La técnica del cepillado en seco o body brushing, está basada en los fundamentos de la dígitopuntura, técnica milenaria china.
Ellos reconocen más de 700 puntos en el cuerpo que son nodales y al cepillar esos lugares se activa la energía de todo el cuerpo.
Hoy he querido compartir en las paginas de By Nela los beneficios del cepillado en seco. Antes de bañarte, cepilla tu piel en seco desde los pies hasta el pecho con un cepillo especial. Eliminarás la piel muerta y aumentarás la circulación y drenaje de los ganglios linfáticos.
La piel, el órgano más grande del cuerpo, el tercer riñón, y el tercer pulmón en un día elimina alrededor de medio kilo de desecho en forma de sudor.
La primera sensación después de una sesión de cepillado es la de un total bienestar y se percibe una mejor circulación muy rápidamente. Incluso con el cepillado en seco puedes experimentar alivio y deshacer las contracturas provocadas por malas posturas, aumenta la claridad mental porque incrementa el aporte de oxígeno al cerebro y ayuda a mejorar la salud en general. Aliviara o desterrara dolores de cabeza.
Cada mañana no sólo te cepillas entero permitiéndole a tu cuerpo liberarse de una capa de toxinas sino que te estiras de manera similar a un felino.
Si te cepilla diariamente, tiene una buena dieta y caminas, irá desapareciendo la celulítis en un 99%. El cepillado reduce los depósitos de celulítis absolutamente y tonifica y estira la piel. Ayudara a prevenir envejecimiento
El cepillo tiene que ser lo más fuerte que soporte tu sensibilidad. De cerda de fibra vegetal natural.
¡Yo siempre he utilizado el guante del crin en la ducha. Desde que supe de los beneficios que aporta el body brushing, combino ambos métodos y he experimentado aun mejores resultados!!
Mis mejores deseos para que puedas disfrutar al máximo de este primaveral fin de semana que tenemos ya en puertas!!
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