningún sitio que me dieran pastillas, ni hacer las famosas dietas milagros. Hace unos años me operaron de tiroides por lo que me es muy fácil coger peso, aunque en las fotos de Instagram siempre cuelgo las fotos donde salgo más delgada, en realidad estaba poniéndome gordita y a partir de los 40 ha ...

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¡OMG! Charlize Theron gana 15 Kg

La flamante actriz, Charlize Theron, ha subido de peso para interpretar su papel en la película "Tully"La actriz juega el papel de madre que dio a luz recientemente y descuida su figura.Un estrita dieta y abandonar sus ejercicios, son alguna exigencias para interpretar el papel y ganar 15 Kg.En otra oportunidad la actriz, interpretó el papel de una serial killer, Aileen Wuornos en la película "Mon ...

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MI DIETA. 17ª Semana: -1,500 kg

Esta semana 1,5 kilos menos, estoy rozando los 25 kilos perdidos y la verdad es que cada vez me cuesta menos esfuerzo!!!!He recaído de la gripe, por lo que han pasado dos cosas: una que no he podido ir al gimnasio nada más que dos días y otra que he tenido poca hambre debido al malestar y algunos días las raciones han sido pequeñas, pero no me he saltado ninguna de las 5 comidas.Las recomendacione ...

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MI DIETA. 18ª y 19ª Semana: -1,000 kg

Estas dos semanas han sido bastante duras y difíciles, aún así he podido perder medio kilo cada una de ellas. He aprovechado para hacerme una analítica completa y estoy estupenda!!!!!Poco ejercicio, compromisos, varios eventos y mucho estrés hacen que esté un poco estancada, pero lograré superar este bajoncillo de ánimo y seguir a por los siguientes 20 kilos.Sé que es normal estancarse un poco en. ...