A pesar de que este proceso se realiza de manera natural cuando la piel está sana, la exfoliación se va ralentizando con el paso de los años, lo que hace que sea necesario recurrir a productos exfoliantes para poder eliminar las células muertas.
Por eso en esta ocasión te explicamos cómo exfoliar la piel con remedios caseros y con ingredientes naturales que te permitan elaborar exfoliantes en tu propio hogar usando productos que almacenas en tu propia cocina.
Cómo exfoliar la piel con trucos de belleza caseros
Recuerda que, si deseas tener una piel preciosa, será importante que la exfolies una vez cada 15 días y que combines estos tips que te explican cómo exfoliar la piel con remedios caseros con una dieta sana y con la práctica regular de ejercicio físico.
Ten en cuenta, asimismo, que al retirar las células muertas del rostro y el cuerpo conseguirás que los productos que apliques después penetren mucho mejor en la piel.
Por eso desde Trucos de belleza caseros te animamos a recurrir a mascarillas faciales como, por ejemplo, esta elaborada con sábila y centrada en eliminar las manchas oscuras si deseas atenuar las manchas de un modo sencillo y natural.
Cómo exfoliar la piel del rostro con ingredientes naturales
Algunos activos naturales que te serán de ayuda si te preguntas cómo exfoliar la piel del rostro con remedios caseros son la sal fina, el bicarbonato de sodio y la harina de avena.
Exfoliante facial casero de sal fina y aceite de almendras dulces
La sal es un producto que está muy presente en el universo de la gastronomía. Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no consumir más de cuatro gramos de sal al día, este ingrediente puede ser de mucha ayuda a la hora de preparar un exfoliante facial casero.
Esto es debido a su textura rugosa y a su riqueza en oligoelementos capaces de favorecer la regeneración celular y de mantener la piel hidratada y joven.
Ingredientes
Una cucharada de sal fina
Una cucharada de aceite de almendras dulces (también puedes emplear aceite de oliva virgen o aceite de jojoba, por ejemplo. Si quieres usar un producto que tenga una textura ligera y, además, sea 100 % natural, puedes recurrir al aceite de almendras de Biofloral, que está elaborado con ingredientes de procedencia ecológica)
Pasos a seguir
Mezcla la sal fina con el aceite de almendras dulces para formar una pasta homogénea.
Extiende la mascarilla casera obtenida sobre la piel limpia y seca con suaves movimientos circulares sin cubrir el contorno de los ojos y de los labios.
Pasados un par de minutos retira el exfoliante con agua tibia, seca la cara con una toalla y aplica una mascarilla o una crema hidratante acorde a tu tipo de piel.
Exfoliante facial casero de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene un gran protagonismo en el mundo de los trucos de belleza caseros a causa de su riqueza en propiedades antisépticas y antibacterianas capaces de eliminar el acné y de mantener el rostro limpio y sin impurezas.
Además, te irá de maravilla si te preguntas cómo aclarar la piel debido a su poder para atenuar las manchas. No olvides que se trata también de un producto fantástico para elaborar exfoliantes caseros.
Ingredientes
Una cucharada de bicarbonato de sodio
Un poco de agua
Pasos a seguir
Coloca el bicarbonato sódico en el interior de un cuenco.
Agrega el agua poco a poco hasta haber dado vida a una pasta homogénea que no sea demasiado líquida.
Una vez que esté lista aplícala en el rostro limpio con movimientos en círculos sin cubrir, una vez más, la piel que rodea los ojos y los labios, ya que es muy sensible y delicada.
Masajea el cutis durante uno o dos minutos y, después, retira el bicarbonato con agua templada.
Seca la piel con una toalla y haz uso de tu crema hidratante preferida.
Exfoliante facial casero de harina de avena y yogur natural
La harina de avena posee, al igual que la sal y el bicarbonato, una textura rugosa perfecta para arrastrar las células muertas de la piel y dejarla suave y llena de luz.
Además, contiene sustancias antiinflamatorias que se ocupan de combatir las rojeces y las irritaciones y que hacen que sea fantástica para cuidar todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
Ingredientes
Una cucharada de harina de avena (si estás buscando un producto de una excelente calidad recuerda que en Amazon encontrarás la harina de avena integral bio de Granero Integral, elaborada de manera ecológica)
Una cucharada de yogur natural sin azúcar
Pasos a seguir
Mezcla la harina de avena con el yogur natural.
Extiende el exfoliante casero resultante sobre el rostro limpio y seco realizando un ligero masaje con las yemas de los dedos.
En este caso también será importante que no apliques el producto en el contorno de los ojos y los labios.
Masajea el cutis durante un par de minutos.
Hecho esto retira el producto con agua tibia, seca la piel y aplica tu crema hidratante de uso habitual.
Cómo exfoliar la piel del cuerpo con ingredientes naturales
¿Te gustaría saber cómo exfoliar la piel del cuerpo con ingredientes procedentes de la naturaleza? Si es así recuerda que el café, el azúcar y la sal gruesa deberán estar muy presentes en tu rutina de belleza.
Exfoliante corporal casero de café y aceite de oliva
El café no solo es fantástico para eliminar las capas de piel muerta, sino también para activar la circulación de la sangre debido a su riqueza en cafeína, así como para combatir la celulitis y mejorar el aspecto de la piel.
Ten en cuenta, asimismo, que el café también te será de gran utilidad si deseas poner en práctica un remedio para unos pies más suaves.
Ingredientes
2 cucharadas de café molido
2 o 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (puedes sustituirlo por aceite de coco, aceite de almendras dulces o aceite de argán)
Pasos a seguir
Mezcla el café molido con el aceite de oliva.
Extiende el producto resultante sobre la piel del cuerpo tras haberla humedecido con un poco de agua.
Aplica esta mezcla de café y aceite con un masaje circular ascendente que empiece en los pies y acabe en los tobillos.
De esta forma estimularás aún más la circulación sanguínea.
Masajea la piel del cuerpo durante unos 5 minutos y, finalmente, retira el exfoliante con agua tibia o fría.
Seca la piel y aplica una crema hidratante que te guste para poder presumir de un cuerpo aún más suave y sedoso.
Exfoliante corporal casero de azúcar y aceite de coco
El azúcar no solo sirve para endulzar multitud de platos y postres, sino también para favorecer la producción de nuevas células y dejar la piel tan suave como la seda.
Si la combinas con el aceite de coco podrás dar vida a un exfoliante corporal magnífico para eliminar las células muertas y mantener la piel hidratada, joven y nutrida a causa del elevado contenido en ácidos grasos esenciales y vitamina E del aceite de coco.
No olvides que también podrás aprovechar los beneficios del azúcar para preparar este remedio que te explica cómo aclarar la piel de los codos, por ejemplo.
Ingredientes
Medio vaso de azúcar (puedes emplear azúcar blanco o moreno)
3 o 4 cucharadas de aceite de coco
Pasos a seguir
Vierte el azúcar y el aceite de coco en el interior de un cuenco y remueve los dos ingredientes con una cuchara para poder mezclarlos y crear una mascarilla homogénea.
Cuando esté lista aplícala en la piel húmeda con un masaje circular ascendente y retírala pasados unos pocos minutos usando agua fría o tibia.
Al terminar puedes hidratar el cuerpo con tu crema preferida.
Exfoliante corporal casero de sal gruesa y aceite de almendras dulces
Para elaborar este remedio que te explica cómo exfoliar la piel del cuerpo con sal gruesa y aceite de almendras dulces tan solo deberás seguir los mismos pasos que en el primer truco descrito a través de este post, siempre y cuando sustituyas la sal fina por sal gruesa, ya que esta última es más apropiada para arrastrar las células muertas de la piel del cuerpo.
No olvides que podrás recurrir a estos exfoliantes para el rostro y el cuerpo una vez cada 15 días si quieres presumir de una piel mucho más suave, tersa y luminosa empleando ingredientes que provengan de la naturaleza.
Si te gusta cuidar la piel con tips de belleza caseros y naturales que sean económicos y fáciles de preparar también puedes poner en práctica estas mascarillas caseras.
¿Qué opinas sobre este post donde te explicamos cómo exfoliar la piel con remedios caseros y naturales?
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