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6 virtudes de la piña para adelgazar

La piña es un alimento por excelencia en todas las dietas sanas existentes en la actualidad. Entre sus mayores propiedades adelgazantes se encuentran que son enormemente diuréticas, así que a la hora de eliminar líquidos retenidos son las más cualificadas dentro en un plan de adelgazamiento

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QUEMAR GRASA CON PIÑA 
Por otra parte, es una maravillosa devoradora de grasa, sin olvidar que es saciante, así que si sientes un irrefrenable instante en los que necesitas echar mano al picoteo, una excelente idea es cortar un par de rodajas de piña para así satisfacer ese deseo por comer algo entre horas.  

 ELIXIR DE BELLEZA
Por otra parte, es un elixir de belleza, aportando nutrientes esenciales y beneficiosos para que el organismo funcione correctamente, y eso se verá reflejado sin duda alguna en tu piel. Te aportará bienestar y belleza, tanto interior y exterior, siendo una verdadera fuente de auténtica salud. 

HIDRATAR TU CUERPO CON PIÑA 
De antaño la piña fue calificada como una fruta exótica, sin embargo poco a poco ha ido perdiendo ese calificativo, ya que hoy día se come de manera habitual en todo el mundo. Al ser excesivamente baja en calorías y demasiada hidratante es fantástica para todas las personas que necesitan perder peso, y así puedan alcanzar su metas en menos tiempo. Incluso, como bien es sabido existen dietas en la actualidad, como la conocida: la dieta de la piña. 

NUTRIR CON SUS VITAMINAS
Su elevado contenido en vitaminas la hace fundamental, sobre todo en aquellos planes de adelgazamiento que se necesita ingerir menos calorías de las que se consume cotidianamente. Adicionalmente, es digestiva, ya que posee bromelina, una enzima que facilita el proceso de digestión. 

ADELGAZAR CON EL CORAZÓN DE LA PIÑA 
Se comenta que la parte más adelgazante es en la parte central leñosa o denominada corazón de la piña, que es la zona que menos se suele consumir asiduamente, y es una pena porque ahí es donde reside la bromelina y sus ventajas. 

ELIMINA DESECHOS CON SU FIBRA 
Y finalmente, es enormemente rica en fibra, siendo fundamental y necesaria ya que entre sus funciones principales se encuentra la eliminación de todos aquellos desechos del organismo, y con ello nos purificamos de todos los tóxicos que se deben eliminar naturalmente, para así funcionar correctamente. Sus efectos  altamente desintoxicantes y laxantes son excepcionales. Por ello se aconseja, en caso de estar siguiendo una dieta, no olvidar incluir piña en el plan de adelgazamiento, así se conseguirá eliminar más peso en menos tiempo.  

No te pierdas el post sobre Frutoterapia I: Naranja, Mandarina, Pomelo y Limón.

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