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Las naranjas contienen gran cantidad de vitamina C: 8 recetas que embellecen tu piel


Fuente: Unsplash


La naranja es conocida por sus muchos beneficios para la salud cuando se usa como alimento.


Es rica en vitamina C, pero también tiene cosiderables cantidades de vitaminas A y B y de minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio que la convierten en un superalimento.

Pero la naranja también tiene beneficios  para nuestra belleza usándola externamente y no solamente el jugo sino también su cáscara.


1. Revitalizante para la piel

Ingredientes

El jugo de una naranja

1/2  vaso de agua purifcada Mezcla el agua con el jugo de la naranja, vacía en un envase para hacer hielo y ponlo en la heladera.

Cuando los cubos de hielos estén hechos, toma dos cubos y envuélvelos en una gasa o en un paño fino  y aplica sobre el cutis limpio sobre toda la cara y el cuello.  A medida que los cubos se vayan derritiendo, reemplázalos por  nuevos.  Este procedimeinto puede durar de 15 a 20 minutos. Si te sobran hielo, puedes usarlos para enfriar alguna bebida, pero no lo guardes poque la vitamina C se descompone y sus beneficios se pierden.

2. Manchas en la piel

Aplica un poco de jugo de una naranja o pasa media naranja sobre las manchas todas  las noches y retíralas al día siguiente con agua fría para luego usar tu crema habitual. Puedes usar esta receta todo el tiempo que quieras.  Debes usar bloqueador solar durante el día, sobre tu crema humectante.

No uses este remedio durante el día porque  con la luz solar puede empeorar la condición de las manchas.

3. Para prevenir y suavizar arrugas

Ingrediente

Una tajada de aguacate maduro

Jugo de media naranja Aplasta el aguacate y agrega el jugo de naranja. mezcla bien los dos ingredientes hasta formar una pasta homogenea.

Aplica sobre el rostro limpio y deja actuar unos 20 a 25 minutos, aclara luego con agua fría y termina con tu crema acostumbrada.

4. Piel flácida

Ingredientes

1 huevo

Jugo de media naranja Batir la clara ligeramnete y entonces, agregar la yema y el jugo de naranja.

Aplicar como una mascarilla sobre la zona que quieres mejorar y deja actuar por 20 minutos.

Puedes hacer esta mascarilla un día de por medio.

5. Combatir el acné

Ingredientes

Cáscara de una naranja grande o de dos pequeñas

Agua purificada Corta la cáscara en pedazos y coloca en la licuadora. Agregar agua poco a poco e ir  licuando hasta formar una pasta espesa.

Limpiar bien la cara y aplicar la pasta sobre la zona con acné o con mucha grasa. Dejar de 20 a 30 minutos y enjuagar con agua fría.

6. Para eliminar puntos negros

Ingredientes

Cáscara de una naranja

1/2 taza de yogur natural Dejar secar la cascara de naranja. Cuando esté seca, poner en la licuadora hasta pulverizar.  Agregar este polvo de cáscara de naranja al yogur hasta formar una pasta.

Aplica sobre la piel limpia y deja actuar unos 20 minutos. Termina dando masajes circulares para que la pasta arrastre los puntos negros. Enjuagar con agua fría. Empieza a aplicar tres veces a la semana y ve aumentado de a poco, hasta llegar a usarla todos los días. Los puntos negros irán disminuyendo de a poco, hasta desaparecer por completo, sólo debes ser constante.


7. Para la várices

Pasa sobre la piel limpia media naranja antes de acostarte, deja toda la noche y al día siguiente enjuaga con agua fría. Notarás que las váricen van mejorando.

8. Exfoliante


Ralladura de una naranja

1/2 taza de yogur natural

1 cdta de sal fina Mezclar todos los ingredientes y aplicar con una brocha sobre la zona que quieres tratar, ya sea el rostro o el cuerpo.

Deja actuar los ingredientes unos 10 minutos y luego masajea en círculos y retira bien con agua fría.

Puedes hacer esta receta dos veces por semana .

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