Cuidados Caseros Idea guardada 2 veces
La valoración media de 2 personas es: Excelente

Beneficios del café

beneficios del café


Como un gran número de alimentos que tenemos en la cocina, el café nos aporta muchos beneficios para nuestra salud y piel.

Muchas son las personas que se acostumbran a tomar café todos los días. Algo que hace tiempo se decía que no era muy bueno, pero que desde hace poco se ha descubierto sus muchos de sus beneficios.

Según diversos estudios, los beneficios del café son muchos:

Mejora varios aspectos de la actividad cerebral como la memoria o la función cognitiva.

Ayuda quemar la grasa del cuerpo.

El consumo de café podría estar asociado con un menor riesgo de desarrollar algunos cáncer -como cáncer de colon o de mama-.

Nos protege de enfermedades en el hígado. como la cirrosis También disminuye el riesgo de padecer diabetes, el párkinson, y el alzheimer.

Funciona como antioxidante.

Reduce el riesgo de padecer insuficiencias cardiacas.

Ayuda a mantenernos hidratados, etc.
Aun así, se aconseja consumir café de forma moderada. Según De la Figuera no se aconseja su consumo “a niños menores de ocho años, en personas con trastornos neuropsiquiáticos, en los que el consumo pueda desencadenar ansiedad, crisis de pánico o insomnio; y en algunos pacientes que siempre están con taquicardias”.

El café también nos aporta beneficios en nuestra piel: como combate la celulitis -gracias a la cafeína ayuda a eliminar la grasa del cuerpo y reactivar la circulación-, ayuda a que desaparezca el dolor que producen las varices, y combate las ojeras. Además, nos ayuda a tener más brillo en el cabello.

Es genial poder conocer sus beneficios y disfrutar del café .

La entrada Beneficios del café aparece primero en Cuidados Caseros.

Fuente: este post proviene de Cuidados Caseros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Beneficios de una dieta equilibrada

Afortunadamente, hay a elegir una gran variedad de alimentos que ayudan a llevar una dieta equilibrada. Dependiendo de la estación del año donde nos encontramos, podemos disfrutar de un tipo de frutas ...

Recomendamos

Relacionado

remedios caseros salud y bienestar beneficios del cafe ...

Descubre los beneficios del café

Esta nota para mi tiene un valor especial por hablar de algo que involucra sentimientos de cariño, admiración y hogar, el café es una de las tradiciones que en latino américa son ampliamente difundidas y apreciadas no en balde sur américa da el mejor grano de café, reto a cualquiera a decir lo contrario. El café es una de las bebidas más consumidas alrededor del mundo es uno de los placeres que m ...

Mar
general café verde colaboracion ...

BENEFICIOS DEL CAFÉ VERDE, VIDA SANA.

Hola mis queridos lectores y visitantes, la semana pasada os enseñéuno de los productos que utilizo para cuidarme " EL CAFÉ VERDE" varias fueron las que se interesaron por este café, así que hoy quiero hablaros de él , de sus beneficios, y de donde lo podéis adquirir. El este café verde son granos que no han sido tostados y conservan ese color verde natural. Al no tostarse conserva el á ...

beautips Beautyfood Consejos de Belleza ...

Beneficios Del Café

De regreso a la rutina después de unas pequeñas vacaciones, tomando mi café matutino (reconozco que bebo mas café del que debería a diario) me he dado cuenta de los múltiples beneficios que tiene tanto para la piel, cabello, rostro... En este articulo te muestro cuales son!!. El café es un poderoso estimulante (por su alto contenido en cafeína) y aunque siempre hemos oído que nos quita el sueño, ...

tratamientos con café belleza celulitis ...

Conoce los beneficios del café en la belleza y salud

Beneficios del café para la combatir la celulitis y Ojeras Hasta hace no mucho tiempo yo tampoco lo hubiera creído pero el café posee muchísimas propiedades que nos ayudan a vernos más bellas. Pero su consumo no se limita sólo a la belleza sino que también es un producto con muchas propiedades para la salud. Y es que, ¿te confieso algo? Nunca estaré lo suficientemente agradecida a la naturalez ...

café salud taza ...

Tomar café a diario, ¿bueno o malo para la salud?

El café después del agua es la bebida más consumida por el mundo y es por esto que la pregunta del millón es ¿tomar café a diario es bueno o malo para la salud?, si bien es cierto que el café es una de las bebidas que los médicos suelen eliminar de nuestra dieta algunos estudios han demostrado que el consumo moderado de café en personas sanas puede ayudar a reducir el riesgo de padecer algunas enf ...

Tomar mucho café reduce el tamaño de tus senos, lo dice un estudio

El consumo de café podría estar ligado a un cambio en tu talla de brasier.   Investigadores de la Universidad de Lund, Suecia, descubrieron una relación entre el consumo excesivo de café y la reducción de los senos, esto debido a que el primero puede alterar un gen que los achica hasta un 17%.   Sin embargo, los científicos también encontraron que algunas de sus sustancias como la cafeína, la hidr ...

general salud beneficios ...

Beneficios del chocolate negro

Antes se pensaba que comer chocolate no era muy bueno, que engorda y que se debía evitar consumir. Pero después se ha descubierto que el chocolate negro nos aporta un gran número de beneficios para nuestra salud. Es necesario saber que, cuanto más negro y puro sea el chocolate mucho mejor. Consumir chocolate de forma moderada beneficia nuestra salud, algo oculto en el pasado. Según estudios, cuand ...

general ejercicios para mujeres running

Beneficios del Running

Realizar deporte y ejercicio físico es un principio de salud y bienestar que también potencia la belleza física. El running es una de las tendencias de moda en deportes, una moda a la que se suman cada día más mujeres. ¿Qué beneficios aporta el running? 1. Desde el punto de vista de salud, el running reduce el riesgo de sufrir algunas enfermedades ya que combate el sedentarismo que está vinculado ...

general belleza salud ...

Café verde, un aliado natural para perder peso

Uno de los productos naturales que está revolucionando  al  mundo por sus extraordinarias propiedades para reducir de peso y quemar grasas, es el café verde.  Además de ayudar a para bajar de peso,  es un excelente antioxidante natural. Se  le  llama  grano  de  café verde a los granos que aún no han sido tostados, si estos granos se tuestan los   compuestos  fenólicos  que  contienen  se  pierden ...

general salud beneficios ...

Beneficios del vinagre

Desde hace muchas años se ha utilizado el vinagre en muchos aspectos, ya que no sólo nos aporta un gran número de beneficios para la salud a la hora de consumirlo sino que se puede utilizar para limpiar, desinfectar, etc. El vinagre surge de la fermentación de los azúcares del vino, frutas, cereales… Esta fermentación da lugar al ácido acético, que es lo que dota al vinagre de sus propiedade ...