Coctel de marisco con salsa rosa Dukan ( Fase Ataque)

Esta receta la he adaptado a mi gusto de un libro Dukan, en el qeu usas zumo de limón pero me gusta más con el aroma Ingredientes: 1 queso batido de 100 gr 2 ó 3 claras de huevo Un poquito de sal Aroma de limón Dukan, o Dctor Oeker 2 láminas de gelatina neutra 50 ml de agua Sacarina liquida 2 cucharaditas de caféPreparación Montamos las claras añadiendo un poco de sal, yo lo hago con ayuda de una ...

Hoy os traigo dos ejemplos de salsa apta para Dukan desde fase Ataque:  una adaptación del Mojo Picón y del Mojo de cilantro, que nos servirán para acompañar pollo, carne a la plancha,  pescado, verduras.  He intentado respetar al máximo las recetas originales de los Mojos canarios y para eso lo más sencillo era preparar salsa para varios días:  no os preocupéis, se conserva perfectamente en la ne ...

Bizcocho inventado por mi, sale muy jugoso, y sale ración para 3 días. Yo aconsejo tomar una parte en la merienda y otra en el desayuno, así nos da la sensación de tomar más hidratos al día. Y para el que no lo sepa la cucharada de salvado de trigo es un limitado, por lo que se puede tomar una al dia desde ataque, sin que cuente como tolerado. Ingredientes para 3 días crucero, o 4 de ataque 3 huev ...

“¿De verdad no hay ninguna verdura que se pueda comer en fase Ataque o en los días de Proteína Pura?”  Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir. Mucha gente entiende que en los días de Proteína Pura solo ...

La Salsa de Soja tiene cero grasas, sirve para condimentar carnes, pescados y verduras aportando un extra de sabor, por eso forma parte de muchas recetas Dukan. Pero, ¿a partir de qué fase podemos tomarla? ¿es un alimento a voluntad o está limitada? ¿Podemos usarla también en la NUEVA dieta Dukan fácil? Alimentos aptos y Tolerados Algunos de los alimentos e ingredientes permitidos en la dieta Duk ...